Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
0

Το πρωινό είναι ηλιόλουστο και στον σταθμό του Μετρό Συντάγματος κυριαρχεί η συνηθισμένη κίνηση απ’ τους χιλιάδες διερχόμενους της πλατείας. Δίπλα από το σιντριβάνι το βλέμμα μου κεντρίζει η κινητή μονάδα του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, το οποίο διοργάνωνε τη δράση: «Heartscore – Η καλή καρδιά μετράει», με την υποστήριξη του Ιδρύματος Ωνάση.

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Εκείνη τη στιγμή, σταμάτησα το γοργό περπάτημα μου και αμέτρητες σκέψεις κατέκλυσαν το μυαλό μου. Ποιος διαφωνεί ότι σήμερα ζούμε στην εποχή του άγχους; Καθημερινά, σκέφτηκα, ότι κινούμαστε ανάμεσα σε μια θορυβώδη και στρεσσογόνα πραγματικότητα με διαρκείς διορίες, αμέτρητες ειδοποιήσεις στα κινητά μας τηλέφωνα, υψηλές απαιτήσεις, πιέσεις, προσδοκίες, συνεχείς υποχρεώσεις και δυσάρεστα ερεθίσματα. Συνήθειες που προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Γυμναζόμαστε ελάχιστα, συνηθίζουμε στις κακές διατροφικές συνήθειες και στον ανεπαρκή ύπνο και, κυρίως, ξεχνάμε τον έλεγχο υγείας, τον πλέον σημαντικό τρόπο πρόληψης. 

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Η ενημερωτική πινακίδα που ήταν τοποθετημένη στην είσοδο του χαρακτηριστικού μωβ λεωφορείου μας πληροφορούσε ότι κάθε επισκέπτης από 35 έως 65 ετών έχει τη δυνατότητα για μια δωρεάν προληπτική εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου. Παρά την αγωνία που με κυρίευσε, αποφάσισα να μετρήσω το σκορ της καρδιάς μου. Άλλωστε, σήμερα δεν είναι μια τυχαία μέρα. Κάθε χρόνο, τέλος Σεπτεμβρίου, διοργανώνεται η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, με στόχο την ανάδειξη και ευαισθητοποίηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων που αποτελούν την πρώτη αιτία θνησιμότητας στον κόσμο. Μ’ αυτήν την αφορμή, το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, που φροντίζει τις καρδιές μας εδώ και 30 χρόνια, σχεδίασε τη δράση “Heartscore – Η καλή καρδιά μετράει”.

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Στην αρχή συμπλήρωσα τη φόρμα με τα προσωπικά μου στοιχεία ενώ εξειδικευμένοι νοσηλευτές και νοσηλεύτριες του Ωνάσειου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου μού ζήτησαν ένα σύντομο ιατρικό ιστορικό. Στη συνέχεια, μπαίνοντας στο εσωτερικό της κινητής μονάδας, ακολούθησε η μέτρηση της αρτηριακής μου πίεσης και της χοληστερόλης με τη βοήθεια υπερσύγχρονων μηχανημάτων. Έπειτα, πραγματοποιήθηκε ο υπολογισμός του καρδιαγγειακού μου κινδύνου βάσει προγράμματος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας και η διαδικασία ολοκληρώθηκε με την παροχή συμβουλευτικής νοσηλευτικής για την τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου, ανάλογα με τα αποτελέσματα της μέτρησης. Όλα, ευτυχώς, πήγαν καλά και η διάθεση μου απογειώθηκε. Στην έξοδο μού έδωσαν και ένα μικρό δώρο: ένα αντί-στρες μπαλάκι σε σχήμα καρδιάς και στο οποίο αναγράφονταν: «Η καλή καρδιά, μετράει».  

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, από το 1993 έως σήμερα, με περισσότερες από 2 εκατομμύρια επισκέψεις, 52.700 επεμβάσεις καρδιάς, περισσότερες από 15.500 νοσηλείες παιδιών και 209 μεταμοσχεύσεις καρδιάς, ξέρει καλά τη σημασία που έχουν οι καλές συνήθειες για να κρατήσουμε την καρδιά μας γερή και δυνατή.

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Στο πλαίσιο αυτό συναντώ και τον Γενικό Διευθυντή του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, Πάνο Μινογιάννη, ο οποίος θα δηλώσει: «Σήμερα, σε μια μέρα γιορτής για μας στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, σκεφθήκαμε ότι αντί να περιμένουμε τον κόσμο να αρρωστήσει και να έρθει στο νοσοκομείο, επιλέξαμε εμείς να επισκεφθούμε κεντρικά σημεία της πόλης, ώστε να δώσουμε τη δυνατότητα στους πολίτες για μια εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία, η οποία παρέχει αποτελεσματική καρδιαγγειακή πρόληψη, σε όσες και όσους επιθυμούν. Η δράση στοχεύει στην προσέγγιση του μεγαλύτερου δυνατού αριθμού επισκεπτών και έχει ως αποκλειστικό γνώμονα την προστασία και τη βελτίωση της υγείας». Αχρείαστοι να είμαστε αλλά είναι καλό να θυμόμαστε πως δεν πρέπει να θεωρούμε δεδομένη την υγεία μας. Όλοι χρειάζεται να κάνουμε εξετάσεις σε ετήσια βάση διότι ο έλεγχος σώζει ζωές».

