ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

πάσχω απο κοινωνικό άγχος.. δεν έχω θέματα να βρίσκομαι σε πολύ κόσμο, το πρόβλημα μου δημιουργείται όταν θα πρέπει να επικοινωνήσω με αυτούς.. νιώθω ότι με κοιτούν όλοι στα μάτια και με κρίνουν αρνητικά.Έτσι, νιώθω ότι βρίσκομαι σε ετοιμότητα όλη την ώρα.. νιώθω την καρδιά μου να χτυπάει τρελά, τα πόδια κι τα χέρια τρέμουν.. ακόμα και η φωνή μου και τρέμω στην ιδέα ότι θα το αντιληφθούν πώς φοβάμαι.. τώρα πρέπει να παραδώσω εργασία στην σχολή ΠΡΟΦΟΡΙΚΑ και δεν πιστέυω πως θα τα καταφέρω.. θα ξεφτιλιστώ, θα αποτύχω.. τον τελευταίο καιρο παλεύω να ξεπεράσω τον φόβο με το να σηκώνω το χερι μου, πηγαίνοντας κόντρα στο φόβο και θέτοντας ερωτήσεις στον καθηγητή ενώ παλιότερα έμενα με την απορία γιατί δεν ήθελα να με ακούσουν όλοι..κι πάλι όμως με το που πάω να ανοίξω το στόμα μου η καρδια δεν έχετε ιδέα πόσο γρήγορα αυξάνει τους παλμούς της...(να τονίσω πως το άγχος δεν το έχω μόνο στην σχολή αλλάσε όλων των ειδών συναναστροφές.. μέχρι που απέριψα και δουλεια που είχα ανάγκη διότι σχετίζονταν με συναναστροφη με κόσμο...)ΕΧΕΤΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΕΜΠΕΙΡΊΕΣ ΚΑΙ ΕΑΝ ΝΑΙ ΠΩΣ ΤΙΣ ΞΕΠΕΡΑΣΑΤΕ;;;