ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
22.10.2017 | 14:11

" ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΕΧΕΙΣ " ;;;

Εχθές τα κατάφερα να βγω για μια βόλτα μετά από 14 ημέρες που παλευα με την κατάθλιψη. Στην αρχή μου φαινόταν ακατόρθωτο, αλλα μπόρεσα τελικά να πάω στι σούπερ μαρκετ. Έξω φοράω τον χαμογελαστό εαυτο μου, για να μην στεναχωρήσω κανέναν. Μονο τα μάτια μου προδιδουν το ποσο πολυ πονάω. Είχα βάλει και μεικ απ για να καλύψω τα πρησμένα απο το κλάμα ματια μου. Ξαφνικά μια κοπέλα στο σούπερ μαρκετ μου έκανε νόημα απο μακριά και με ρώτησε με ενδιαφέρον " ΤΙ ΕΧΕΙΣ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΧΑΘΗΚΕΣ" Της λέω γιατί ρωτάει και αν φαινομαι οτι δεν ειμαι καλά... ( Οι περισσότεροι που τους χαμογελούσα, νόμιζαν πως ειμαι χαρούμενη εχθές) " Ναι φαίνεταιγιατι δεν χαμογελούν τα μάτια σου " Φεύγοντας Είπα Ευχαριστώ και οταν βγήκα από το σούπερ μαρκετ άρχισα να δακρύζω και να θυμώνω μαζι. Πως ειναι δυνατόν σκεφτόμουν μια γυναίκα που με βλέπει εδω και 1 χρόνο στο ταμείο μια φοράτην εβδομάδα και λιγότερο, χωρίς να ειναι φίλη μου και το κατάλαβε οτι πονούσα μέσα μου ( που να με έβλεπε και ατημέλητη δηλαδή) και νοιάστηκε, ενω οι δικοί μου δεν με ρώτησαν ποτε όλο αυτο το χρονικό διάστημα αν ειμαι καλά ή αν πρέπει να κανουν κάτι , έστω μια κουβένταμαζι μου βρε αδερφέ, για να γίνω καλύτερα. Η αγαπη θεραπεύει, οχι τόσο τα αντικαταθλιπτικά. Το μονο που μου λένε οταν κλείνομαι στον εαυτο μου ειναι " Πάρε τα dumirox και τα xanax και μην μιλάς. Αυτο το " Μην μιλας" ακουγα μια ζωή και το " Βουλωσ' το" , ενω είχα τοσα συναισθηματα να εξωτερικεύσω. Αλλα οχι‼ Θα μιλάω, θα τα βγάζω απο μέσα μου και θα ζήσω. Το περιστατικό στο σούπερ μαρκετ ήταν μια " αφύπνιση" για εμένα και θα πω ενα μεγάλο ευχαριστώ στην κοπέλα
2
 
 
 
 
σχόλια
Ξέρεις τι θεραπεύει περισσότερο απ οτιδήποτε; Η αγάπη, η φιλία, η εξωτερίκευση συναισθημάτων. Μεγάλο λάθος που δεν μιλάς τόσον καιρο! Δεν ξέρω ποιος σου έδωσε αυτή την πραγματικα λάθος συμβουλή, και γιατί τον άκουσες. Ίσως όποιος στο πρότεινε να ήθελε να απαλλαγεί από το βάρος των συναισθηματων σου... να έχει την ηρεμία του. Ίσως πάλι να μην γνωρίζει, να μην έχει την συναισθηματικη νοημοσύνη και την ανάλογη παιδεία. Το χειρότερο για μένα είναι τα χάπια. Θεωρώ ότι σε αυτές τις καταστάσεις, πρώτα προσπαθούμε να βγάλουμε από μέσα μας ό,τι μας βαραίνει, ό,τι σκεφτόμαστε. Να βρούμε μια λύση για καλύτερη επικοινωνία με τους γύρω μας και με τον εαυτό μας. Οι φαρμακευτικές θεραπείες είναι για δύσκολες και βαριές καταστάσεις, που φυσικά έχει συνταγογραφησει ο κατάλληλος γιατρός. Και είναι συμπληρωματική αγωγή. Πρέπει να αρχίσεις να ανοίγεσαι περισσότερο. Σε κάποιον δικό σου άνθρωπο, σε φίλους. Δεν είναι ντροπή να ζητήσεις τη βοήθειά τους. Να μιλήσετε ειλικρινά. Και αν δεν έχεις κάποιον φίλο να σε ακούσει, τότε κάνε μία προσπάθεια με την οικογένειά σου. Προσπάθησε να τους εξηγήσεις το πρόβλημά σου και τι ζητάς από αυτούς. Ίσως καταλάβουν και έρθετε πιο κοντά. Αξίζει μία προσπάθεια. Άλλωστε δεν ζητάς πολλά από εκείνους, μόνο να σε ακούν και να σε νοιωθουν. Άλλαξε τρόπο σκέψης. Δες τα όλα πιο θετικά. Ένας διακόπτης είναι, γύρισέ τον και θα βελτιωθούν όλα. Ελπίζω να βρεις την ψυχολογική γαληνη που χρειάζεσαι.

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Scroll to top icon