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Όσον αφορά τα 30 χρόνια του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου θα επισημάνει: «Γι’ όλους τους ανθρώπους του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου αλλά και για τους ασθενείς μας είναι απολύτως συνυφασμένο με το πρόσωπο της αριστείας στην Ιατρική Επιστήμη. Συμπληρώνουμε τριάντα χρόνια εμπειρίας και προσφοράς, καινοτομίας στην Υγεία και ψηφιακού μετασχηματισμού στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας».

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Από τη δράση δεν θα μπορούσε να λείπει το Ίδρυμα Ωνάση, το οποίο στηρίζει όχι μόνο αυτή την πρωτοβουλία, αλλά και το ίδιο το νοσοκομείο εδώ και 30 χρόνια. Και μαζί με την εξέταση έβγαλα και την είδηση από τον Υπεύθυνο Προγραμμάτων Υγείας του Ιδρύματος, Αλέξανδρο Μωρέλλα: «Το 2023, αποτελεί ορόσημο για το νοσοκομείο, όχι μόνο γιατί φέτος συμπληρώνει 30 χρόνια λειτουργίας και μιας πολύ σημαντικής διαδρομής στην Καρδιολογία, την Καρδιοχειρουργική και τη Μεταμόσχευση, αλλά και γιατί υλοποιείται με ταχείς ρυθμούς η ψηφιοποίησή του, φυσικά με τη στήριξη του Ιδρύματος. Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο από τις αρχές του 2024 αναμένεται να είναι το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο στην Ελλάδα, πάντα με επίκεντρο τον άνθρωπο -το ιατρονοσηλευτικό και το διοικητικό προσωπικό, και βεβαίως τον ίδιο τον ασθενή».

Μέτρησε και εσύ το σκορ της ζωής σου Facebook Twitter
Φώτο.: Ανδρέας Σιμόπουλος

Για μία εβδομάδα, λοιπόν, σε κεντρικούς δήμους της Αττικής, η κινητή μονάδα του Ωνάσειου θα βρίσκεται στη διάθεση κάθε επισκέπτη από 35 έως 65 ετών για μια δωρεάν προληπτική εκτίμηση καρδιολογικού κινδύνου. Συμμετάσχετε και εσείς στη δράση η οποία στοχεύει στην προσέγγιση του μεγαλύτερου δυνατού αριθμού επισκεπτών και έχει ως γνώμονα την προστασία και τη βελτίωση της υγείας. Γιατί, για περισσότερο και καλύτερο χρόνο ζωής, η καλή καρδιά μετράει.

Ακολουθήστε την κινητή μονάδα του ΩΚΚ στην Αττική

Παρασκευή 29.9 & Σάββατο 30.9 στο Σύνταγμα (πλησίον του Μετρό)

Κυριακή 01.10 στην Κηφισιά (εμπορικό κέντρο “Shoppingland”, επί των οδών Κολοκοτρώνη και Λεβίδου)

Δευτέρα 02.10 στον Πειραιά (οδός Δραγάτση Ιακώβου 1Α)

Τρίτη 03.10 στην Καλλιθέα (πλατεία Δαβάκη)

Τετάρτη 04.10 στο Αιγάλεω (κεντρική πλατεία, πλησίον του Μετρό)

Πέμπτη 05.10 στη Γλυφάδα (στον δρόμο των Ποιητών, στη συμβολή των οδών Άγγελου Μεταξά και Γρηγορίου Λαμπράκη)

Θέματα
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Στάθη Σούλιε, πως είναι να είσαι τυφλός προπονητής μιας τυφλής αθλήτριας;

Ζούμε, ρε! / Πώς είναι να είσαι τυφλός προπονητής μιας τυφλής αθλήτριας;

Ο προπονητής τζούντο και ψυχολόγος Στάθης Σούλιος μοιράζεται με τη Χρυσέλλα Λαγαρία και τον Θοδωρή Τσάτσο την ξεχωριστή του εμπειρία ως τυφλός προπονητής μιας τυφλής αθλήτριας, περιγράφοντας τις προκλήσεις, τις δυσκολίες και τις μοναδικές στιγμές που έχει ζήσει. 
THE LIFO TEAM
«Θα πρέπει να αλλάξει ο τρόπος που διδάσκονται οι εθνικοί μύθοι»

