Ραντεβού στα 40+; Να πώς θα το κάνεις με τον καλύτερο τρόπο

Ραντεβού στα 40+; Να πώς θα το κάνεις με τον καλύτερο τρόπο Facebook Twitter
0

Πολλά ωραία έχει η ζωή ενός single. Μέσα σε αυτά όμως, δεν συγκαταλέγονται τα ραντεβού! Μια κοινή αλήθεια που συνήθως αποκαλύπτεται λίγο πριν τα 30 είναι πως το dating είναι πολύ συχνά άχαρο και κάπως ανούσιο.

Αν, δε, έχεις περάσει και το κατώφλι των 40, ίσως αισθάνεσαι δυο φορές ξένος μέσα στην όλη διαδικασία των ραντεβού. Στα 40, από την άλλη, πατάς στα πόδια σου πιο γερά, είσαι πιο έξυπνος, πιο σέξι και πιο ικανή από ποτέ.

Γι' αυτό και, στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καλύτερη εποχή από αυτή για να βγεις ραντεβού και να γνωρίσεις νέο, αξιόλογο, κόσμο! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγη καλή διάθεση και τα παρακάτω μυστικά επιτυχίας από τους ειδικούς.

Διάλεξε σοφά

Την τελευταία δεκαετία τα διαζύγια έχουν πέσει κατά 18% και, σύμφωνα με τις έρευνες, καθοριστικός παράγοντας είναι το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι παντρεύονται σε μεγαλύτερη ηλικία, έχοντας ήδη αποκτήσει εμπειρία, οικονομική σταθερότητα και γνώση του εαυτού του.

Αυτό σημαίνει πως, στα 40+, πολλοί εκεί έξω ψάχνουν για έναν σύντροφο ζωής. Γι' αυτό φρόντισε να διαλέξεις σοφά τα άτομα στα οποία αφιερώνεις τον χρόνο και την ευτυχία της παρέας σου.

Μάθε γρήγορα αν έχει ξεπεράσει τον πρώην

Στα 40 είναι αρκετά πιθανό οι άνθρωποι που θα γνωρίσεις να μετρούν ήδη μία μεγάλη σοβαρή σχέση στη ζωή τους, ή ακόμα και έναν γάμο. Είναι λοιπόν σημαντικό να βεβαιωθείς πως και εσύ αλλά και ο άλλος έχετε επεξεργαστεί και ξεπεράσει τις σημαντικές σχέσεις του παρελθόντος, πριν να προχωρήσετε μαζί μπροστά.

Παρατήρησε πώς μιλάει ο άλλος άνθρωπος για το τέλος της σχέσης του, αν του είναι αδύνατο να μιλήσει γι'αυτό αντικειμενικά ή αν βλέπει καθαρά τη δική του θέση μέσα σε αυτό.

Σκέψου τα παιδιά

Όταν βγαίνεις ραντεβού στα 40, είναι πολύ πιθανό να υπάρχουν και παιδιά στην εξίσωση, είτε είναι δικά σου είτε του συντρόφου σου. «Τα παιδιά θέλουν χρόνο να συνηθίσουν στον χωρισμό των γονιών τους και μπορεί να πάρει περισσότερο από δύο χρόνια μέχρι να διαχειριστούν τον θυμό και τη θλίψη τους» λέει η Fran Walfish, ψυχοθεραπεύτρια και ειδική στις οικογενειακές και συναισθηματικές σχέσεις.

«Το να τους συστήσεις ένα νέο σύντροφο νωρίς μπορεί να καθυστερήσει ακόμα περισσότερο ή και να τραυματίσει αυτή τη διαδικασία. Οφείλεις στα παιδιά σου να κάνεις αργές κινήσεις όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποιον νέο άνθρωπο». Άφησε να περάσουν τουλάχιστον 4-5 μήνες από την αρχή της σχέσης και βεβαιώσου πως βαδίζει προς μία σοβαρή δέσμευση πριν να μιλήσεις στα παιδιά.

Ενθάρρυνέ τα να μοιραστούν μαζί σου τα θετικά αλλά και τα αρνητικά συναισθήματα που έχουν για τον νέο σου σύντροφο και άκουσέ τα προσεκτικά. Μέχρι τότε, προτίμησε να βγεις ραντεβού όταν βρίσκονται σε συγγενείς ή απλά ενημέρωσέ τα ότι βγαίνεις με φίλους σου χωρίς να μπεις σε λεπτομέρειες.

Μην κοιμηθείς στο πρώτο ραντεβού

«Θέλει χρόνο να μάθεις κάποιον και η συζήτηση είναι αυτό που μπορεί να συνδέσει βαθιά τους ανθρώπους. Το να βιαστείς να περάσεις στο σεξ μπορεί να εκτροχιάσει την λεκτική επικοινωνία και να μετατρέψει την όλη εμπειρία σε ένα βραχείας καύσης φλερτ» λέει η Walfish.

Η καλή σεξουαλική ζωή είναι τώρα πιο πολύτιμη απ' ό,τι όταν ήσουν στα 20 σου. Γι' αυτό και αξίζει να κάνεις μια παραπάνω προσπάθεια για να την κατακτήσεις, αποφεύγοντας τις επιπόλαιες επαφές μέχρι να βεβαιωθείς πως η γνωριμία αυτή αξίζει να μετουσιωθεί σε σχέση.

Θέλει ανεξαρτησία αλλά και αλληλεξάρτηση

Στα 40 σου είναι πιθανό πως έχεις ήδη δουλέψει και νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου. Γνωρίζεις τις αρετές σου, το τι ψάχνεις σε έναν άνθρωπο, τους στόχους σου αλλά και τις αδυναμίες σου. Αν αυτό είναι κάτι που έχεις κατακτήσει, τότε θα μπορέσεις να συνδεθείς με κάποιον βάζοντας τα όριά σου χωρίς ωστόσο να είσαι άτεγκτος.

Έτσι μπορείς να είσαι πλήρως ανεξάρτητος αλλά και να αφήνεσαι στην σύντροφό σου. Με άλλα λόγια «λειτουργείς καλά όταν είσαι μόνος σου αλλά ταυτόχρονα, νιώθεις άνετα με το να πληροίς σημαντικές ανάγκες του συντρόφου σου αλλά και το αντίστροφο».

Εμπιστεύσου το ένστικτό σου

«Τα περισσότερα λάθη στη σχέση γίνονται επειδή ένα άτομο δεν εμπιστεύεται το ένστικτό του από την αρχή της σχέσης και πιστεύει πως το άλλο άτομο θα αλλάξει» λέει η κλινική ψυχολόγος Ramani Durvasula. «Μέχρι τα 40 σου έχεις συναντήσει όλων των ειδών τους ανθρώπους, οπότε εμπιστεύσου το ένστικτό σου!» προτείνει η ίδια.

Κάνοντας ακριβώς αυτό θα καταφέρεις ακόμα, να προσπεράσεις και τους τύπους. Σε αυτή τη φάση άλλωστε καλό θα είναι να ξεχάσεις «τον τύπο σου» και να κοιτάξεις πιο βαθιά και ουσιαστικά τους ανθρώπους που θα βρεθούν στον δρόμο σου.

Να είσαι ξεκάθαρος με τους σκοπούς σου

Όσο μεγαλύτερος είναι κανείς τόσο πιο μεγάλο είναι και το φάσμα των προσδοκιών που μπορεί να έχει από μία σχέση. Γι'αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να είσαι από την αρχή ξεκάθαρος με τις δικές σου προσδοκίες.

Αν ο σύντροφός σου δεν επιθυμεί τα ίδια με σένα, θα πρέπει να το γνωρίζεις για να πάρεις αποφάσεις που δεν θα δημιουργήσουν αισθήματα απέχθειας και θυμού. Θέσε λοιπόν τους όρους σου και μην αθετήσεις σημαντικές αξίες απλά για να εντυπωσιάσεις κάποιον που σου αρέσει. 

