Εδώ Τζενάκι. Πώς είμαστε σήμερα; Εγώ αισθάνομαι παχύτερη από ποτέ. Καλέ, ξεχάστηκα. Χρόνια πολλά! Ευτυχισμένο το 2016! Να μας πάνε όλα όπως τα έχουμε σχεδιάσει και ακόμη καλύτερα! Ας επιστρέψουμε, όμως, στο θέμα που με καίει. Έφαγα σαν βουβάλι αυτές τις μέρες. Γαλοπούλες, σουφλέ, τυριά, βασιλόπιτες, τσουρέκια. Λύσσαξα. Σήμερα το πρωί, λοιπόν, όπως κατευθύνομαι προς το μπάνιο, βλέπω τη ζυγαριά μου να μου γνέφει ειρωνικά. Λέω θ' ανέβω. Και ανέβηκα.
Τα αποτελέσματα ήταν, τουλάχιστον, αποκαρδιωτικά. Ξέρεις, στην αρχή λες δεν μπορεί και ξαναζυγίζεσαι, αλλά πάλι τα ίδια κιλά σου γράφει κι εκεί είναι που σε πιάνει κατάθλιψη. Τι θα κάνω; Πώς θα τα χάσω; Καλοκαίρι έρχεται κτλ κτλ. Μέρες που 'ναι, δεν θα το βάλω κάτω. Βάζω κολάν, παίρνω βαράκια και στρώμα γυμναστικής ανά χείρας, παίρνω και το Juke (που είναι το μόνο που δεν "τρώει" τίποτα αυτές τις μέρες λόγω diesel!) και βουρ για το κοντινότερο πάρκο. Αλλά εδώ που τα λέμε και στο άγνωστο να ήθελα να πάω (με βάρκα την ελπίδα...) με το NissanConnect θα το έβρισκα πανεύκολα! Πρέπει να ασκήθηκα, τουλάχιστον, 17 λεπτά παιδιά. Μπράβο μου. Γυρίσω σπίτι, ζεσταίνω αρνάκι με πατάτες, που μου είχε δώσει η μάνα μου από το προχθεσινό τραπέζι και είμαι πια χαρούμενη. #καμία_ελπίδα
Οι 5 καλύτερες γυμναστικές που θα μας επαναφέρουν στην τάξη μετά τις γιορτές:
- Πήγαινε κι εσύ στο κοντινότερο πάρκο, τρέξε κάνα δυο χιλιόμετρα την ημέρα και όλα θα διορθωθούν.
- Μην μου πεις ότι δεν έχεις κοντά στο σπίτι σου γυμναστήριο που πληρώνεις κάτι ποσά τύπου 69 ευρώ όλο το χρόνο. Δεν θέλω δικαιολογίες. Αξίζει τον κόπο και τα χρήματα, έστω κι αν πας 3 μήνες μονάχα.
- Κάντε έρωτα, όχι γυμναστική. Είναι κι αυτή μια σχολή, που έχει φανατικούς υποστηρικτές. Γιατί όχι;
- TRX, Crossfit, Spinning και άλλα τέτοια ξενόγλωσσα λένε ότι κάνουν θαύματα. Δεν γνωρίζω, δεν απαντώ.
- Παίξε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, μήλα, αμπάριζα με τους κολλητούς. Ό,τι θες, απλά θυμήσου να το κάνεις 2-3 φορές την εβδομάδα.
Θα μπούμε σε πρόγραμμα. Δεν έχω καμία αμφιβολία. Απλά θέλουμε λίγο χρόνο ακόμη. Κάτσε να περάσουν και τα Φώτα και βλέπουμε. Ίσως και η Καθαρή Δευτέρα. Άντε και το Πάσχα και ξεκινάμε. Από εμένα και το Juke μου, πολλά φιλιά and a Happy New Year.
Photo & Video Credits: Θοδωρής Μάρκου
σχόλια