Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα;

Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα; Facebook Twitter
0

Στην αναζήτηση του τέλειου, καθαρού δέρματος οι εχθροί είναι πολλοί! Ακόμα κι αν χρησιμοποιείς τα τέλεια για το δέρμα σου προϊόντα, μια απροσεξία αρκεί για να εμφανιστεί ένα σπυράκι...

Λίγη παραπάνω σκόνη είναι ικανή να γεμίσει το δέρμα σου κοκκινίλες και ατέλειες όσο κι αν το φροντίζεις. Τα καλά νέα είναι πως όλα λύνονται αν φροντίσεις επιμελώς την καθαριότητα του χώρου σου σε καίρια σημεία. Όπως θα έχεις ως τώρα καταλάβει, το μαξιλάρι σου, η τουαλέτα και η κατάσταση του δέρματός σου είναι άρρηκτα συνδεδεμένα!

Επειδή τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, βάλε ως στόχο να αλλάζεις μαξιλαροθήκη κάθε 2-3 ημέρες και μάλιστα φρόντισε να τις πλένεις πάντα με ήπια, υποαλλεργικά καθαριστικά.

Βλέπεις, σύμφωνα με έρευνες ένα κάθισμα τουαλέτας περιέχει περίπου τον ίδιο αριθμό και τύπο μικροοργανισμών με ένα μαξιλάρι! Αν σε αυτό το κοκτέιλ βακτηρίων προσθέσεις τους ρύπους, το σμήγμα, τη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα που συγκεντρώνονται στο μαξιλάρι σου μετά από κάθε χρήση, καταλαβαίνεις πόσο επικίνδυνο είναι τελικά για την υγεία του δέρματός σου.

Ένα tip που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά είναι το να κοιμάσαι ανάσκελα και ένα ακόμα το να αλλάζεις όσο πιο συχνά μπορείς τη μαξιλαροθήκη σου. Επειδή τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, βάλε ως στόχο να αλλάζεις μαξιλαροθήκη κάθε 2-3 ημέρες και μάλιστα φρόντισε να τις πλένεις πάντα με ήπια, υποαλλεργικά καθαριστικά.

Στην ίδια κατηγορία ανήκουν και οι πετσέτες σου που μάλιστα παραμένουν συχνά νωπές κάνοντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων ακόμα πιο εύκολη υπόθεση. Προσπάθησε λοιπόν να αλλάζεις καθημερινά πετσέτα προσώπου και, φυσικά, να χρησιμοποιείς άλλη πετσέτα για τα μαλλιά, άλλη για τα χέρια και άλλη για το σώμα σου.

Με πληροφορίες από το byrdie.com

 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νόσος ALS: Ο κορυφαίος ερευνητης James Berry στην Ελλάδα

Υγεία & Σώμα / Ο ειδικός της νόσου ALS στην Ελλάδα: Νέες θεραπείες και ελπίδα για το μέλλον

Σε εκδηλώσεις που πραγματοποιήθηκαν στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ και στο Αιγινήτειο, ο δρ. James D. Berry μίλησε για τη σπάνια νευροεκφυλιστική ασθένεια ALS, τις θεραπείες που έχουν εγκριθεί και εκείνες που βρίσκονται σε στάδιο κλινικών δοκιμών.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Το success story της πρόληψης του καρκίνου του μαστού βοηθά να αλλάξουμε νοοτροπία απέναντι στον καρκίνο

Υγεία & Σώμα / Το success story της πρόληψης του καρκίνου του μαστού

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος «Άλμα ζωής» έχει συμβάλει καθοριστικά στην επιτυχημένη προσπάθεια πρόληψης του καρκίνου του μαστού, η οποία αποτελεί τη ναυαρχίδα στα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου για χρόνια νοσήματα που υλοποιούνται στην Ελλάδα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Οι ασθενείς έχουν να αντιμετωπίσουν το χάσμα μεταξύ της υποψίας και της διάγνωσης του καρκίνου

