ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
27.10.2016 | 19:58

Θελω να αδυνατισω...

Εχω λιπος στο σωμα μου και καποια παραπανω κιλα.. τι διαιτα να κανω? και τι γυμναστικη μου προτεινετε για αρχη?
1
 
 
 
 
σχόλια
Αρνουμαι να πιστεψω οτι εν ετει 2016, υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που ρωτάνε αν υπάρχει κάποια αποτελεσματική δίαιτα. Κάθε δίαιτα διαφέρει. Με μια διατροφή που μπορεί εγω να χάσω 10 κιλα σε ένα μήνα, εσύ μπορεί να χάσεις 4. Κι αυτό γιατί ο εκάστοτε διαιτολόγος, βασίζεται σε ορισμένα πράγματα για να προσαρμόσει τα γεύματα στην καθημερινότητά σου. Οπως η δουλειά που κάνεις (αν είναι γραφείου ή χειρονακτική), αν αθλεισαι ή όχι, ιατρικό ιστορικό, ορμονικές διαταραχές κα. Οπότε καλύτερα να απευθυνθείς σε ειδικό. Εξάλλου, πανω-κατω, ολοι ξερουμε τι να φαμε για να μην παχαινουμε.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon