6 τρόποι για να επιβιώσετε από τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου - ειδικώς, αν είστε μόνοι

0

Η αυριανή μέρα, παρά τον εξόφθαλμα εμπορικό χαρακτήρα της, παρά τους πολέμιους της και τα όπλα τους, είναι μια μέρα που δύσκολα αντέχεται, λόγω των κλισέ -και κάποτε της ανοησίας και του κιτς που κουβαλά-, ειδικώς, αν είναι κανείς single. Το -με το ζόρι- ερωτικό πνεύμα της, ακόμη και τα πειράγματα, μπορεί να επιβαρύνουν την ψυχολογία όσων δεν έχουν ταίρι, δεν είναι ερωτευμένοι, δεν θέλουν καν αυτή την περίοδο. Και όλα αυτά τα δείπνα, οι διαφημίσεις, οι προσφορές για δύο (από δείπνα και ξενοδοχεία, μέχρι χάμπουργκερ και απορρυπαντικά πλυντηρίου..!) δημιουργούν μία φόρτιση, ακόμη και σ' εκείνους που αντιμετωπίζουν ψύχραιμα το ζήτημα της παροδικής ή έστω πολύχρονης μοναξιάς τους. 

Πώς αντιμετωπίζεται, λοιπόν, αυτή η θηριώδης μέρα;

1.

Φίλοι - και επίσης single 

Επιστρατεύστε τους, βγάλτε τους έξω, διοργανώστε βραδιές με παιχνίδια ή έξοδο μετά τη δουλειά. Μην αφήσετε τη μέρα να πνίξει το χιούμορ και την καλή σας διάθεση και κυρίως μην αφήσετε κανέναν να παίξει με ένα τόσο σοβαρό προσωπικό ζήτημα. Δεν είναι η ζωή χωρισμένη σε στρατόπεδα, από 'δω οι δεσμευμένοι από εκεί οι ελεύθεροι. Λίγη αποφασιστικότητα χρειάζεται. 

2.

Σκεφτείτε με όρους παγκοσμιοποίησης

Σε άλλα μέρη της γης, αυτή η μέρα είναι μέρα αφιερωμένη στους φίλους. Ο κόσμος στέλνει κάρτες και mails στους αγαπημένους του φίλους. Δείτε το έτσι. 

3.

Όχι στις αισθηματικές ταινίες 

Όποιος κι αν ρίξει την ιδέα για μία δραματική ταινία αυτό το βράδυ, απλώς πείτε "όχι" και αντιπροτείνετε μια κωμωδία. Δεν υπάρχει λόγος να μη μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ, μέσα από ένα βουνό χαρτομάντιλα. Το θέμα είναι να γελάσετε και να περάσετε καλά, όχι για να θυμηθείτε ή να υπογραμμίσετε την παρούσα κατάσταση σας αυτή τη συγκεκριμένη μέρα. Τουλάχιστον, εσείς ξέρετε ότι δεν λέτε ψέματα στον εαυτό σας.

4.

Το οπλοστάσιο της ατάκας 

Κάντε προπόνηση από την προηγούμενη. Επιστρατεύστε τα μότο που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα με αστεία και πειράγματα που στόχο έχουν να σας κάνουν να μοιάζετε "έξω από τη γιορτή". Όσο πιο μαύρο το χιούμορ, τόσο μεγαλύτερη η ικανοποίηση. 

5.

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας 

Τα ωραιότερα δώρα τα κάνουμε εμείς οι ίδιοι στους πολύτιμους εαυτούς μας. Από ένα καλό ρούχο μέχρι ένα χαλαρωτικό σπα, από μια βραδιά στο θέατρο μέχρι το junk food που μας αρέσει, βασικά μόνο εμείς γνωρίζουμε τι επιθυμούμε περισσότερο. Ας το κάνουμε, λοιπόν. 

6.

Φλερτάρετε, αλλά τίποτα περισσότερο 

Τόση έμπνευση στην ατμόσφαιρα, ας μην πάει χαμένη. Λίγο φλερτ δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Αλλά, προς Θεού, μην επιτρέψετε σε κάτι, οτιδήποτε, να ξεκινήσει αυτή τη συγκεκριμένη μέρα. Αν δεν πάει καλά, θα 'χετε πάντα να θυμάστε εκείνη την άθλια ιστορία που ξεκίνησε τη μέρα της γιορτής των ερωτευμένων. Κανείς δεν αξίζει κάτι τέτοιο! 

Με στοιχεία από Reader's Digest 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Burnout: Είναι απλή κόπωση ή κάτι βαθύτερο;

Ζωή στα καλύτερά της / Burnout: Είναι απλή κόπωση ή κάτι βαθύτερο;

Μια συζήτηση για το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης με την κλινική-οργανωσιακή ψυχολόγο Έλενα Μπίκου, στο πλαίσιο της νέας σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
ΙΟΥΛΙΑ ΑΡΜΑΓΟΥ

Good Business Directory Vol.5 / Ιουλία Αρμάγου: Επιστήμη, βιωσιμότητα και εξωστρέφεια από μια ελληνική εταιρεία που πρωτοπορεί

Σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση μιλά για την επιμονή της όσον αφορά την εξατομικευμένη φροντίδα του δέρματος, την έμφαση στη βιωσιμότητα, αλλά και την εξωστρέφεια, χάρη στην οποία η Juliette Armand βρίσκεται σε 42 χώρες(!).
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Σάββας Χαραλαμπίδης

Good Business Directory Vol.5 / Βιώσιμο σύστημα υγείας επιτυγχάνεται με καινοτομία και σταθερό πλαίσιο συνεργασίας με την πολιτεία

Σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης ο Σάββας Χαραλαμπίδης, γενικός διευθυντής Ελλάδος, Κύπρου & European Distributor Μarkets της Gilead Sciences, χαρτογραφεί τους παράγοντες που διασφαλίζουν τη βιωσιμότητα του συστήματος υγείας στη χώρα μας.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι στρέφει έναν άνθρωπο στους εθισμούς;

Άκου την επιστήμη / Τι στρέφει έναν άνθρωπο στους εθισμούς;

Oι εξαρτήσεις, οι ψυχοδραστικές ουσίες και η απειλή μιας νέας πανδημίας. Ο καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στο ΕΚΠΑ, Άγγελος Χατζάκης, εξηγεί στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
SOS, το παιδί μου έχει διάσπαση προσοχής

Radio Lifo / SOS, το παιδί μου έχει διάσπαση προσοχής

Τι είναι η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας; Πόσα παιδιά και έφηβοι έχουν; Είναι η ΔΕΠΥ διαταραχή της εποχή μας; Τι πρέπει να γνωρίζει ένας γονιός όταν το παιδί του παρουσιάσει σημάδια διάσπασης προσοχής; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την παιδοψυχίατρο Τέρψη Κόρπα και τον ψυχοπαιδαγωγό Χρήστο Σκαλούμπακα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
HIV: Στην Gilead δεν κάνουμε εκπτώσεις στην αλήθεια

Υγεία & Σώμα / HIV: Στην Gilead δεν κάνουμε εκπτώσεις στην αλήθεια

Η Βίκυ Τσάμη, Director Public Affairs, και ο Ιωάννης Κατσαρόλης, παθολόγος-λοιμωξιολόγος, Director Medical Affairs της Gilead Sciences, μιλούν για τις πρωτοβουλίες της βιοφαρμακευτικής εταιρείας που στόχο έχουν να προκαλέσουν την κοινωνία ώστε να σκεφτεί βαθύτερα, να αναμετρηθεί με τον φόβο και την άγνοια.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Η Φλόγα που ζεσταίνει τις καρδιές των παιδιών με καρκίνο και των οικογενειών τους

Υγεία & Σώμα / Η Φλόγα που ζεσταίνει τις καρδιές των παιδιών με καρκίνο και των οικογενειών τους

Ο παιδικός καρκίνος είναι μια πολύ δύσκολη δοκιμασία. Όμως καμιά οικογένεια δεν είναι μόνη γιατί έχει συμπαραστάτη εδώ και 42 χρόνια τη «Φλόγα», ενώ το ιατρικό οπλοστάσιο διευρύνεται με πρωτοποριακές θεραπείες που εφαρμόζονται στα ελληνικά νοσοκομεία και η χώρα αποκτά περισσότερους δότες μυελού των οστών.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
MOUTH TAPE

Υγεία & Σώμα / Μπορεί το κλείσιμο του στόματος με ταινία να βοηθήσει με το ροχαλητό και την υπνική άπνοια;

Εικόνες ανθρώπων που κοιμούνται με το στόμα τους κλεισμένο με ταινία έχουν κατακλύσει το Instagram και το TikTok, αλλά και την έβδομη σεζόν του δημοφιλούς ριάλιτι «Love is Blind».
THE LIFO TEAM