ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
8.8.2019 | 05:35

Μπορείς! Απλά δεν το θέλεις αρκετά...

Είχα νοσογόνο παχυσαρκία, διαγνωσμένη κατάθλιψη, ήμουν άνεργη, μόνη, ακοινώνητη και παντελώς απαισιόδοξη.Χρόνια δεν ήξερα από που να το πιάσω. Όλα μου φαίνονταν μάταια. Σιγά σιγά νίκησα την κατάθλιψη, βρήκα μια πρόχειρη δουλειά, κοινωνικοποιήθηκα, έχασα 40 κιλά και κάποια στιγμή χαμογέλασα ξανά. Σήμερα είμαι καλά. Παλεύω καθημερινά να μην καταστρέψω όσα έχτισα αλλά και να βελτιώνομαι.Λόγω της ιστορίας και των εμπειριών μου καταλαβαίνω τους ανθρώπους με αυτά τα προβλήματα. Στην αρχή προσπαθούσα να βοηθήσω, να εξηγήσω ότι αν υπάρχει θέληση όλα γίνονται, μοιραζόμουν τα δικά μου και ήθελα να δώσω το παράδειγμα "αφού μπόρεσα εγώ, σίγουρα μπορείς κι εσύ ". Προφανώς δεν εμφανιζόμουν από το πουθενά να κάνω τον καλό Σαμαρείτη. Τα έλεγα σε όποιον μου "κλαιγόταν".Πλέον δεν έχω καμία συμπόνια. Είμαι πολύ σκληρή με τους ανθρώπους που κλαίγονται χωρίς να κάνουν το παραμικρό για το πρόβλημα τους.Δεν απολαμβάνεις τη θάλασσα γιατί είσαι παχύσαρκος και ντρέπεσαι; Σε στεναχωρεί αυτό;Εγώ θα σου πω: Βγες, πήγαινε όπως είσαι. Μη μιζεριάζεις! Μόνος σου στερείς τη χαρά από τη ζωή σου. Οι μαλάκες που θα σχολιάσουν, θα γελάσουν ή στην καλύτερη θα κοιτάξουν κάπως, θα υπάρχουν πάντα μην τους δίνεις τόση δύναμη. Κι αφού αρχίσεις εσύ να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου, κανε μια προσπάθεια να χάσεις μερικά κιλά. Εσύ όμως θα κλειστείς στο σπίτι σου, θα κλαις τη μοίρα σου τρώγοντας και θα διαιωνίσεις το πρόβλημα για ένα ακόμα καλοκαίρι. Πλέον η σκέψη μου είναι "ή κόψε το φαγητό ή κλείσε το στόμα σου".Μη δώσω αλλά παραδείγματα. Το πιάσατε το σκεπτικό μου. Έχω τρομερή δυσανεξία στη μιζέρια και την κλάψα που συνοδεύεται απ' την απόλυτη απραξία.
7
 
 
 
