Ένας χρήσιμος οδηγός επανένταξης στην «ελεύθερη αγορά», μετά από χρόνια σε καθεστώς «προστατευτισμού»!
Το βίωσα εγώ, το βίωσαν και πολλοί φίλοι και φίλες στο περιβάλλον μου. Όταν χωρίζεις η βολή σου ανατρέπεται. Βρίσκεσαι ξαφνικά στην οδό Γρ. Λαμπράκη, στον Κορυδαλλό, ισοβίτης που του δόθηκε χάρη. Στέκεσαι έξω απ' την πύλη, βάζεις το χέρι στην τσέπη, τραβάς τα εκατό ευρώ που έχεις και τα κοιτάζεις σαν χάνος... Βάζεις το χέρι στην άλλη τσέπη, βγάζεις το κινητό που σου επεστράφη από την «υπηρεσία» κι είναι ένα αρχαίο NOKIA 6630! Κανείς δεν σε περιμένει πια. Φρόντισε η φυλακή να ξεχαστείς απ' όλους. Ξέρεις... ξέρεις πως εκεί έξω όλα είναι υπέροχα, κι όμως είσαι αποπροσανατολισμένος, ανίκανος ν' αποφασίσεις τι θες να κάνεις πρώτα. Είσαι χαμένος, φίλε!
Στην πραγματικότητα και ο άλλος, όπως κι εσύ, θα πρέπει να περάσει τα διάφορα ψυχολογικά στάδια του χωρισμού. Συνειδητοποίηση, άρνηση, πένθος, μίσος, ξεκατίνιασμα και τελικά αδιαφορία.
Εντάξει, ίσως να πεις πως ο γάμος ή η μακροχρόνια σχέση δεν είναι φυλακή. Δεν θα διαφωνήσω. Όλη η παραπάνω μεταφορά δεν έχει να κάνει, όμως, με το «πριν τον χωρισμό», αλλά μ' αυτό που βιώνεις είτε ως θύτης, είτε ως θύμα αμέσως μετά. Γιατί άλλο ονειρεύεσαι, άλλη είναι η πραγματικότητα και την λύση δεν την ξέρεις.
Ορίστε, λοιπόν, ένας πλήρης οδηγός αποκατάστασης και αποθεραπείας του συνδρόμου της αιφνίδιας ελευθερίας!
1. Φίλοι
Όνειρο: Θα ξαναέχω (επιτέλους) την κοινωνική ζωή που είχα κάποτε.
Πραγματικότητα: Η αλήθεια είναι πως δεν θα την ξαναέχεις ποτέ! Γιατί τα χρόνια που εσύ έλειπες γιατί προτιμούσες να περνάς το χρόνο σου με το ταίρι σου, οι φίλοι σου βρήκαν την ευκαιρία να κάνουν το ίδιο. Τώρα εσύ είσαι μόνος, ενώ αυτοί σε μακροχρόνια σχέση. Πιθανώς επίσης να έχουν παντρευτεί, να έχουν κάνει παιδιά και να ζουν με τα πεθερικά τους. Πέραν τούτου, από τους λίγους που έχουν απομείνει διαθέσιμοι, ένας έχει διοριστεί με μέσον σ' ένα νησί, ο άλλος έφυγε για Γερμανία να καζαντίσει κι ένας τρίτος είναι βαριά άρρωστος στο νοσοκομείο.
Λύση: Την κοινωνική ζωή σου θα πρέπει να την ξαναχτίσεις απ' την αρχή. Δεν θα είναι εύκολο γιατί δεν είσαι πια είκοσι... Δεν θα βρεις παρέες των τριάντα ή των πενήντα ατόμων να φεύγουν από το αμφιθέατρο για να πάνε για καφέ. Στην αρχή μπορείς να δοκιμάσεις μ' έναν συνάδελφο στο κυλικείο της δουλειάς. Εννοείται πως θα πάρεις τηλέφωνο όλους τους παλιούς φίλους, θα κάνεις λογαριασμό στο facebook για να ξαναβρείς όσους έχασες, και θα επικοινωνήσεις και με όλες και όλους τους πρώην. Αλλά η άγρα θα είναι πενιχρή. Μπορείς να πιαστείς από αυτούς τους λίγους που θα είναι εκεί και πάλι και να γνωρίσεις τους φίλους τους. Κι έτσι, σιγά-σιγά θα ξαναχτίσεις.
