ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
12.6.2016 | 21:00

Πονος στο ποδι

Σημερα ξυπνησα κ ειχα ενα τρομερο εσωτερικο πονο στο πισω μερος του ποδιου, πανω απο τη φτερνα. Δεν μπορω να το κουνησω κ δυσκολευομαι πολυ στο περπατημα καθως τραβιεται κ ποναω. Βαζω ψυκτικες κρεμες κ ισα που ηρεμει ο πονος αλλα δεν περναει. Το αστειο ειναι οτι δεν το χτυπησα καπου, ουτε στον υπνο μου ( ειχα μια μικρη ενοχληση απο το βραδυ). Τι να κανω; να παω σε γιατρο ή να περιμενω μεχρι αυριο να δω αν περασει; το προβλημα ειναι οτι δινω μαθημα αυριο στη σχολη κ δεν θελω να χασω την εξεταση με τιποτα!!!
6
 
 
 
 
σχόλια
Χρησιμοποιησε οσο το δυνατον λιγοτερο αυτο το ποδι( μην το πατας αν ειναι δυνατον), δωσε το μαθημα σου και πηγαινε καπακι σε ορθοπεδικο.Απο την περιγραφη δεν φαινεται να μιλας ουτε για τον αστραγαλο, ουτε για ισχιαλγια.Και αφου ουτε ορθοπεδικο θα βρεις ευκολα εδω, ουτε τα παυσιπονα λες οτι πιανουν, οσο γρηγοροτερα πας σε γιατρο τοσο το καλυτερο.Περαστικα και καλη επιτυχια
Από την στιγμή που λες ότι δεν υπήρξε άμεση κάκωση,ίσως να φταίει κάποιο παπούτσι ή μια κακή φόρτιση(κακό πάτημα του ποδιού).Αν υπάρχει πρήξιμο τοποθέτησε κάποιο επίθεμα με πάγο(με ενδιάμεσο πανί,όχι απευθείας πάνω στο δέρμα) ή συνέχισε τις ψυκτικές αλοιφές...Θα πρότεινα να τοποθετήσεις το πόδι σου ψηλά,με κάποια μαξιλάρια και να κάνεις ήπιες κυκλικές κινήσεις στην ποδοκνημική(στον αστράγαλο δηλαδή) και πάνω κάτω τα δάχτυλα,ώστε να"σπάει"ο αστράγαλος...Με αυτόν τον τρόπο θα βελτιώσεις την κυκλοφορία και μαλακώσεις τους μυς...Αν με αυτές τις"πρώτες βοήθειες"δεν υποχωρήσει ο πόνος,να επισκεφθείς αύριο έναν ορθοπαιδικό για διάγνωση...
Ευκολο το ερωτημα σου θα στο απαντησω εγω! Αν εχεις περασει τα ν+2 χρονια της σχολης σου παιρνεις παυσιπονο, το δενεις οπως οπως και πας, στην τελικη παιρνεις ενα ταξι αν ποναει πια τοσο πολυ. Αν δεν τα εχεις, βαζεις σειρα οπως εισαι τωρα σπιτι και το πρωι ριχνεις υπναρες!
Scroll to top icon