Είναι πολύ δύσκολη η θέση στην οποία βρίσκεσαι, πρέπει να βρεις πρώτα θεραπευτή που θα έχεις καλή σχέση μαζί του (rapport) κ μετά να αφιερώσεις αρκετό χρόνο για να βρεις τον δρόμο σου. Δοκίμασε EMDR θεραπεία έχει συγκεκριμένο πρωτόκολλο κ είναι βραχυπρόθεσμη. Βοηθάει εξαιρετικά σε περιπτωσεις ptsd χρησιμοποιείται για αποθεραπεία σε άτομα με στρες μάχης στην Αμερική.
8.7.2018 | 04:21
Το παρελθόν με κυνηγάει ακόμα..
Είμαι θύμα σεξουαλικής κακοποίησης στην παιδική ηλικία. Δεν είχα κάνει ποτέ σχέση λόγω διαφόρων παράλογων φόβων..Αποφάσισα ή μάλλον πιέστηκα από τους φίλους μου να δώσω μια ευκαιρία σε κάποιον ο οποίος τελικά αποδείχθηκε ότι καλύτερο!Όμως χωρίσαμε και τώρα δεν μπορώ να ξεκολλήσω με τίποτα. Ότι προσπάθειες έχω κάνει να γυρίσω σελίδα με έκαναν χειρότερα ψυχολογικά. Επιστρέφουν αυτοί οι φόβοι που είχα τότε. Οι ψυχολόγοι που είχα πάει κατά καιρούς λένε πως είναι μετατραυματικό στρες και θα περάσει κάποια στιγμή.Αυτά τα flashback από τότε δεν με αφήνουν να ηρεμήσω. Βλέπω όλα τα αρσενικά ως βιαστές. Και είναι παράλογο το ξέρω. Βγαίνω με κάποιον και περιμενω πως και πως να γυρίσω σπίτι. Όσο είμαι μαζί με κάποιον κάθε φορά που κάνει κίνηση νιώθω πως αργότερα σκοπεύει να με βιάσει ή και γενικά να μου κάνει κακο.Μόνο με τον πρώην μου ένιωσα εμπιστοσύνη. Μόνο αυτόν δεν φοβήθηκα. Μόνο με αυτόν ένιωθα άνετα και ήθελα να κάνω τα πάντα. Αν δεν ξαναειμαστε ποτέ ξανά μαζί, τι να κάνω; Πως συνεχίζω τη ζωή μου;
3