Τι θα πει δεν μπορώ?Έκοψα τα Κfc ,εδω και 3χρονια και από τότε δεν έχω ξαναπατήσει.Να θυμάσαι πως για κόψεις κάτι(ή να αρχίσεις) απαιτεί προσπαθεια/συγκρατήση/πειθαρχια κτλ,τον πρώτο καιρο ,κάποιες μέρες (καμια 90αρια),μετα "ξεθωριάζει" η "εγγραφη" στον εγκέφαλο,και γίνετε όλο και πιο εύκολο.Δηλαδή εγώ στα 3 χρονια που δεν έχω πατήσει,2μηνες μονο "πάλευα"με τον εγωισμό μου όταν περνούσα απ'εξω ,οχι και τώρα...
12.8.2019 | 13:30
Φαγητό
Θέλω να αρχίσω να κάνω πιο υγιεινή διατροφή (όχι για να χάσω κιλά αλλά για περισσότερο υγεία και ενέργεια) αλλά δεν μπορώ! Ακόμα και αν το τηρήσω τη μια μέρα, την άλλη θα φάω μπισκότα ή πίτσα... Δεν έχω αυτοσυγκράτηση με το φαγητό!
11