ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Βγάλε από μέσα σου ό,τι κρύβεις ή φοβάσαι να παραδεχτείς

IT'S VIRAL

Viral ειδήσεις, βίντεο, φωτογραφίες και φυσικά οι μεγάλες αλήθειες της ημέρας!

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Εξομολογήσου! Αναζήτησε Top!

Τυχαίο

24.3.2018 | 23:29

35 κιλά

Εχω χασει 35 κιλα , είμαι πλεον 77 και εχω αρχισω να φοβαμαι να τρώω για να μην ξαναπαχυνω.Μου εχει γινει έμονη ιδεα τα φαγητο.25 χρονών ύψος 1.80

ΣΧΟΛΙΑ (3)

σχόλια

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΧΟΛΙΑΣΕΤΕ

σχόλια

Maraki1728

26.3.2018 | 05:53

ποσο καιρο σου πηρε για να τα χασεις?εκανες κατι παραπανω εκτος απο γυμναστικη και διατροφη?

| Μόνιμος σύνδεσμος

Elandros

26.3.2018 | 08:11

η διαδικασια ηταν σταθερη και μου πηρε περιπου 1 με 1,5 χρονοδεν εκανα γυμναστικη, απλα προσεχα τι ετρωγα και ποσο εκανα καλυτερες επιλογες τροφιμων και εκοψα τις βλακειες και τα πολλα γλυκα γιατι σε εμενα το θεμα ηταν τα γλυκα, ηθελα καθε μερα και πολυ μετα ήρθαν ολα μονα τουςγενικα αλλαξα αντιληψη για το φαγητο και καταφερα να ρυθμισω τα ψυχολογικα μου, αφου με καθε θεμα το εριχνα στο φαγητο τωρα εχω βρει αλλες διεξοδους ειναι σημαντικο να καταλαβεις γιατι τρως και τι σε οδηγει στο φαγητο, αν ειναι απλα η πεινα η σωματικη ή ο θυμος κτλ

| Μόνιμος σύνδεσμος

Elandros

25.3.2018 | 01:56

είμαι 1,65 και τώρα 75 κιλά. παλιότερα ήμουνα 120+, δεν ξέρω πως τα κατάφερα αλλά ήρθε ο καιρός και έγινε, βασικά μια ερωτική απογοήτευση με βοήθησε, οσο παράξενο και αν ακούγεται. αυτό που περνάς το είχα και εγω γιατί δεν ήθελα με τίποτα να ξαναπαχύνω και με είχε πιάσει αμόκαπλά όμως πρέπει να συμφιλιωθούμε με το σώμα μας και να συνεργαστούμε μαζί του και με την όρεξή του, το φαγητό δεν είναι εχθρός, είναι φίλος και συνεργάτηςαπλά θα πρέπει να ακούσουμε τον εαυτό μας και να χαλαρώσουμε, μια μηχανή είναι που χρειάζεται προσοχή και σωστή ρύθμιση, θα τα καταφέρειςηρέμησε και να ξέρεις πως είσαι καλά, ασε το άγχος και όλα θα πάνε καλά

| Μόνιμος σύνδεσμος