Ψυχική Υγεία και Covid-19: Μία δωρεάν γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης βοηθά ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα

Ψυχική Υγεία και Covid-19: Μία δωρεάν γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης βοηθά ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα Facebook Twitter
0

ADVERTORIAL

Της Αλπέρτη Ιωάννας, Επιστημονικά Υπεύθυνης Κέντρου Ημέρας ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, Ψυχολόγου - Ψυχοθεραπεύτριας

H φυσική απομόνωση που χρειάστηκε να κρατήσουμε και τα μέτρα που κληθήκαμε να ακολουθήσουμε λόγω της πανδημίας Covid-19 επηρέασαν σημαντικά την ψυχολογία μεγάλου ποσοστού πολιτών.


Η δωρεάν εθνική γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 λειτουργεί εδώ και αρκετούς μήνες και καθημερινά εξυπηρετεί πολλούς συμπολίτες μας σε όλη την Ελλάδα. Η γραμμή ξεκίνησε με στόχο την υποστήριξη των πολιτών σε θέματα ψυχικής υγείας αλλά και σε κοινωνικοπρονοιακές κατευθύνσεις για όσα επέφερε στο πέρασμά της η πανδημία.

Ψυχική Υγεία και Covid-19: Μία δωρεάν γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης βοηθά ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα Facebook Twitter


Η γραμμή, όπως όλα δείχνουν, όμως ήρθε για να μείνει, καθώς βοήθησε πολλούς ανθρώπους να βρουν διέξοδο και να ζητήσουν βοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας που δεν προέκυψαν σήμερα, αλλά έμεναν κλειδωμένα για καιρό σαν κρυφό μυστικό. Τώρα αλλά και στο παρελθόν περίοδοι κρίσεως έφερναν στην επιφάνεια ζητήματα που είχαν να κάνουν με την Ψυχική Υγεία. Σε μια τέτοια συνθήκη ο άνθρωπος νιώθει ότι «είναι ΟΚ να μην είναι καλά» και μοιράζεται πιο εύκολα αυτά που νιώθει και βιώνει σε σχέση με τις περιόδους εθνικής ευημερίας. Είναι ένας τρόπος να δούμε ότι η ψυχική υγεία είναι το ίδιο σημαντική με τη σωματική και χρειάζεται να μιλάμε ανοιχτά για αυτήν.

Ψυχική Υγεία και Covid-19: Μία δωρεάν γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης βοηθά ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα Facebook Twitter
Φωτό: Poirazidis Photography


Καθημερινά πολλοί συμπολίτες μας καλούν (και πάνω από μία φορά) στη γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης για να πάρουν πληροφορίες σε ζητήματα που σχετίζονται με τη διαβίωση, τα επιδόματα, τις νέες ρυθμίσεις μετακίνησης, τα θέματα επαναπατρισμού κ.ά. Μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων αναφέρει ζητήματα που σχετίζονται με τον εγκλεισμό και τα θέματα που προκαλούνται από αυτόν. Διαχείριση άγχους/πανικού, ζητήματα θλίψης/μοναξιάς, διαχείριση θυμού, αναστάτωσης αλλά και ψυχοσωματικές εκδηλώσεις. Πολλοί ανησυχούν για το τι θα γίνει μετά και πώς θα γίνει ομαλά η επιστροφή στην κανονικότητα, ενώ δεν λείπουν και οι κλήσεις που έχουν να κάνουν με ερωτήματα για μέτρα πρόληψης, όπου παραπέμπονται στη γραμμή του ΕΟΔΥ.


Κύρια ανάγκη, όμως, όλων είναι η επικοινωνία, η κατάθεση της προσωπικής ιστορίας του καθενός, των προβλημάτων του, των σκέψεών του σε έναν άνθρωπο που δεν θα τον κρίνει, αλλά θα τον ακούσει με σεβασμό - ενεργητικά, υποστηρικτικά και με ενσυναίσθηση.


Η ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ συμμετέχοντας από την πρώτη μέρα στη γραμμή 10306 στοιχειοθέτησε τις αυξημένες πρωτεύουσες ανάγκες των καλούντων -ανάγκες για τρόφιμα, ρουχισμό, παρέα, υποστήριξη στη μετακίνηση- και δημιούργησε το εθελοντικό της πρόγραμμα «Παρέμβαση στην Κοινότητα» με σκοπό την κάλυψη μέρους αυτών των αναγκών.

Το προσωπικό και μια εκπαιδευμένη ομάδα εθελοντών παρέχουν καθημερινά υποστήριξη σε ανθρώπους που διαβιούν στην Αττική και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην καθημερινότητά τους. Αξιοποιώντας, όμως, και τα τεχνολογικά μέσα, η εφαρμογή Connect Your City της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ καλλιεργεί την αξία του εθελοντισμού και της αλληλεγγύης, ενώ ολοένα και περισσότεροι συμμετέχουν προσφέροντας στις δράσεις του φορέα.

Μάθετε περισσότερα στο www.iasismed.eu

Πάρτε μέρος στις δράσεις της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ στο [email protected].

