ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Γεια σας...ειμαι 40 εμαθα πριν 5 μερες οτι ειμαι εγκυος κ πεταξα απο χαρα.. ομως μετα επρεπε να κοψω το αντικαταθλιπτικο μου, το οποιο επαιρνα για χρονια κ με ειχε φερει σε ισορροπια ..Οκ.. ΑΠΑΛΕΥΤΟ, στρες που βαραει κοκκινα και δημιουργει τσιτα παρα πολλες ωρες,σηκωνομαι και ..καποια στιγμη δεν αντεχω κ ξεσπαω σε κλαματα, μετα νιωθω αποσυντονισμενη σαν αποπραγματοποιηση...κανω υπομονη οπως μου λενει οι γιατροι για το 1ο τριμηνο μιας κ δεν πρεπει φυσικα να παρω τπτ σε αγχολυτικο, ΑΛΛΑ ΠΩΣ ΠΑΛΕΥΕΤΑΙ ΟΕΟ???το στρες μου εχει να κανει φυσικα, με αρνητικες σκεψεις που δεν μπορω να αποβαλλω ή να αλλαξω, οπως πχ "ΠΑΝΑΓΙΑ ΜΟΥ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΗ ΜΑΝΑ?" αλλη σκεψη " ΘΑ ΞΕΠΕΡΑΣΩ ΤΗΝ ΑΓΧΩΔΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ Ή ΘΑ ΓΕΝΝΗΣΩ Κ ΘΑ ΜΑΙ ΑΚΟΜΑ ΕΤΣΙ?" , αλλη " ΘΕΕ ΜΟΥ ΘΑ ΤΡΕΛΛΑΘΩ Κ ΘΑ ΜΑΙ ΜΙΑ ΜΑΝΑ ΜΟΥΡΛΗ Κ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΜΟΝΑΧΟΥΛΙ ΤΟΥ" Κ κει εννοειται πως ξεκιναει το τρεμουλο κ η απελπισια.Ο αντρας μου ευτυχως ψυχραιμος κ μου κραταει το χερι λεγοντας μου θα περασει. ποσο με ανακουφιζει αυτο!!!Εχω κανονισει να ερθει ενας δασκαλο γιογκα να με καθοδηγησει σε αναπνοες κ να κανω ψυχοθεραπεια..αλλα κ παλι Αγχωμαι κ φοβαμαι οτι κ παλι δεν θα τα καταφερω.ΖΩ μια φρικη...να ναι αλλες κοπελες στην ιδια θεση με μενα αραγε??