2. Σεξ
Όνειρο: Μετά από 5-10-15 χρόνια μουσακά κάθε μέρα, τώρα θα δαγκώσω τους πιο γκουρμέ ερωτικούς συντρόφους. Θα δαγκώνω κάθε μέρα και διαφορετικό!
Πραγματικότητα: Είναι λίγο αστεία αυτή η σκέψη. Μην περιμένεις να έχεις μια ερωτική ζωή καλύτερη κι από αυτή που είχες πριν μπεις στη σχέση που μόλις χάθηκε! Θα είναι σίγουρα χειρότερη. Όσα απωθημένα και να έχεις μαζέψει, ο κόσμος δεν είναι γεμάτος μαγαζιά με πινακίδες «ανοίξαμε και σας περιμένουμε»! Επίσης, εσύ έχεις μεγαλώσει. Θα καταλάβεις γρήγορα πως βαριέσαι το cyber sex με την web cam και μια μικρή ελπίδα να φέρεις γρήγορα το cyber ταίρι στο κρεβάτι σου. Και τελικά, ό,τι φρούτο και να σου κάτσει στην αρχή θα το φας, γιατί χρειάζεσαι επιβεβαίωση.
Λύση: Πάρε την επιβεβαίωσή σου στην αρχή, μα μην έχεις great expectations! Η ζωή σ' έχει αλλάξει και θα το καταλάβεις αργά ή γρήγορα. Έσο ειλικρινής με τον εαυτό σου και πες τι θες πραγματικά. Κι ύστερα ψάξτο. Κι αν στο μεταξύ κάθονται και αρπαχτές, ζύγισε τι παίρνεις και τι δίνεις... Όσα λιγότερα περιμένεις σ' αυτόν τον τομέα, τόσα περισσότερα θα σου φαίνονται αυτά που θα παίρνεις!
3. Αγάπη
Όνειρο: Θέλω να βρω κάποιον να μ' αγαπήσει ανιδιοτελώς. Να με προσέχει, να με βάζει στο κρεβάτι και να κοιμάμαι στην αγκαλιά του!
Πραγματικότητα: Είναι σαν να λες «δεν τζογάρω, αλλά αν μια μέρα παίξω Τζόκερ, θέλω οπωσδήποτε να κερδίσω». Η αγάπη δεν έρχεται ξαφνικά. Χρειάζεται χρόνια. Είναι η καύλα που μπορεί να γίνει έρωτας, ο έρωτας που μπορεί να γίνει γνώση, η γνώση που μπορεί να γίνει εκτίμηση, και τελικά η εκτίμηση που μπορεί να γίνει αγάπη. Μακρά διαδικασία μέχρι να σ' αγαπήσει κάποιος ανιδιοτελώς. Μέχρι τότε κάτι θα ζητάει (και φυσικά κάτι θα δίνει).
Λύση: Ξεκίνα, λοιπόν, από τα βασικά. Δέξου πως θα γνωρίσεις ανθρώπους – που μπορεί να μην είναι όλοι το τυχερό δελτίο του Τζόκερ – και όταν λέω θα τους γνωρίσεις δεν εννοώ πως θα πας μόνο για καφέ. Κι αν δεν θες να αναλωθείς στη «διαδικασία» κι εδώ βρίσκει εφαρμογή το «έσο ειλικρινής με τον εαυτό σου και πες τι πραγματικά θες».
4. Σπίτι
Όνειρο: Θα φτιάξω επιτέλους το σπίτι των ονείρων μου, ακριβώς όπως το θέλω εγώ!
Πραγματικότητα: Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν το εισερχόμενο χρήμα διαιρείται δια του δύο, ή ακόμα καλύτερα όταν η συνολική ποσότητα χρήματος πρέπει να συντηρήσει δύο σπίτια, κι ακόμα όταν το ψυγείο δεν πολλαπλασιάζεται σαν αμοιβάδα κι από την κουζίνα δεν μπορείς να διαλέξεις τα μάτια που θα πάρεις, ένας χωρισμός πρωτίστως δημιουργεί χρέη και οικονομικές υποχρεώσεις.
Λύση: Ξεκίνα μ' ένα φθηνό ενοίκιο κι ένα καλό στρώμα... Το στρώμα τοποθετείται στο πάτωμα κι έχεις μια φωλιά για να κοιμάσαι! Όσο πιο απαραίτητο είναι κάτι για το σπίτι, τόσο πιο νωρίς πρέπει να το αγοράσεις. Άρα τόσο πιο φθηνό πρέπει να είναι. Οι τελικές διακοσμητικές πινελιές, μπορούν να είναι καλύτερης ποιότητας... ως τότε όμως, θα έχεις ορθοποδήσει!
5. Πάρτι
Όνειρο: Θα ζήσω κοσμικά! Θα κάνω πάρτι κάθε μέρα, θα καλώ και τον φίλο μου τον Πετεφρή που παίζει σε μια διασκευόμπαντα και θα γίνεται χαμός. Και τις ημέρες που δεν θα κάνω πάρτυ στο σπίτι μου, θα πηγαίνω στα πάρτυ των άλλων!
Πραγματικότητα: Δεν θα κάνεις πάρτυ κάθε μέρα. Το πιο πιθανό είναι πως μετά το δεύτερο πάρτυ, θα έχεις ήδη κουραστεί να ετοιμάζεις πράγματα για τους άλλους, να καθαρίζεις το σπίτι και κυρίως ν' αδειάζεις την τσέπη σου. Θα καταλάβεις πως κι οι άλλοι δεν κάνουν πάρτυ κάθε μέρα, ακριβώς για τους ίδιους λόγους. Ο Πετεφρής μπορεί να πείσει τους φίλους του από την μπάντα να σου κάνουν τη χάρη μια φορά – γιατί είσαι φρεσκοχωρισμένος – αλλά θα είναι αυτή η μία φορά.
Λύση: Η κοσμική ζωή απαιτεί χρυσοφόρο τσέπη! Αν δεν την έχεις, κάνε ένα πάρτι. Μόνο ένα! Ονόμασέ το house warming και κάλεσε όσους περισσότερους μπορείς. Προετοίμασέ το καλά και φρόντισε να είναι η πρώτη καλή ανάμνηση της νέας σου ζωής. Κι αν έχεις ανάγκη να βλέπεις κόσμο, πολύ κόσμο κάθε μέρα, πήγαινε καλύτερα μια βόλτα στο Μοναστηράκι.
6. Ελεύθερος χρόνος
Όνειρο: Ένα βιβλίο θα ξαπλώνει μπρούμυτα στο τραπεζάκι του σαλονιού μόνιμα, κι εγώ θα γυρνάω σπίτι, θα αράζω στον καναπέ, θα μιλάω χαλαρά με τον εαυτό μου κι όποτε θέλω, θα διαβάζω! Δεν θα έχω υποχρεώσεις κι ο ελεύθερος χρόνος μου θα περισσεύει!
Πραγματικότητα: Θα πρέπει να κάνεις πολλά περισσότερα πράγματα για τον εαυτό σου. Από το να σηκωθείς να βάλεις ένα ποτήρι νερό, μέχρι να πληρώσεις τους λογαριασμούς της ΔΕΗ και του νερού. Θα καθαρίζεις μόνος σου κι ακόμα χειρότερα, θα σιδερώνεις! Και πέραν τούτου, θα πρέπει να επενδύσεις χρόνο στο χτίσιμο εκ νέου της κοινωνικής σου ζωής, να αναζητήσεις και πάλι τον έρωτα και βέβαια να δουλεύεις να για συντηρείσαι.
Λύση: Ξέχνα την ανάγνωση του 1Q84 για την ώρα. Ξεκίνα με το φυλλάδιο του Lidl που έχει καλές προσφορές, ειδικά όταν ανοίγεις καινούριο σπιτικό. Στρώσε τη ζωή σου και ονειρέψου αυτού του είδους τη χαλάρωση σε κανένα χρόνο από τη στιγμή του χωρισμού.
7. Καλή διάθεση
Όνειρο: Έφυγα από μια σχέση που ψυχορραγούσε, ή ακόμα χειρότερα από μια διαρκώς άρρωστη σχέση. Τώρα θα πάρω τα πάνω μου! Η διάθεσή μου θα φτιάξει.
Πραγματικότητα: Ονειρέψου ελεύθερα! Η πραγματικότητα, όμως, είναι διαφορετική! Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μετά από μια μακροχρόνια σχέση, είτε είσαι το θύμα, είτε ο θύτης, θα περάσεις θες-δεν θες μια περίοδο πένθους. Θα έρθουν στιγμές που θα περνάς μπροστά από τον καθρέφτη, έτσι για να δεις κάτι να κινείται μέσα στο σπίτι. Τα βράδια δεν θα περνάν και τα τσιγάρα (αν καπνίζεις) δεν θα σου φτάνουν. Μετά θα γνωρίσεις κάποιον ή κάποια... και μόλις αποδειχθεί πως δεν ήταν ούτε κι αυτός ή αυτή το άλλο σου μισό, θα ξαναπέσεις στα τάρταρα και στο πένθος. Κι έτσι για κάμποσο καιρό θα κάνεις ψυχική τραμπάλα. Μια πάνω, μια κάτω. Απλά το κάτω θα είναι κάθε φορά λιγότερο βαθύ.
Λύση: Εντάξει. Βγες και περπάτα. Δες καμιά κωμωδία. Βγες με όσους φίλους έχεις. Το πάνω-κάτω και το πένθος δεν θα τα γλιτώσεις. Κάνε υπομονή. Ο χρόνος είναι το καλύτερο ιατρικό.
8. Φίλοι με τον πρώην (αν δεν βρίσκει εφαρμογή, προχώρα στο 9)
Όνειρο: Μπορεί να ζήτησα να χωρίσουμε, δεν ταιριάζαμε ερωτικά και στην τελική εδώ και καιρό δεν ήμασταν ζευγάρι. Παρ' όλα αυτά εκτιμώ αυτόν τον άνθρωπο και δεν θέλω να χαθεί από τη ζωή μου. Θέλω να είμαστε φίλοι.
Πραγματικότητα: Στην πραγματικότητα και ο άλλος, όπως κι εσύ, θα πρέπει να περάσει τα διάφορα ψυχολογικά στάδια του χωρισμού. Συνειδητοποίηση, άρνηση, πένθος, μίσος, ξεκατίνιασμα και τελικά αδιαφορία.
Λύση: Μη βιάζεσαι. Αν πραγματικά θέλεις τον πρώην significant other στη ζωή σου, θα πρέπει να κάνεις υπομονή. Και όταν εκείνος είναι πια έτοιμος –αν ακόμα το επιθυμείς– μπορείς να διεκδικήσεις πια τη φιλία του.
9. Να πάει στο διάολο (αν δεν βρίσκει εφαρμογή, γύρνα στο 8)
Όνειρο: Είμαι τόσο πληγωμένος ή θυμωμένος που δεν θα βρω γαλήνη ψυχής αν δεν ξεκόψω εντελώς με τον πρώην.
Πραγματικότητα: Τις περισσότερες φορές αυτό είναι αδύνατο. Μετά από χρόνια συμβίωσης υπάρχουν πολλά πράγματα που σας συνδέουν. Έχεις γνωρίσει τον παππού και τη γιαγιά του, τις μισές ηλεκτρικές συσκευές, καθώς και τα έπιπλα τα αγόρασες εσύ, οι φίλοι που έχουν απομείνει είναι όλοι κοινοί, αγοράσατε μαζί αυτοκίνητο, ίσως να έχετε παντρευτεί, να έχετε αγοράσει μαζί αυτοκίνητο ή ακόμα και σπίτι... ίσως μάλιστα να υπάρχουν και παιδιά... Όχι, δεν θα ξεκόψεις!
Λύση: Δεν έχει τόση σημασία να ξεκόψεις «πρακτικά». Μεγαλύτερη σημασία έχει να απογαλακτιστείς ψυχολογικά και συναισθηματικά από τον πρώην. Αυτό θα σε βοηθήσει σε πολλά πράγματα. Δεν θα χρειάζεται να λες τα παράπονά σου στον επόμενο και θα είσαι ήρεμος μέσα σου. Έτσι, ακόμα κι αν έχεις αποφασίσει να ξεκόψεις οριστικά, θα μπορείς να αντιμετωπίσεις τις «αναγκαστικές» συναντήσεις με το άλλοτε έτερον ήμισυ.
10. Ο επόμενος θα είναι εντελώς διαφορετικός
Όνειρο: Είμαι απογοητευμένος από την αποτυχία της μακροχρόνιας σχέσης μου και κατάλαβα πως είχα κάνει λάθος επιλογή. Ο επόμενος ή η επόμενη δεν θα έχει καμιά σχέση το πρώην ταίρι μου.
Πραγματικότητα: Νομοτελειακά, και το επόμενο ταίρι με το οποίο θα αποφασίσεις να συνάψεις μακροχρόνια σχέση δεν θα διαφέρει πολύ από το πρώην. Πάντα θα μπαίνεις στη διαδικασία (έστω και ασυνείδητα) να συγκρίνεις, κι ίσως να λες στον εαυτό σου πως η νέα σου επιλογή είναι καλύτερη. Όμως, αυτό που πραγματικά θέλεις, δεν έχει αλλάξει πολύ σε σχέση με αυτό που πραγματικά ήθελες μερικά χρόνια πίσω. Μην ελπίζεις, λοιπόν, πως θα βρεις έναν τελείως διαφορετικό σύντροφο γιατί ακόμα κι αν αυτό συμβεί, πιθανώς η νέα σου σχέση να έχει μικρότερη διάρκεια από αυτή που μόλις τελείωσε.
Λύση: Προσπάθησε να μη λειτουργήσεις αντιδραστικά. Αυτό που πρέπει κατά κύριο λόγο να κάνεις είναι να είσαι σε καλή επαφή και διαρκή διάλογο με τον εαυτό σου. Δεν έχει σημασία αν ο νέος σύντροφος μοιάζει ή δεν μοιάζει με τον πρώην, έχει περισσότερη σημασία να μοιάζει με αυτό που πραγματικά ζητάς από τη ζωή.
Αποποίηση ευθύνης! Οι δέκα παραπάνω οδηγίες δεν είναι σε καμιά περίπτωση το book of knowledge του φρεσκοχωρισμένου νέο-εργένη! Είναι, όμως, ένας καλός μπούσουλας για όσους, βγαίνοντας από μια μακροχρόνια σχέση ή έναν γάμο, νιώθουν ξαφνικά αγοραφοβικοί. Ο κάθε άνθρωπος προχωρά μπροστά, όπως αυτός ξέρει και αλίμονο αν δεν υπάρξουν στιγμές αυτοσχεδιασμού.
Καλή επιτυχία στη συνέχεια της αναζήτησης!
