Use it or lose it

Use it or lose it Facebook Twitter
0

Παρόλο που γνωρίζουμε αρκετές λεπτομέρειες για τη μεγάλη ασθένεια του Αλτσχάιμερ, ένα είναι το στοιχείο που τρομάζει όλους μας. Η απώλεια της πρόσφατης μνήμης είναι, λένε οι ειδικοί, το χαρακτηριστικό και πρώτο σύμπτωμα που θα πρέπει ν' ανησυχεί κανείς αν το διαπιστώσει.

Συμβαίνει στους περισσότερους. Ανάλογα μάλιστα με τον φόρτο του εγκεφάλου, μπορεί και να αυξομειώνεται κατά καιρούς, σε συγκεκριμένα διαστήματα, και σε μέρες με εντονότερο στρες.

Το Αλτσχάιμερ αφορά τις μεγάλες ηλικίες και η εικόνα που έχουμε γι' αυτό είναι εκείνη μιας απαξιωτικής για τη νοητική αξιοπρέπεια νόσου, που εκφυλίζει, νεκρώνει και καταργεί τις πολύτιμες εγκεφαλικές διαδρομές μας.

Πόσο κοντά βρίσκεται κανείς στo χτύπημα του Αλτσχάιμερ, πού τελειώνει το στρες και αρχίζει η ασθένεια, πότε μιλάμε απλώς για διαταραχή της μνήμης και πώς όλα αυτά συναντιούνται ή συνδέονται δεν το ξέρει με απόλυτη ακρίβεια ούτε η ίδια η επιστήμη.

Πόσο αναστρέψιμο είναι όμως πραγματικά το νόσημα του εγκεφάλου για τους αγαπημένους μας μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους, που συχνά διαθέτουν κοφτερό και γερό μυαλό;

Οι έρευνες των τελευταίων χρόνων που αναμφίβολα βοήθησαν εντυπωσιακά στην αντιμετώπιση και το επίπεδο ζωής εκατομμυρίων ασθενών ανακαλύπτουν όσο προχωρούν την όλο και στενότερη συγγένεια του Aλτσχάιμερ με την καθημερινή ψυχολογία του υποψήφιου θύματος σε όλη την πορεία της ζωής του. Η πιο πρόσφατη, μάλιστα, που δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο στα Αρχεία Γενικής Ψυχιατρικής ανακοινώνει έναν κεντρικό παράγοντα, που ως «φρουρός» του μυαλού το προστατεύει από την αδράνεια και τον εκφυλισμό. Μελετώντας μια εκτεταμένη ομάδα ηλικιωμένων, από τους οποίους ορισμένοι στην πορεία της έρευνας ανέπτυξαν Αλτσχάιμερ, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που κοιτώντας πίσω στο παρελθόν δηλώνουν ικανοποιημένοι από το προσωπικό έργο τους και κοιτώντας στο μέλλον ελπίζουν και αγωνίζονται για έναν σκοπό, προσωπικό στόχο ή κοινό όραμα, είναι και οι πιο «άτρωτοι» στις εκφυλιστικές διαταραχές του εγκεφάλου.

Το συγκεκριμένο επιστημονικό συμπέρασμα, διευκρινίζουν οι επιστήμονες, είναι και το πρώτο ίσως που διαχωρίζει τη συγγενική με το Αλτσχάιμερ κατάθλιψη, για την οποία η ιατρική ακόμη δεν γνωρίζει αν είναι αίτιο της νόσου ή αιτιατό. Η κατάθλιψη συνυπάρχει με το Αλτσχάιμερ στις περισσότερες περιπτώσεις, θεωρείται όμως πολύ πιθανό να ξεκινά από αυτό, καθώς οδηγεί τον πάσχοντα στην απώλεια της αυτοεκτίμησής του λόγω των διαταραχών στη μνήμη και των εγκεφαλικών δυσλειτουργιών.

Ο πάσχων συχνά δεν θέλει να το πιστέψει ότι είναι ασθενής. Δεν αποκλείεται μάλιστα στο μέλλον η διάγνωση να μην πρέπει να ανακοινώνεται στον ίδιο, για να μην παραιτηθεί από τη ζωή και να μην αισθάνεται ότι κουβαλάει το στίγμα της ασθένειας.

«Use it or lose it» λέει το σοφό ιατρικό γνωμικό για κάθε όργανο του ανθρώπινου σώματος, και ισχύει ιδιαίτερα για το μυαλό που, εκτός από σκοπό και στόχο, χρειάζεται και εξάσκηση της μνήμης, της ετοιμότητας και της μάθησης για να αποτραπεί η εγκεφαλική έκπτωση.

Η τελευταία λέξη της φαρμακολογίας φροντίζει την εγκεφαλική καθημερινή ανάταξη με ένα τσιρότο. Το αποκαλούμενο patch για το Αλτσχάιμερ, που απελευθερώνει διαδερμικά τη φαρμακευτική δόση καθόλη τη διάρκεια του 24ωρου, μετατρέπει το νόσημα -κυρίως στα μάτια του πάσχοντα- σε απλό νοητικό τραυματισμό!

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο»: Το μήνυμα της υπερβολής και η «ευγονική» του Τραμπ

Υγεία & Σώμα / Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο» και η «ευγονική» του Τραμπ

Τη στιγμή που επικρατεί η τάση για ένα «φυσικό» λουκ, όπου οι αισθητικές παρεμβάσεις είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατες, το λουκ του Μαρ-α-Λάγκο, με το υπερβολικό botox, τα ορατά fillers προσώπου και το ακραίο μαύρισμα, υποστηρίζει την υπερβολή ως στοιχείο ταυτότητας.
THE LIFO TEAM
Ψυχική υγεία των εργαζομένων: Το νέο success metric για τους οργανισμούς

Υγεία & Σώμα / Ψυχική υγεία και εργασία: Ο νέος δείκτης μέτρησης επιτυχίας για τους οργανισμούς

Γιατί το μέλλον ανήκει στους οργανισμούς που αντιλαμβάνονται και κατανοούν ότι η επιτυχία δεν είναι μόνο οι αριθμοί αλλά και οι άνθρωποι που την κάνουν πραγματικότητα και επενδύουν στη διαμόρφωση ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΟΥΝΤΑ, CHAIRWOMAN & CEO ΤΗΣ HELLAS EAP
Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Υγεία & Σώμα / Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Έχουμε το δικαίωμα να επιλέξουμε πώς θα πεθάνουμε όταν βρισκόμαστε στα πρόθυρα του αναπόφευκτου, χωρίς αυτό να αντιβαίνει στην αξία της ζωής; Ποια είναι τα ηθικά, νομικά και πολιτισμικά διλήμματα; Μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για το θέμα πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στη Μικρή Σκηνή της Στέγης.
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου

Ψυχή & Σώμα / Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου

Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την Ελίζα Γερολυμάτου, μια τολμηρή γυναίκα που αψήφησε την εμπειρία του ορμονοεξαρτώμενου καρκίνου και την έλλειψη ωαρίων, ακολουθώντας την εσωτερική της φωνή που της έλεγε πως ήθελε να γίνει μητέρα. Παρά τις αντιξοότητες, απέκτησε ένα παιδί με έναν άνθρωπο που θαύμαζε.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ;

Υγεία & Σώμα / Πάντελ: Το άθλημα με την παράξενη ρακέτα που πωρώνει τους Αθηναίους

«Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά, για μιάμιση ώρα το μόνο που έχει σημασία είναι πού πάει το κίτρινο μπαλάκι, πράγμα που σε βοηθάει πολύ να αποφορτιστείς»
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
Η ομορφιά ως βία, ως εμπειρία και ως προϊόν

Κοκέτα / Η ομορφιά ως βία, ως εμπειρία και ως προϊόν

Τα πάντα ώστε τα πράγματα να μπουν σ’ ένα κουτί και το κλειστό κύκλωμα «ομορφιά - κατανάλωση - εκτόνωση» να διατηρηθεί ακέραιο, να μην υπάρχει τίποτα το καινούργιο, τίποτα το έντονο Ή το εκπληκτικό, παρά μόνο η ίδια Διαφορά παντού.
ΧΑΡΗΣ ΚΑΛΑΪΤΖΙΔΗΣ
Γιατί γίνεται τόσος ντόρος με το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί γίνεται τόσος ντόρος γύρω από το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;

Τι συμβαίνει με τα τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών στο έντερό μας; Πώς αλληλεπιδρούν με τη διατροφή μας –ενισχύοντας ή διαταράσσοντάς την– και τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας; H Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη Μαντώ Κυριακού, καθηγήτρια Μικροβιολογίας, στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η γυναίκα που ανέδειξε τον οργασμικό διαλογισμό θα συνεχίσει να το κάνει ακόμα και στη φυλακή

Υγεία & Σώμα / Η γυναίκα που ανέδειξε τον οργασμικό διαλογισμό θα συνεχίσει να το κάνει ακόμα και στη φυλακή

Η Νικόλ Ντεντόν υπήρξε για μια δεκαετία επικεφαλής μιας αυτοκρατορίας κέντρων ευεξίας που μετέτρεπε τη σεξουαλική διέγερση σε πρακτική διαλογισμού. Τώρα αντιμετωπίζει την κατηγορία της εκμετάλλευσης των εργαζομένων στην εταιρεία που ίδρυσε.
THE LIFO TEAM
Διατροφή και γυμναστική: Με τόσα trends στο TikTok πώς θα βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Ζωή στα καλύτερά της / Διατροφή και γυμναστική: Με τόσα trends στο TikTok πώς θα βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Mια συζήτηση για τις αλήθειες και τους μύθους της διατροφής και της γυμναστικής με τον αθλητικό επιστήμονα Γιάννη Κωτσή, στο πλαίσιο της νέας σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
THE LIFO TEAM
Burnout: Είναι απλή κόπωση ή κάτι βαθύτερο;

Ζωή στα καλύτερά της / Burnout: Είναι απλή κόπωση ή κάτι βαθύτερο;

Μια συζήτηση για το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης με την κλινική-οργανωσιακή ψυχολόγο Έλενα Μπίκου, στο πλαίσιο της νέας σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