ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
14.12.2019 | 21:15

Κοινωνικό άγχος και ανασφάλεια

Έχω κοινωνικό άγχος. Πχ όταν είναι να πάω μόνη μου να ψωνίσω κάτι ασήμαντο, τρέμουν τα χέρια μου όταν φτάνω κοντά στο ταμείο για να πληρώσω...Και δε ξέρω τι φάση, εφοσον ειναι ευκολο πράγμα, γιατί το μεγαλοποιώ τόσο στο μυαλό μου.....νιώθω και ανασφάλεια οταν συναναστρέφομαι με άλλους ανθρώπους και έχω έναν μόνιμο φόβο. Τι να κάνω;;;; Πώς να το διώξω αυτό; δε μπορώ άλλο.
3
 
 
 
 
σχόλια
αγοροφοβια ....................... προτιμάς να εισ πιο πολύ μόνος ??? αν ναι δε νιωθεις ανετα με τον κοσμο τον φοβασε μην γίνουν παρεξιγισεις ??? εγω παρολο που με τον κοσμο δε τα πάω πολύ καλα δε υπάρχει συνεννόηση χονωμαι κι αν γινει καυγας νας χωνω αγρια .......................
Πολύ κοινό θέμα και συγχαρητήρια που το συνειδητοποιείς και το εξομολογείσαι! Ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος θα ήταν να απευθυνθείς σε ειδικό ψυχικής υγείας, όπως αναφέρεται στο πρώτο σχόλιο. Εάν δεν έχεις την δυνατότητα, ανατρεξε στο διαδίκτυο για περισσότερες πληροφορίες για το θέμα της κοινωνικής φοβίας, διάβασε εμπειρίες και άλλων ανθρώπων που το ξεπέρασαν, καθώς και πρακτικές συμβουλές για να διευκολύνεις την καθημερινότητά σου. Εννοείται πως όλα αυτά είναι πληρέστερα και πιο εμπεριστατωμένα εάν τα αναζητήσεις στην αγγλική γλώσσα. Όπως καταλαβαίνεις κι εσύ, όλα είναι στο μυαλό. Ό,τι μαθαίνεται, ξε-μαθαίνεται κιόλας, με την ανάλογη προσπάθεια από μεριάς σου. Έχεις μέσα σου μεγαλύτερη δύναμη από όσο πιστεύεις και θα το ξεπεράσεις αφού έκανες ήδη το πρώτο βήμα να το σκεφτείς και να αναρωτηθείς. Καλή τύχη! :-)
Scroll to top icon