Ψυχολόγο σίγουρα, ο ψυχίατρος ειναι για αλλες καταστασεις, πιο 'βαριες'. Η εικόνα της εμφάνισής μας εξαρτάται άμεσα από τους άλλους, μιας και το συνηθιζουμε να ετεροπροσδιοριζόμαστε.Μήπως δεν σε ευνοεί το περιβάλλον σου; Μήπως κάποιος σου έχει δημιουγήσει αλλοιωμένη εικόνα;Ή μήπως είναι εντελώς δικό σου συναίσθημα χωρίς να έχεις πάρει τέτοιο feedback;Όπως και να έχει έχω παει 2 φορές σε δυο ασχετες φασεις της ζωής μου και βοήθησαν. Μπορείς να απευθυνθείς στον Δήμο που μένεις γιατι πολλές φορές προσφέρουν τέτοιες υπηρεσίες με πολύ χαμηλό κόστος. Γενικά κάνε μια έρευνα για να δεις τι μπορεις να βρεις σε υπηρεσίες και σε κόστος.Καλή δύναμη :)
9.1.2013 | 00:56
ερώτηση
Έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση (κυρίως λόγω εμφάνισης) και η ψυχολογία μου είναι χάλια. Σκέφτομαι να επισκεφτώ ψυχολόγο ή ψυχίατρο(δεν ξέρω ακριβώς ποια είναι η κατάλληλη ειδικότητα για να απευθυνθώ). Όσοι έχετε επισκεφτεί ποτέ κάποιον από τους δυο είδατε κάποια βελτίωση ή είναι πεταμένα λεφτά (τα οποία δεν μου περισσεύουν γιατί είμαι και άνεργος)
1
