Σε καταλαβαίνω ,είχα ακμή από τα 12 μέχρι τα 22. Πράγματι σε καταβάλει ψυχολογικά.Θυμαμαι τον εαυτό μου να φοράει makeup ,ενυδατικη με χρώμα πούδρες ακόμα για να πεταχτω μέχρι το περίπτερο. Το ξέρω ότι το makeup μπορεί να κάνει τα πραγματα χειρότερα, ωστόσο αν το αφερεις χωρίς να τρίβεις πολύ το πρόσωπο σου και χρησιμοποιείς ειδικά προϊόντα για ακμή θα είσαι μια χαρά. Το ξέρω ότι δεν γίνεται να μην το καλύπτεις για αυτό στο λέω. Γιατί και μένα μου έλεγαν μην βάζεις τίποτα στο πρόσωπο σου ειναι όμως μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα γιατί θα βρεθούν και αυτοί που θα σου πουν "Πρέπει να χρησιμοποιήσεις κάποιο make up" Και ένα σωρό άλλα. Δεν ξέρω σε πόσους δερματολόγους είχα πάει. Πόσες θεραπείες. Κάποιες με έκαναν χειρότερα αλλά ήταν μια τρύπα στο νερό. Στα 20 λέω αυτό ήταν θα είμαι για πάντα έτσι. Ωστόσο το πρόσωπο μου πριν από 2 χρόνια άρχισε να καθαρίζει μόνο του και με τη βοήθεια ενός ηπιου αντιβιοτικού καθάρισε σχεδόν τελειώς. Τον τελευταίο 1 χρόνο δεν φοράω τίποτα απο makeup. Αυτό που έχω να σου πω λοιπόν είναι να κάνεις υπομονή το πιο βασικό ,να προσέχεις την προσωπική σου υγιεινή ,να αλλάζεις συχνά μαξιλαροθήκη,αν δεν έχεις πάει σε δερματολόγο να πας. Να ξέρεις δεν θα κρατήσει για πάντα :) Όσον αφορά την διατροφή παίζει ρόλο μέχρι έναν βαθμό. Άλλους τους πειράζει η σοκολάτα, άλλους το γάλα ...δες μήπως σε πειράζει κάτι στην διατροφή σου. Για το σώμα σου αυτό που μπορεί να κάνεις είναι γυμναστική σε βοηθήσει πολύ όχι μόνο σωματικά αλλά όσον αφορά και τι στρες και την ψυχολογία σου.
17.2.2019 | 23:12
Εξωτερική εμφάνιση
Είμαι 23 ετών φοιτητης καιΕδώ και πολλά χρόνια βιώνω ένα τεράστιο πρόβλημα με την εξωτερική μου εμφάνιση το οποίο μου καταστρέφει την ψυχολογία κάθε ημέρα. Έχω ακμή από 12 χρόνων και ενώ έχω δοκιμάσει τα πάντα , με αποτέλεσμα να έχει μειωθεί σημαντικά , Το δέρμα μου συνεχιζει να είναι γεμάτο ψεγάδια και τόσο λιπαρό με αποτέλεσμα να πρέπει να φοράω συνέχεια κάποιο είδος make up για να νιώθω πιο καλά . Τα μαλλιά μου έχουν αρχίσει να αραιώνουν μπροστά με αποτέλεσμα να με άσχημαινουν ακόμα περισσότερο . Εντωμεταξυ είμαι πολύ αδύνατος και όχι και τόσο ψηλος με αποτέλεσμα να μην μπορώ να βρω ρουχα που να μου κάνουν . Όλα αυτά σε συνδυασμό με το παιδικό ακόμα σώμα μου μου χαλάνε τη διάθεση με αποτέλεσμα να θέλω όλη ημέρα να είμαι σπίτι . Δεν νιώθω ποτε αρκετά ωραίος η ποτε δεν έχω ρουχα που να με κάνουν να νιωθω αυτοπεποίθηση με αποτέλεσμα να μην μπορώ να πάω πουθενά και να μην νιώσω μειονέκτικα σε σχέση με τους τριγύρω μου . Η εμφάνιση μου έχει καταστρέψει την ψυχολογία μου και έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για τα πάντα
1
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [20.12.24]](/sites/default/files/styles/square_large/public/articles/2024-12-20/__LiFO_10%2B1_Previews%2810%29.jpg?itok=7WmuXTJv)