Κώστας Κωστής / «Θα πρέπει να αλλάξει ο τρόπος που διδάσκονται οι εθνικοί μύθοι»

Οι μύθοι και οι αλήθειες για την Επανάσταση του 1821. Από που ξεκίνησε, τελικά, και γιατί τη γιορτάζουμε την 25η Μαρτίου; Υπήρξε «κρυφό σχολειό» και τι σχέσεις είχαν πολλοί από τους οπλαρχηγούς με τους Οθωμανούς πριν από την εξέγερση; Ο Γιάννης Πανταζόπουλος συζητά με τον ομότιμο καθηγητή του ΕΚΠΑ και διευθυντή του ΜΙΕΤ, Κώστα Κωστή.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Υπόθεση Ζουγανέλη: Ποιοι σκότωσαν τον μπον βιβέρ της Μυκόνου;

Αληθινά εγκλήματα / Υπόθεση Ζουγανέλη: Ποιοι σκότωσαν τον μπον βιβέρ της Μυκόνου;

Ο Νίκος Τσέφλιος ερευνά και αφηγείται τη δολοφονία του 73χρονου μπον βιβέρ, μέσα στο σπίτι του στο Γλυφάδι, που βύθισε στη θλίψη το κοσμοπολίτικο νησί των Κυκλάδων, το φθινόπωρο του 2010.
THE LIFO TEAM
Κομματικοί μηχανισμοί, πολιτική τοξικότητα και αδιέξοδα

LiFO politics / Κομματικοί μηχανισμοί, πολιτική τοξικότητα και αδιέξοδα

«Τα κόμματα αρνούνται να δουν τα λάθη τους και διαιωνίζουν τις ίδιες κακές πρακτικές που μας οδηγούν πάλι σε αδιέξοδα» - Ο σύμβουλος στρατηγικής επικοινωνίας Γρηγόρης Τσιμογιάννης συζητά με τη Βασιλική Σιούτη.
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΣΙΟΥΤΗ
Δρ. Ανεζίνα Σολωμονίδου: «Το Σαρακήνικο μας βοηθά να εξερευνήσουμε το διάστημα και η Πολιτεία το αντιμετώπισε ως οικόπεδο»

Radio Lifo / «Το Σαρακήνικο μας βοηθά να εξερευνήσουμε το διάστημα, ενώ η Πολιτεία το είδε ως οικόπεδο»

Το γεωλογικό γλυπτό στο Σαρακήνικο της Μήλου έχει χαρακτηριστικά παρόμοια με αυτά της Σελήνης, του Άρη και του Τιτάνα, και είναι μοναδικό στον κόσμο. Η Δρ. Ανεζίνα Σολομωνίδου, πλανητολόγος με θητεία στη NASA και τον ESA, συζητά με τη Ντίνα Καράτζιου για τη μοναδικότητά του και τη χρήση του στη διαστημική έρευνα.
THE LIFO TEAM
«Αυτός δεν ντράπηκε να το πει, αλλά αν το ’κανε μια γυναίκα θα ’ταν πουτάνα»/ «Η ελπίδα είναι κάτι που φτιάχνεις»

Θέματα / «Όταν οι γυναίκες καλλιτέχνιδες πεθαίνουν, το όνομά τους παραμερίζεται»

Μια συζήτηση με την Ευγενία Τζιρτζιλάκη για τη φεμινιστική ιστορία της τέχνης, τα double standards του καλλιτεχνικού χώρου και το γιατί το θέατρο χρειάζεται περισσότερες 50άρες. 
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Γιατί έφυγα από την Ουάσιγκτον Ποστ

Τι διαβάζουμε σήμερα / Γιατί έφυγα από την Ουάσιγκτον Ποστ

Μετά από σαράντα χρόνια στην εφημερίδα, η αρθρογράφος γνώμης της Washington Post Ρουθ Μάρκους υπέβαλλε προχθές την παραίτησή της και εξηγεί στο κείμενο που δημοσιεύεται στο New Yorker γιατί δεν μπορούσε να κάνει αλλιώς.
THE LIFO TEAM
Πώς η METLEN χτίζει γέφυρες προσφοράς και δημιουργεί δεσμούς με τις τοπικές κοινωνίες

Θέματα / Πώς η METLEN χτίζει γέφυρες προσφοράς και δημιουργεί δεσμούς με τις τοπικές κοινωνίες

Σε έναν κόσμο που αλλάζει με ταχύτατους ρυθμούς, ελάχιστες εταιρείες ή επιχειρηματικοί όμιλοι καταφέρνουν να ισορροπήσουν μεταξύ της οικονομικής ανάπτυξης και της βαθιάς σύνδεσης με τις τοπικές κοινωνίες. Η METLEN το πετυχαίνει επενδύοντας στην κοινωνική συνοχή, τη βιωσιμότητα και την ανθρώπινη εμπειρία.
ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