Κατ' αρχάς σου εύχομαι να είναι κάτι περαστικό και να μη σου ξανασυμβεί. Γνωστός μου φοιτητής στη Γερμανία με συνεχόμενες κρίσεις πανικού αναζήτησε ψυχολόγο μέσω skype γιατί ήθελε να μιλάει ελληνικά και γιατί ήταν πιο οικονομικές οι συνεδρίες περίπου 35€. Ήδη αυτός αισθάνεται καλύτερα και οι γονείς του ηρέμησαν και αυτοί.
16.3.2019 | 23:43
Η υγεία είναι πολύτιμη
Αυτό να το θυμάστε. Ζω στο εξωτερικό τα τελευταία 3 χρόνια και έδωσα όλο το βατός μου στην καριέρα. Έθεσα υψηλούς στόχους και ξέχασα εμένα, τον εαυτό μου. Σήμερα είχα την πρώτη μου κρίση πανικού. Μέσα στον κόσμο. Άρχισε η καρδιά μου να χτυπάει δυνατά και να πιστεύω ότι θα πάθω καρδιακή προσβολή. Ζήτησα βοήθεια από περαστικούς και με πήγαν στο νοσοκομείο. Πέρασα ίσως το πιο αγχωτικό απόγευμα της ζωής μου. Έκανα εξετάσεις και περίμενα 4 ώρες για τα αποτελέσματα. Είχα παράλληλα πόνους στην καρδιά και σκεφτόμουν το από δω και πέρα... Τι θα κάνω αν έχω πάθει καρδιά. Είμαι μόνη μου, ολομόναχη εδώ. Κάνεις δεν ξέρει τι έπαθα σήμερα, ούτε οι γονείς μου γιατί δεν ήθελα να τους ανησυχήσω. Την ώρα που πάθαινα την κρίση, έδωσα το τηλέφωνο μου σε έναν άγνωστο και ζήτησα να ενημερώσει τους γονείς σε περίπτωση που παθω κάτι. Ήταν λυπηρό. Ειλικρινά το μόνο που έχει αξία και ουσία είναι το να είσαι καλά. Να προσέχετε τους εαυτούς σας. Μια άγνωστη από την Αγγλία.
4
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [20.12.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-12-20/__LiFO_10%2B1_Previews%2810%29.jpg?h=748d7e9c&itok=xZ3nWt1B)
