ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
12.12.2017 | 17:27

ΒΟΗΘΕΙΑ

Παλευω χρονια με τα κιλα μου και οταν εννοω παλευω , εννοω κανονικη μαχη με τον εαυτο μου και δεν υπαρχει τιποτα παραπανω ψυχφθορο απο αυτο. Πραγματικα εχω κανει πολλα extreme που ουτε τα μοντελα δεν κανουν οταν εχουν επιδειξη. Αυτο το καιρο χανω κιλα πολυ αργα μετα βλεπω πως κολαει ο οργανισμος , στεναχωριεμαι γιατι κανεις δεν μου λεει πως αδυνατισα και τιμωρω τον ευατο μου τρωγωντας υπερβολικα πολύ για να τιμωρησω τον εαυτο μου που δεν εχασε οσα κιλα ειχα στο μυαλο μου μετα παχαινω και μετα τιμωρω τον εαυτο μου μενοντας εντελως νυστικη για μερες που εφαγα και παχυνα μετα τρωω γιατι δεν μπορω να κρατηθω αλλο μετα παλι τιμωρω τον εαυτο μου τρωγοντας παρα πολυ γιατι εχασα τοσο χρονο ενω θα μπορουσα να ειμαι αδυνατη οπως ηθελα ε μετα η συνεχεια γνωστη. Σας παρακαλω πειτε μου τι να κανω; Εχω απελπιστει
4
 
 
 
 
σχόλια
Αγαπητή/έ φίλη/ε, καλησπέρα! Έχω περάσει πολλάκις τα ίδια, κι ακόμα τα περνάω. Από την εφηβεία, έχοντας φάει τρομερό bullying ως σήμερα που προσπαθώ να μαζέψω τα σπασμένα κομμάτια της ψυχής μου και να μην αφήσω κανέναν και τίποτα που αφορά την εικόνα μου, να με επηρεάζει. Το σημαντικό σε κάθε τέτοια προσπάθεια είναι να σκεφτείς γιατί θες να χάσεις τα κιλά! Αν η απάντηση είναι για εσένα, για να αρέσεις εσύ στον εαυτό σου και να προσέξεις την υγεία σου, είσαι στον καλύτερο δρόμο! Μόνο έτσι θα συνειδητοποιήσεις ότι η προσπάθεια αυτή αξίζει! Αναγκαίο θα ήταν να συμβουλευτείς έναν διατροφολόγο που να χτίσει μια διατροφή στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου! Οταν αρχίσεις να χάνεις τα πρώτα κιλά, θα ενθουσιαστείς και θα θες κι άλλο! Βάζοντας περπάτημα στη ζωή σου και σκεπτόμενος/η πόσο καλά θα είσαι με τον νέο σου εαυτό, θα τα πας υπέροχα! Καλές γιορτές να έχεις!!! ?
Γιατί δεν πηγαίνεις σε κάποιον διαιτολογο-διατροφολογο ώστε να σου γράψει κάποιο πρόγραμμα με φαγητά που σου αρέσουν ; Θα δεις εάν χάνεις κάθε βδομάδα θα σου αρέσει και δεν θα τα παρατήσεις ! Το θέμα είναι να το βάλεις στόχο! Το να μην τρως για μέρες δεν είναι καλό για εσένα και δεν πρόκειται να χάσεις έτσι

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon