Από τη Μαρία Παπαπαναγιώτου
Μαζί με την βαρυχειμωνιά, έφτασαν δυναμικά και οι βαριές ιώσεις. Η γρίπη φέτος αναμένεται σκληρή, και η υγεία των Ελλήνων, βρίσκεται ήδη στα όρια ζωής και θανάτου. Αλαλούμ με τα φάρμακα, νοσοκομεία χωρίς γιατρούς, συχνά χωρίς ούτε καν γάζες. Είναι βέβαιο, αυτή είναι η χρονιά που δεν δικαιούται ο Έλληνας ούτε να αρρωστήσει.
Την άμυνα μας απέναντι στους ιούς μπορούμε, πράγματι να τη χτίσουμε, με μικρές διορθώσεις στην καθημερινή μας πρακτική. Σωστή διατροφή (αν και κι' αυτό ακόμη κοστίζει), και επαρκή ξεκούραση, καθώς και... απόσταση από φιλιά και σταγονίδια, μαζί με πλύσιμο των χεριών, είναι μέτρα που όντως μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες να νοσήσουμε, εξίσου καθοριστική όμως, είναι για το αμυντικό σύστημα και η ψυχική μας ηρεμία. Το στρες εξοντώνει άμεσα την άμυνα, και είναι δυνατόν, σε λίγες μόνον ώρες μια ίωση ή η γρίπη, να μας ρίξει στο κρεβάτι, παρότι μέχρι τότε ο οργανισμός κατάφερνε να το αποτρέπει. Και μια και οι συγχύσεις, οι αγωνίες και οι απελπισίες, φέτος δεν λείπουν από κανένα σπιτικό, είναι επείγον να θυμόμαστε ότι το στρες καθιστά μικρούς και μεγάλους πολλαπλάσια ευάλωτους σε ιούς και μολύνσεις αλλά και επιπλοκές.
Η Πνευμονία
Η βαρύτερη επιπλοκή που μικροί και μεγάλοι, γιατροί και πολίτες, φοβούνται να συμβεί, είναι η πνευμονία.
Η μόλυνση των πνευμόνων, που προέρχεται από βακτήρια ή ιούς, προκαλεί τους περισσότερους θανάτους στον κόσμο, από κάθε άλλη μολυσματική ασθένεια. Κάθε 20 δευτερόλεπτα, κάπου στον κόσμο, ένα παιδί πεθαίνει από πνευμονία.
Πολλοί από αυτούς τους θανάτους μπορούν να προληφθούν με εμβολιασμό. Από την ώρα που η πνευμονία εμφανιστεί όμως, απαιτείται άμεση ιατρική παρακολούθηση, ενδεχομένως εισαγωγή σε νοσοκομείο. σωστά και αποτελεσματικά φάρμακα, και τύχη για να επιβιώσει ο οργανισμός, Στην Ελλάδα του 2012 η πνευμονία μάλλον χρειάζεται τύχη βουνό, ακόμη και για τους υγιείς. Ο εμβολιασμό για πνευμονιόκοκκο, φέτος κρίνεται περισσότερο από ποτέ απαραίτητος, και για τον πιο αμέριμνο, νεαρό, υγιή οργανισμό, που π.χ. είναι καπνιστής.
Σημάδια SOS της πνευμονίας
- Βήχας
- πυρετός
- αίσθημα κόπωσης
- ναυτία
- εμετός
- γρήγορη αναπνοή
- ή δυσκολία στην αναπνοή
- ρίγη
- πόνος στο στήθος
Κινδυνεύουν περισσότερο
- ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω
- παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών
- άτομα άνω των 65 με υποκείμενες παθήσεις (όπως , διαβήτη ή AIDS)
- άτομα 19 έως 64 ετών
- που καπνίζουν
- ή έχουν άσθμα
- διαβήτη ή άλλες νόσους
- ή πάσχουν από αλκοολισμό
Πώς χτυπά η πνευμονία
Όταν τα βακτήρια, ιοί ή, σπανιότερα, οι μύκητες που ζουν στον οργανισμό, τη μύτη, το στόμα, ή τα ιγμόρεια, εξαπλωθούν στους πνεύμονες, αναπτύσσεται συνήθως πνευμονία. Οι μολυσματικοί ιοί μεταδίδονται από την επαφή μας με άλλους ανθρώπους, είτε εκείνοι φαίνονται ασθενείς, κρυωμένοι ή καταπονημένοι, είτε δείχνουν υγιείς, αλλά κουβαλούν τον ιό.
Ένα φιλί, σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να αποδειχθεί πραγματικά μοιραίο για βρεθεί κανείς στο κρεβάτι, διαφορετικά όμως από ότι ίσως ονειρεύεται.
σχόλια