![Η σκληρή αλήθεια για τον αφορισμό του Θόδωρου Αγγελόπουλου](/sites/default/files/styles/square_large/public/articles/2025-02-14/20251402_ARIS_DIMOKIDES_AGGELOPOULOS_0.jpg?itok=_lJIPgfz)
19.2.2016 | 18:48
Μαζί με την δίαιτα κάνω και μια ώρα αερόβια κάθε μέρα για να πέσουν τα ψωμάκια...
...και μόλις τελειώνω πίνω μονοκοπανιά ένα ποτήρι νερό. Θεωρείται καλή αυτή η "τακτική" ώστε να μην χάνω υγρά κατά την γυμναστική κι άρα ο οργανισμός μου να εστιάσει απευθείας στο κάψιμο λίπους για την ανάκτηση της χαμένης μου ενέργειας από την άσκηση; Ή απλώς λέω βλακείες; Ευχαριστώ.