Μία νέα γυναίκα και μητέρα τριών παιδιών, περιγράφει πώς βίωσε το αίσθημα του οργασμού κατά τη διάρκεια του τοκετού και λέει ότι το πέτυχε «απλώς εστιάζοντας στην αναπνοή της».
Η Χάνα Φουστίνο, από το Caistor Centre του Καναδά, περιγράφει το περιστατικό, κατά την γέννηση του δεύτερου παιδιού της, της Kaiya, που είναι τώρα επτά ετών.
Η 36χρονη λέει ότι η αίσθηση που βίωσε προσιδίαζε με αυτή του οργασμού, προσθέτοντας ότι παρόμοια εμπειρία είχε και στο τρίτο της παιδί, τον Terran, που είναι τώρα τεσσάρων ετών.
Η Χάνα, βοηθός εκπαιδευτικού προσωπικού, δήλωσε στη βρετανική εφημερίδα Daily Mail: «Κατά τη διάρκεια της γέννας παρέδωσα το μυαλό μου στο σώμα μου και είχα αισθήσεις παρόμοιες με αυτές ενός οργασμού. Βρήκα έναν ρυθμό αναπνοής (...) ξέχασα όσους ήταν στο δωμάτιο και ήμουν σε θέση να εστιάσω σε αυτή την φυσική προέκταση, φτάνοντας σε μία πραγματικά μακάρια κατάσταση.»
«Ήταν πολύ φυσικό να σπρώχνω και οι συσπάσεις δεν ήταν τόσο επώδυνες. Βίωσα αυτό το αίσθημα πληρότητας και δεν ήθελα να σταματήσει (...) Ήταν μια ευλογία».
Η αίσθηση που ένιωσε η Χάνα είναι γνωστή ως οργασμικός τοκετός ή εκστατικός τοκετός και σύμφωνα με το Healthline, είναι η ιδέα ότι μερικά άτομα μπορεί να είναι σε θέση να βιώσουν έναν οργασμό (ή και περισσότερους) κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτός ο οργασμός μπορεί να συμβεί αυθόρμητα ή και ως αποτέλεσμα αυτοϊκανοποίησης».
Αυτό ενδέχεται να συμβαίνει επειδή το μωρό κινείται πλάι σε δομές που συνδέονται οργανικά με το αίσθημα της ικανοποίησης και κατά τη διάρκεια του τοκετού, απελευθερώνεται μια σειρά από ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της ωκυτοκίνης - μια από τις ίδιες ορμόνες που προκαλεί ευδιαθεσία κατά τη διάρκεια ενός οργασμού.
Μια μελέτη εκτιμά ότι οργασμικοί τοκετοί είναι περίπου το 0,3% των κολπικών τοκετών.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο οργασμός μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ανοχής στον πόνο, πράγμα που σημαίνει ότι η βίωση ενός οργασμού κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να μειώσει το επίπεδο του πόνου. Η ωκυτοκίνη - η ίδια ορμόνη που συνδέεται με τον οργασμό - ανακουφίζει από τον πόνο, αυξάνοντας την ανοχή σε αυτόν.
Η Χάνα έμαθε γι' αυτή την κατάσταση στον τοκετό παρακολουθώντας μαθήματα προγεννητικής γιόγκα με την «προπονήτρια τοκετών» Ζανίν Μάρκου. Τα τελευταία δέκα χρόνια, η 49χρονη προετοιμάζει τις γυναίκες για να φτάνουν σε μια κατάσταση ευφορίας κατά τη διάρκεια του τοκετού τους. Η προπονήτρια τοκετών λέει ότι η τεχνική αυτή μπορεί να είναι πραγματικά επιτυχής σε έναν τοκετό και τη διαχείριση του πόνου.
«Με βοήθησε με αναπνευστικές ασκήσεις και με μάντρα» είπε η Χάνα. «Υπήρχε πολλή αβεβαιότητα με τη γέννηση του πρώτου μου παιδιού, της Ρίβερ, οπότε δεν πέτυχα μια κατάσταση ευδαιμονίας. Ήταν ένας χρονοβόρος τοκετός και πιο δύσκολος και από έναν μαραθώνιο - και έχω τρέξει πολλούς.»
Στον δεύτερο τοκετό της, η Χάνα λέει ότι μπόρεσε να επικεντρωθεί στον ρυθμό της «κορύφωσης». Ο σύζυγός της, ο Γουίλ, την συγκρατούσε από την πλάτη. «Με όλα μου τα μωρά έκανα εικόνα, με κάθε συστολή, ότι είναι ένα κύμα που φέρνει το μωρό μου πιο κοντά σε εμένα», περιέγραψε η Χάνα, που δήλωσε ότι δεν χρησιμοποίησε παυσίπονα σε κανέναν από τους τοκετούς της.
Η Μάρκου διδάσκει τις πελάτισσές της να ακολουθούν ασκήσεις κίνησης, τόνωσης και αναπνοής για να τις βοηθήσουν στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
«Αν επιτρέψετε στις ορμόνες του τοκετού να λειτουργήσουν για εσάς, τότε μια γυναίκα μπορεί να έρθει σε μια κατάσταση ευδαιμονίας (...) Ο πόνος δεν είναι τότε τόσο έντονος επειδή οι ενδορφίνες ρέουν και δεν επικρατεί ο φόβος. Λέγεται ότι είναι 10 φορές ισχυρότερες από τη μορφίνη. Το έχω δει να λειτουργεί σε γυναίκες και ήταν καταπληκτικό, αλλά η εμπειρία μπορεί να είναι διαφορετική για τον καθένα. Ο στόχος μου είναι να βεβαιωθώ ότι οι γυναίκες είναι ευχαριστημένες με την εμπειρία του τοκετού τους, μετά τον τοκετό.»
Η Χάνα θεωρεί πως η Ζανίν τη βοήθησε θετικά σε όλους τους τοκετούς της. «Μια γέννα έχει πάντα εκπλήξεις», παραδέχθηκε. «Αλλά αν δουλέψετε με την αναπνοή να είστε βέβαιες ότι μπορείτε να εξασφαλίσετε ένα υπέροχο πλαίσιο γέννας».
