15 κολυμβητές συμμετέχουν σε έναν από τους πιο ακραίους αγώνες κολύμβησης στον κόσμο, ψηλά στα βουνά της Νοτίου Αφρικής. Χωρίς ειδικές στολές για προστασία κολυμπούν για ένα χιλιόμετρο μέσα σε παγωμένα νερά που είναι ικανά να τους σκοτώσουν. Γι αυτούς τους αθλητές το να κερδίσουν σημαίνει να παραμείνουν ζωντανοί μέχρι το τέλος του αγώνα.