ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
17.2.2020 | 00:39

Όταν έχεις νεύρα

Το τελευταίο διάστημα έχω αναπτύξει κάποιες σκέψεις σχετικά με τη διαχείριση του θυμού και την αντιμετώπιση μιας κατάστασης που τον προκαλεί.Έχω κουραστεί να πρέπει να απαντάω καταλλήλως σε κομπλεξικούς ανθρωπους που βγάζουν χολή και κακία προς εμένα χωρίς λόγο και να προσπαθώ να τους "την πω" όπως κάνουν κ αυτοί.Αυτο που σκέφτηκα λοιπόν και εφαρμόζω σιγά σιγά είναι η πλήρης αδιαφορία. Τι εννοώ;Κάθε φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο, σκέφτομαι ότι δεν ευθύνομαι εγώ για την κακία και το κόμπλεξ που κουβαλάει ο καθένας και επομένως για αυτά που λέει προς το άτομο μου με σκοπό να με πληγώσει και να φανεί ανώτερος, να επιβεβαιωθεί κοκ. Τι φταίει η καημένη η υγεία και το είναι μου να δηλητηριάζονται με θυμό και νεύρα όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο;Γιατί να θυμώσω αφού δεν αφορά εμένα αλλά τους ίδιους; Τα αίτια των πράξεων του καθενός βρίσκονται βαθιά μέσα του και δεν εξηγούνται ούτε διακρίνονται εύκολα.Οπότε βαθιά ανάσα, συνειδητοποίηση και διαγραφή από το μυαλό, εν τέλη αδιαφορία. Γιατί δεν μπορώ να κάνω κάτι για αυτούς. Και δε με ενδιαφέρει κιόλας εκτός αν πρόκειται για καλό φίλο που τον νοιάζομαι. Στην τελική μένει να τους λυπηθώ και να νιώσω οίκτο για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Ήθελα απλά να το εκφράσω και ελπίζω ότι ίσως βοηθήσει και κάποιον άλλον να το δει έτσι και να προστατεύσει τα νεύρα του από τέτοιους ανθρώπους.
5
 
 
 
 
σχόλια
Τα είπες όλα πολύ ωραία!Πράγματι ο θυμός γυρίζει πίσω και δηλητηριάζει τον εαυτό μας, και με τη σειρά του αυτούς που αγαπάμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι καθόμαστε στωικά να δεχόμαστε άσχημες συμπεριφορές χωρίς να αντιδρούμε. Όταν κάτι μας ενοχλεί το λέμε και αν συνεχιστεί, απομακρυνόμαστε. Ο θυμός είναι περιττός, το να μιλάμε ξεκάθαρα όχι. Οι τεχνικές διαλογισμού και mindfulness βοηθούν πολύ στο να βρούμε το κέντρο μας και να αποβάλλουμε τον περιττό θυμό. Υπάρχουν πολύ πιο βοηθητικές αντιδράσεις από το να χάνει κανείς την ψυχραιμία του. Και ναι, η αδιαφορία είναι μια καλή τελευταία λύση αφού εξαντλήσουμε την λογική. Να είσαι καλά, ευχαριστούμε για την εξομολόγηση :)
Παλι καλα που το συνειδητοποιησες εν τελει. Δυστυχως για εμενα η αποκαλυψη ηρθε πολυ αργα στη ζωη και εδωσα σημασια και χρονο (και χρημα) σε τοξικους ανθρωπους γυρω μου χανοντας απλα την υπομονη μου μεχρι τελικης πτωσεως.Νομιζω οι καλυτεροι γονεις θα διδαξουν στα παιδια τους πως να αντιμετωπιζουν την τοξικοτητα γυρω τους. Οι δικοι μου δεν με διδαξαν τιποτε, αντιθετως μου ελεγαν να γυρισω και το αλλο μαγουλο σαν καλη χριστιανη και τωρα βλεπουν και οι ιδιοι που οδηγησε αυτο.Το χειροτερο να σου συμβει ειναι ο τοξικος ανθρωπος να ειναι γονεας σου ή συγγενης σου και να μην μπορεις ευκολα να γλυτωσεις απο τις ''σφαιρες'' που ριχνει για να ανεβει μερικους ποντους παραπανω η δικη της/του ''αισθηση ανωτεροτητας''. Αυτο που δεν καταλαβαινω εγω ειναι γιατι αυτα τα παλιανθρωπακια εχουν καμια φορα καλες και υπεθυνες δουλειες, εχουν ''καλο προσωπο στην κοινωνια'', ή περνιουνται για εξυπνοι/ες ακριβως επειδη συμπεριφορονται στους ανθρωπους με τον πιο προσβλητικο τροπο. Βεβαια παρατηρησα οτι ειναι περα απο τοξικοι, και ''χαμαιλεοντες''. Δηλαδη το γνωστο kiss up kick down φαινομενο. Για εμενα αυτες οι βδελες ειναι εγληματιες γιατ εν δυναμε μπορουν να καταστρεψουν καποιον 100% εαν εχουν πληρη ελεγχο του θυματος τους. (αν ειναι συγγενεις και μεγαλυτεροι σε ηλικια κτλ).
Τα αίτια των πράξεων ποσώς με ενδιαφέρουν, άλλη δουλειά δεν είχα να κάνω τώρα παρά να ασχοληθώ με τα εσώψυχα του καθενός. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα τα ανεχόμαστε όλα στωικά, μην χαζέψουμε κιόλας. Δεν μου πάει αυτού του είδους η "ανωτερότητα". Στο τέλος αυτή είναι που δίνει αέρα σε αχαρακτήριστα άτομα και συνεχίζουν χαρούμενα το έργο τους.
Φυσικά δεν θα ήταν λογικό να παίρνουμε προσωπικά τα ξεσπάσματα του κάθε άσχετου. Προσωπικά κάνει καλό στην υγεία μου να ρίχνω και κανένα μπινελίκι όταν χρειάζεται.(:

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon