Η μνήμη είναι η ικανότητά μας να ανακαλούμε πληροφορίες από το πρόσφατο ή το απώτερο παρελθόν. Μπορεί όμως αυτό που τρώμε να επηρεάσει το πόσο καλά λειτουργεί;
Η Kimberley Wilson, ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στη διατροφολογία, εξετάζει τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορούν να έχουν εκπληκτικά θετική επίδραση στη βελτίωση της μνήμης μας και εκείνα που μπορούν να της κάνουν κακό.
Πηγή: BBC Reel