Κατεβάστε την εφαρμογή CONNECT YOUR CITY εδώ για να ενημερώνεστε για τις δράσεις της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ.

 

Υγεία & Σώμα
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο»: Το μήνυμα της υπερβολής και η «ευγονική» του Τραμπ

Υγεία & Σώμα / Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο» και η «ευγονική» του Τραμπ

Τη στιγμή που επικρατεί η τάση για ένα «φυσικό» λουκ, όπου οι αισθητικές παρεμβάσεις είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατες, το λουκ του Μαρ-α-Λάγκο, με το υπερβολικό botox, τα ορατά fillers προσώπου και το ακραίο μαύρισμα, υποστηρίζει την υπερβολή ως στοιχείο ταυτότητας.
THE LIFO TEAM
Ψυχική υγεία των εργαζομένων: Το νέο success metric για τους οργανισμούς

Υγεία & Σώμα / Ψυχική υγεία και εργασία: Ο νέος δείκτης μέτρησης επιτυχίας για τους οργανισμούς

Γιατί το μέλλον ανήκει στους οργανισμούς που αντιλαμβάνονται και κατανοούν ότι η επιτυχία δεν είναι μόνο οι αριθμοί αλλά και οι άνθρωποι που την κάνουν πραγματικότητα και επενδύουν στη διαμόρφωση ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΟΥΝΤΑ, CHAIRWOMAN & CEO ΤΗΣ HELLAS EAP
Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Υγεία & Σώμα / Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Έχουμε το δικαίωμα να επιλέξουμε πώς θα πεθάνουμε όταν βρισκόμαστε στα πρόθυρα του αναπόφευκτου, χωρίς αυτό να αντιβαίνει στην αξία της ζωής; Ποια είναι τα ηθικά, νομικά και πολιτισμικά διλήμματα; Μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για το θέμα πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στη Μικρή Σκηνή της Στέγης.
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου

Ψυχή & Σώμα / Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου

Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την Ελίζα Γερολυμάτου, μια τολμηρή γυναίκα που αψήφησε την εμπειρία του ορμονοεξαρτώμενου καρκίνου και την έλλειψη ωαρίων, ακολουθώντας την εσωτερική της φωνή που της έλεγε πως ήθελε να γίνει μητέρα. Παρά τις αντιξοότητες, απέκτησε ένα παιδί με έναν άνθρωπο που θαύμαζε.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ;

Υγεία & Σώμα / Πάντελ: Το άθλημα με την παράξενη ρακέτα που πωρώνει τους Αθηναίους

«Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά, για μιάμιση ώρα το μόνο που έχει σημασία είναι πού πάει το κίτρινο μπαλάκι, πράγμα που σε βοηθάει πολύ να αποφορτιστείς»
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
Η ομορφιά ως βία, ως εμπειρία και ως προϊόν

Κοκέτα / Η ομορφιά ως βία, ως εμπειρία και ως προϊόν

Τα πάντα ώστε τα πράγματα να μπουν σ’ ένα κουτί και το κλειστό κύκλωμα «ομορφιά - κατανάλωση - εκτόνωση» να διατηρηθεί ακέραιο, να μην υπάρχει τίποτα το καινούργιο, τίποτα το έντονο Ή το εκπληκτικό, παρά μόνο η ίδια Διαφορά παντού.
ΧΑΡΗΣ ΚΑΛΑΪΤΖΙΔΗΣ
Γιατί γίνεται τόσος ντόρος με το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί γίνεται τόσος ντόρος γύρω από το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;

Τι συμβαίνει με τα τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών στο έντερό μας; Πώς αλληλεπιδρούν με τη διατροφή μας –ενισχύοντας ή διαταράσσοντάς την– και τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας; H Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη Μαντώ Κυριακού, καθηγήτρια Μικροβιολογίας, στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η γυναίκα που ανέδειξε τον οργασμικό διαλογισμό θα συνεχίσει να το κάνει ακόμα και στη φυλακή

Υγεία & Σώμα / Η γυναίκα που ανέδειξε τον οργασμικό διαλογισμό θα συνεχίσει να το κάνει ακόμα και στη φυλακή

Η Νικόλ Ντεντόν υπήρξε για μια δεκαετία επικεφαλής μιας αυτοκρατορίας κέντρων ευεξίας που μετέτρεπε τη σεξουαλική διέγερση σε πρακτική διαλογισμού. Τώρα αντιμετωπίζει την κατηγορία της εκμετάλλευσης των εργαζομένων στην εταιρεία που ίδρυσε.
THE LIFO TEAM
Διατροφή και γυμναστική: Με τόσα trends στο TikTok πώς θα βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Ζωή στα καλύτερά της / Διατροφή και γυμναστική: Με τόσα trends στο TikTok πώς θα βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Mια συζήτηση για τις αλήθειες και τους μύθους της διατροφής και της γυμναστικής με τον αθλητικό επιστήμονα Γιάννη Κωτσή, στο πλαίσιο της νέας σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
THE LIFO TEAM