Υγεία & Σώμα / Το χάσμα μεταξύ της υποψίας και της διάγνωσης του καρκίνου

Οι ογκολογικοί ασθενείς δεν έχουν να αντιμετωπίσουν μονάχα την ίδια τη νόσο αλλά και όλα τα εμπόδια που συναντούν στην πορεία. Ένα από αυτά, που δυσκολεύονται να υπερπηδήσουν, αφορά το χάσμα μεταξύ της υποψίας και της διάγνωσης, δύο στάδια καθόλου αλληλένδετα στην πράξη, για τα οποία μας μιλά ο πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ), Γιώργος Καπετανάκης.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Συναισθηματική υπερφαγία: «Έτρωγα κρύες πίτσες με μαρμελάδα και έξτρα τυρί»

Υγεία & Σώμα / Συναισθηματική υπερφαγία: «Έτρωγα κρύες πίτσες με μαρμελάδα και έξτρα τυρί»

Δύο γυναίκες που ζουν με τη διατροφική διαταραχή περιγράφουν τα επεισόδιά τους και εξηγούν πώς είναι να μην απολαμβάνεις το φαγητό αλλά να το χρειάζεσαι για να αποφορτιστείς.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ινστιτούτο Copernicus: Βαριά η σκιά της κλιματικής αλλαγής στην υγεία των Ελλήνων

Υγεία & Σώμα / Η κλιματική αλλαγή και οι σοβαρές επιπτώσεις της στην υγεία των Ελλήνων

Η κλιματική αλλαγή εξελίσσεται ραγδαία, με την Ελλάδα, την Ιταλία και την Ισπανία να σηκώνουν το μεγαλύτερο φορτίο, καθώς το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Copernicus προβλέπει τριπλασιασμό των θανάτων από τη ζέστη μέχρι το τέλος του αιώνα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
«Το να είσαι διαβητικός δεν σημαίνει ότι δεν είσαι και ασταμάτητος»

Lifo Videos / «Το να είσαι διαβητικός δεν σημαίνει ότι δεν είσαι και ασταμάτητος»

Ο Κωνσταντίνος Κατσούδας, διαβητικός και συνιδρυτής της πρωτοβουλίας Riding4Diabetes, μοιράζεται μια βαθιά προσωπική ιστορία, μιλά για τη σημασία της ενημέρωσης γύρω από τον διαβήτη και την αξία της εξάλειψης του στίγματος γύρω από τη νόσο.
ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ
Για πρώτη φορά πλάνο εντοπισμού της προέλευσης νέων ή αναδυόμενων παθογόνων

Υγεία & Σώμα / Αναζητώντας την αλήθεια για τις πανδημίες: Το πλάνο του ΠΟΥ για τη δημόσια υγεία

Στο ερώτημα από πού προήλθε ο «ένοχος» για κάθε επιδημική έξαρση στοχεύει να δώσει απάντηση ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, δημιουργώντας για πρώτη φορά ένα πλήρες πλάνο για τον εντοπισμό της προέλευσης νέων ή αναδυόμενων (παλιότερων) παθογόνων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Πίσω από τη μάστιγα της παιδικής παχυσαρκίας κρύβονται τα λάθη των γονιών, όπως δείχνει νέα έρευνα

Υγεία & Σώμα / Πίσω από τη μάστιγα της παιδικής παχυσαρκίας κρύβονται τα λάθη των γονιών, όπως δείχνει νέα έρευνα

Ένα στα τρία παιδιά στην Ελλάδα, ηλικίας από πέντε ετών και άνω, έχει περιττά κιλά. Το πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι μεγάλο και γι' αυτό ευθύνονται η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και οι εσφαλμένες αντιλήψεις που έχουν οι γονείς.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Μην αφήσετε το SMS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου στο «διαβάστηκε»

Υγεία & Σώμα / Μην αφήσετε το SMS για τον καρκίνο του παχέος εντέρου στο «διαβάστηκε»

Ξεκίνησαν να αποστέλλονται τα SMS για τη διενέργεια του αυτοδιαγνωστικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Πρώτη φορά υλοποιείται τέτοιο πρόγραμμα στην Ελλάδα με αποδέκτες 2,8 εκατ. πολίτες.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