Υπάρχουν ψυχολόγοι που ειδικεύονται στις διατροφικές διαταραχές, δεν είναι ανάγκη να το περάσεις μόνη σου όλο αυτό, μπορείς να τα καταφέρεις με την κατάλληλη, εξειδικευμένη βοήθεια. Αν τα οικονομικά σου είναι περιορισμένα μπορείς να ψάξεις για το πλησιέστερο Κέντρο Ψυχικής Υγείας.
26.2.2016 | 10:57
Βουλιμια
Έχω εδώ κ 3 χρόνια περίπου εμμονή με τα κιλά μου , με ασιτία καταφέρνω να διατηρούμαι πολύ αδύνατη. Τον τελευταίο καιρό όμως "εσπασα" κ είχα τρομερά επεισόδια υπερφαγιας , φυσικά μετά ακολουθεί η πρόκληση εμετού. Σιχαίνομαι τον εαυτό μου, κοκκινίζουν τα μάτια μου από την πίεση του εμετού, πονάει όλο μου το σώμα, νιώθω απαίσια, παρατάω το παιδί μου να βλέπει τηλεόραση για να κλεινομαι στο μπάνιο, έχω φτάσει πολύ χαμηλά! Από σήμερα όμως αλλάζω, βάζω σωστό πρόγραμμα διατροφής στη ζωή μου κ υπόσχομαι στον εαυτό μου να μην του ξανακάνω κακό! Θα τα καταφέρω, θέλω να νιώθω υγιής και ανάλαφρη. Είμαι απαράδεκτη, αδύναμη, τόσο καιρό καταστρεφομαι και να σας πω κ το χειρότερο? ? Είμαι κ έγκυος κ παρόλα αυτά συνέχιζα τις ίδιες αηδίες. Από σήμερα όμως αλλάζω, θα τα καταφέρω! !!
2