 
σχόλια
Συμφωνώ μαζί σου εν μέρει, υπάρχουν πράγματι άνθρωποι που είναι μονίμως μες στην κλάψα και τη μιζέρια και δε θέλουν να κάνουν τίποτα για να αλλάξουν την κατάσταση γιατί τους αρέσει ο ρόλος του θύματος και τον χρησιμοποιούν για να τραβούν την προσοχή. Υπάρχουν όμως και άλλοι που δεν ξέρουν πώς να ξεφύγουν από μια κατάσταση, που θέλουν, αλλά δεν ξέρουν τι να κάνουν για να τα καταφέρουν. Για παράδειγμα εγώ έχασα βάρος τρώγοντας τα πάντα εκτός γλυκών με κατάλληλους συνδυασμούς, ούτε έκοψα το φαγητό, ούτε έκλεισα το στόμα μου, αλλά μέχρι να μάθω τι να τρώω διαρκώς προσπαθούσα και αποτύγχανα. Στις αρχές όταν με ρωτούσαν πώς τα κατάφερα καθόμουν και εξηγούσα για να βοηθήσω, με έβαζαν να εξηγώ απλά πράγματα με όσες λεπτομέρειες μπορεί να έχει κάτι απλό, με παραδείγματα, ήθελαν λίστες για να μην μπερδεύονται, τελοσπάντων μου έβγαζαν το λάδι για να μου πουν στο τέλος "από Δευτέρα" ή να αμφισβητούν ότι θα έχουν αποτέλεσμα (με το ζωναντό αποτέλεσμα μπροστά τους). Είπα κι εγώ ένα σταδιάλα, αν θέλετε να κλαφτείτε να πάτε να πληρώνετε και πλέον μόνο αν δω ότι ο άλλος προσπαθεί πραγματικά και ζητάει βοήθεια θα πω κάτι. Υπάρχουν άλλοι τόσο κομπλεξικοί που προσπαθούν να σε αρρωστήσουν για να νιώσουν καλά, εκεί δεν έχω καμία συμπόνια. Εν κατακλείδι δεν μπαίνουν όλοι στο ίδιο σακί.
Εσύ τα κατάφερες, κάποιοι άλλοι ζορίζονται περισσότερο. Κανείς δεν θέλει να είναι σε αυτή την κατάσταση και να στεναχωριέται, συνεπώς ας είμαστε λίγο πιο ανεκτικοί. Ειδικά εφόσον όσοι είναι παχύσαρκοι βλάπτουν κατά κύριο λόγο τον εαυτό τους και χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη και όχι ανθρώπους να τους κρίνουν για την αδυναμία τους να αλλάξουν την κατάστασή τους.
Συμφωνώ με τον/την Μρ97. Κι εγώ είμαι υπέρ του να κάνεις κάτι για όσα δεν σου αρέσουν, είτε πάνω σου είτε στη ζωή σου, μα ίσως εμείς να μιλάμε και από τη μεριά των "προνομιούχων" γιατί δεν μας έχει τύχει η βαριά κατάθλιψη που επισύρει το αίσθημα της ανημπόριας μαζί της, η οποία κατάθλιψη κιόλας μπορεί να είναι συνδυασμένη και με κάποια διαταραχή προσωπικότητας (σχιζοφρένεια, μεταιχμιακή διαταραχή) ή νευρολογικά προβλήματα, οπότε ο άνθρωπος μπορεί να μη συνειδητοποιεί καν την ίδια του τη δύναμη γιατί ο εγκέφαλός του είναι διάτρητος με αδιάγνωστες ψυχικές ασθένειες.Θα θεωρήσω, ωστόσο, ότι μιλώ για εξαιρέσεις, για παθολογικές περιπτώσεις που ξεφεύγουν από εκείνο που ήθελες να πεις. Κρατώ κυρίως το μήνυμα που μας περνάς: ότι αν δεν σου αρέσει κάτι στον εαυτό σου, πρέπει πρώτα να τον "αγκαλιάσεις," όχι να τον τιμωρήσεις (με οποιονδήποτε αυτο-αποκλεισμό) και μετά να φέρεις βελτιώσεις. Είδες τον εαυτό σου ως σύμμαχο στην υπερπήδηση των εμποδίων σου και στην ήττα των "διαμόνων" σου, και όχι σαν εχθρό που μισείς και κριτικάρεις. Αυτό σ' έβγαλε νικήτρια! Είναι αξιοθαύμαστο.
Παχυσαρκια, αυτη η μαστιγα. Εχει καταστρεψει ζωες και ζωες. Και αλλοι εχασαν κιλα αλλα δεν τους αρεσει το νεο τους σωμα. Χαλαρωση, πλαδαροτητα, ραγαδες. Προφανως αυτα δεν σε απασχολουν. Μπραβο σου.
Η κατάθλιψη δεν είναι παίξε γέλασε, ούτε εκδηλώνεται με την ίδια βαρύτητα σε ολους. Επειδή εσύ κατάφερες να το νικήσεις αυτό, δεν σημαίνει ότι μπορούν και υπόλοιποι στο ίδιο ή έστω σε παρόμοιο χρονικό διάστημα να το ξεπεράσουν. Αναφέρεις, ότι η δική σου η κατάθλιψη, έχει ρίζες στην παχυσαρκία, στη έλλειψη δουλειάς και στην έλλειψη κοινωνικοποίησης, υπάρχουν όμως και πολλές άλλες αιτίες της, που ίσως να χρειάζονται παραπάνω χρόνο για να δουλευτούν, καθώς τα αίτια είναι βαθύτερα και ίσως πιο σοβαρά. Επίσης, παίζει τεράστιο ρόλο το περιβάλλον του καθενός, η ιδιοσυγκρασία του και (για κάποιους όλα αυτά δεν γράφω γενικά για όλους, σίγουρα υπάρχουν εξαιρέσεις) η στήριξη που έχουν από το περιβάλλον τους. Η εσωτερική δύναμη που δεν έχουν, η αυτοπεποίθηση που είναι ίσως ανύπαρκτη ή χαμηλή. Επειδή λοιπόν εσύ κατάφερες να ξεπεράσεις την κατάθλιψη, (και πολλά συγχαρητήρια) δεν σημαίνει ότι θα το κάνουν και η άλλοι, με την ίδια ταχύτητα. Μάθε λοιπόν να σέβεσαι όποιον όντως βρέχει προβλήματα ψυχικής υγείας, (και όχι απλά κλαίγεται για να κλαίγεται) και αν σε κουράζει η κλάψα του, φύγε μακριά, γιατί κανείς μεγαλύτερο κακό, π;τα καλό.
Scroll to top icon