Επισης οπως ειπωθηκε το κεφιρ ειναι πολυ σπουδαιο, καλυτερα να βρεις μυκητα εσυ και να φτιαχνεις παρα του εμποριου γιατι ειναι επεξεργασμενα.Υπαρχει και κεφιρ νερου αν τελικα σε ενοχλουν τα γαλ/κα.
11.8.2016 | 03:04
ξέρετε; :/
γεια σας!εγώ μια χαζή ερώτηση θα σας κάνω βασικά.λοιπόν είμαι δυσκοίλια. επίσης ενώ είμαι αδύνατη σχετικά, η κοιλιά πρήζεται κατευθείαν, ποτέ δε θυμάμαι να ήμουν φλατ, αλλά γενικά δεν τρώω πολύ ας πούμε και κάνω γυμναστική, καλά όχι υπερβολές, αλλά π.χ. περπατάω πολύ και μετακινούμαι με ποδήλατο. πήγα πριν 1-2 χρόνια στον γιατρό και με εξέτασε στην κοιλιά και μου είπε ότι έχω αέρια, δηλαδή όχι λίπος, γιατί πάντα πίστευα για κάποιο λόγο πως ήταν λίπος..η δυσκοιλιότητα μου είναι σε καλύτερα επίπεδα. καλά μη φανταστείτε ότι πάω κάθε μέρα, αλλά από κει που μπορεί να πήγαινα και 1 φορά την εβδομάδα τώρα πάω 3, άντε στο τσακίρ κέφι 4.. μπα 3..τα αέρια πως τα ξεφορτώνομαι από κει; πάντα έχω μια πρησμένη κοιλιά, όχι πολύ, αλλά κάποιες φορές αν φάω έχω ναι πολύ. είναι το πρήξιμο που έχει ένα άτομο που πίνει πολλές μπύρες, ελπίζω να καταλάβατε πάνω κάτω..ευχαριστώ!
6