Δέξου το πρόγραμμα των 40

Τα 40 είναι υπέροχα αλλά είναι και... γεμάτα υποχρεώσεις. Γι'αυτό και τώρα τα προγράμματα είναι λίγο πιο επιτακτικά. Θα πρέπει να βρεις λοιπόν έναν τρόπο να διασκεδάσεις στα ραντεβού σου χωρίς να διαταράσσεις το πρωινό πρόγραμμα της επόμενης μέρας. Επιπλέον, αν είσαι γονιός θα πρέπει να ισορροπήσεις μέσα σε αυτό το πρόγραμμα και τα παιδιά.

Έχε λοιπόν υπόψιν σου ότι και ο άλλος άνθρωπος βιώνει μια αντίστοιχη πραγματικότητα και μην αγχωθείς αν ακυρωθεί ένα ραντεβού την τελευταία στιγμή ή αν ζητήσει να το λήξετε νωρίς. Θα περίμενες άλλωστε και από εκείνον την αντίστοιχη κατανόηση.

Μην απολογείσαι για το ποιος είσαι

Αυτή η εποχή έχει περάσει ανεπιστρεπτί! Ό,τι λάθη έκανες στο παρελθόν, ό,τι εμπειρίες έχει ζήσει σε έμαθαν όλα όσα ξέρεις σήμερα. Μην απολογείσαι, λοιπόν, για όλα όσα έχεις ζήσει και μην κάνεις εκπτώσεις όταν συστήνεσαι σε κάποιον από την αρχή.

Έχεις ζήσει μια γεμάτη ζωή, και μπορείς να μιλήσεις για τα «λάθη» σου σαν μαθήματα, πλέον. Επιπλέον, πρόσεχε πώς θα διαχειριστείς μια αντίστοιχη αποκάλυψη από την άλλη πλευρά. Οι άνθρωποι θέλουμε να νιώσουμε πως κάποιος μας αποδέχεται και μας βλέπει όπως ακριβώς είμαστε, μαζί με τα ελαττώματά μας.

Θυμήσου: Το ραντεβού δεν είναι ψυχοθεραπεία 

Οι συζητήσεις των πρώτων ραντεβού στοχεύουν στο να γνωρίσεις λίγο το άλλο άτομο, να βρείτε κοινά ενδιαφέροντα και να δείτε σε γενικές γραμμές αν ταιριάζετε. Αν όμως νιώθεις έντονα την κούραση της single ζωής και η αυτοπεποίθησή σου έχει κλονιστεί, ίσως άθελά σου κάνεις το πρώτο αυτό ραντεβού να μοιάζει με ψυχοθεραπευτική συνεδρία.

Προσπάθησε λοιπόν να διώξεις το βάρος αυτό μακριά και να υιοθετήσεις την πιο ευδιάθετη πλευρά σου, διασκέδασε, αφέσου και γνώρισε σιγά σιγά τον άνθρωπο απέναντί σου. Αντί να μοιραστείς πολλά από την αρχή προσπαθώντας να «γλιτώσεις» από όσα σε πλήγωσαν στο παρελθόν, δείξε ενδιαφέρον προς το άτομό του και άφησε τα πράγματα να εξελιχθούν φυσικά.

Με στοιχεία από το mydomaine.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το να είσαι διαβητικός δεν σημαίνει ότι δεν είσαι και ασταμάτητος»

Lifo Videos / «Το να είσαι διαβητικός δεν σημαίνει ότι δεν είσαι και ασταμάτητος»

Ο Κωνσταντίνος Κατσούδας, διαβητικός και συνιδρυτής της πρωτοβουλίας Riding4Diabetes, μοιράζεται μια βαθιά προσωπική ιστορία, μιλά για τη σημασία της ενημέρωσης γύρω από τον διαβήτη και την αξία της εξάλειψης του στίγματος γύρω από τη νόσο.
ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ
Για πρώτη φορά πλάνο εντοπισμού της προέλευσης νέων ή αναδυόμενων παθογόνων

Υγεία & Σώμα / Αναζητώντας την αλήθεια για τις πανδημίες: Το πλάνο του ΠΟΥ για τη δημόσια υγεία

Στο ερώτημα από πού προήλθε ο «ένοχος» για κάθε επιδημική έξαρση στοχεύει να δώσει απάντηση ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, δημιουργώντας για πρώτη φορά ένα πλήρες πλάνο για τον εντοπισμό της προέλευσης νέων ή αναδυόμενων (παλιότερων) παθογόνων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Πίσω από τη μάστιγα της παιδικής παχυσαρκίας κρύβονται τα λάθη των γονιών, όπως δείχνει νέα έρευνα

Υγεία & Σώμα / Πίσω από τη μάστιγα της παιδικής παχυσαρκίας κρύβονται τα λάθη των γονιών, όπως δείχνει νέα έρευνα

Ένα στα τρία παιδιά στην Ελλάδα, ηλικίας από πέντε ετών και άνω, έχει περιττά κιλά. Το πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι μεγάλο και γι' αυτό ευθύνονται η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και οι εσφαλμένες αντιλήψεις που έχουν οι γονείς.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Μην αφήσετε το SMS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου στο «διαβάστηκε»

Υγεία & Σώμα / Μην αφήσετε το SMS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου στο «διαβάστηκε»

Ξεκίνησαν να αποστέλλονται τα SMS για τη διενέργεια του αυτοδιαγνωστικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Πρώτη φορά υλοποιείται τέτοιο πρόγραμμα στην Ελλάδα με αποδέκτες 2,8 εκατ. πολίτες.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Λιγότεροι θάνατοι από καρκίνο, αν οι ανοσοθεραπείες δοθούν νωρίς

Υγεία & Σώμα / Λιγότεροι θάνατοι από καρκίνο, αν οι ανοσοθεραπείες δοθούν νωρίς

Νέα μελέτη δείχνει ότι μειώνονται οι μεταστάσεις και οι θάνατοι από καρκίνο όταν τα πιο καινοτόμα φάρμακα, οι ανοσοθεραπείες, χορηγούνται νωρίς. Παράλληλα, εξοικονομούνται πολύτιμοι πόροι για το σύστημα υγείας χάρη στην αποφυγή των επιπλοκών και των υποτροπών της νόσου.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Πώς αντιμετωπίζεται η προκατάληψη για μια ασθένεια που δεν είναι πλέον θανατηφόρα;

Υγεία & Σώμα / Πώς αντιμετωπίζεται η προκατάληψη για μια ασθένεια που δεν είναι πλέον θανατηφόρα;

Οι γιατροί Κ. Πρωτοπαπάς και Ι. Κατσαρόλης καταρρίπτουν μύθους και στερεότυπα γύρω από τον HIV και περιγράφουν τις μεθόδους πρόληψης που λίγοι τελικά γνωρίζουν στην Ελλάδα.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πράσινο φως στο πρώτο μονοδοσικό HPV εμβόλιο

Υγεία & Σώμα / Πράσινο φως στο πρώτο μονοδοσικό HPV εμβόλιο

Στα τρία έως τώρα HPV εμβόλια που προστατεύουν από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας (και όχι μόνο) προστίθενται άλλα δύο. Το ένα από αυτά πήρε το πράσινο φως από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και διαφέρει από τα προηγούμενα καθώς χορηγείται σε μονοδοσικό σχήμα για την απλούστευση της εμβολιαστικής διαδικασίας.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
«Προτιμώ να σκέφτομαι ότι ήμουν τύχερη γιατί το ξεπέρασα και όχι άτυχη γιατί μου συνέβη»

Παγκόσμια Ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού / «Προτιμώ να σκέφτομαι ότι ήμουν τύχερη γιατί το ξεπέρασα και όχι άτυχη γιατί μου συνέβη»

Πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση με καρκίνο του μαστού, η Τζούλη Αγοράκη περιγράφει εκείνες τις δύσκολες πρώτες μέρες αλλά και το δώρο που έκανε στον εαυτό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Το αλκοόλ προκαλεί καρκίνο: Η Ιρλανδία γίνεται η πρώτη χώρα που καθιερώνει την προειδοποίηση στις ετικέτες των ποτών

Υγεία & Σώμα / «Το αλκοόλ προκαλεί καρκίνο»: Η Ιρλανδία γίνεται η πρώτη χώρα που καθιερώνει την προειδοποίηση στις ετικέτες των ποτών

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο, σχεδόν οι μισοί Ευρωπαίοι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και της πιθανότητας να προσβληθούν από επτά τύπους καρκίνου.
THE LIFO TEAM