Δόξα τον θεό η καθημερινότητα σού δίνει ένα κάρο αφορμές που σε κάνουν έξαλλο, σε θυμώνουν και σε εξαγριώνουν.
Θυμός για την δουλειά σου, τα προσωπικά σου, την πολιτική κατάσταση, τους λογαριασμούς και τα δάνεια που σε πνίγουν. Από αφορμές άλλο τίποτα και τελικά δεν είναι διόλου δύσκολο να βγεις εκτός ελέγχου σε δευτερόλεπτα.
Μη βάλεις τις φωνές και μην σηκώσεις τα μανίκια για να παίξεις μπουνιές. Υπάρχει μία, όχι και τόσο νέα, επαναστατική και πολύ πιο κόσμια μέθοδος που μπορεί να σε κάνει να διοχετεύσεις το θυμό σου «δημιουργικά». Και δεν είναι άλλη από την γνωστή, δωρεάν και διαθέσιμη για όλους φασίνα.
Όταν τα νεύρα σου χτυπάνε κόκκινο και αισθάνεσαι ότι είσαι έτοιμος να αρχίζεις να καθαρίζεις κόσμο, πιάσε ένα πανί και ξεκίνα να καθαρίζεις (στην κυριολεξία) την κουζίνα του σπιτιού σου για παράδειγμα.
Όταν πια θα πιάσεις να κάνεις φασίνα θα έχεις πλέον επανακτήσει την αυτοκυριαρχία σου, τα χέρια σου δεν είναι βαμμένα με αίμα και το σπίτι είναι πιο καθαρό από ποτέ.
Βέβαια δεν προσφέρονται όλες οι οικιακές δουλειές για να ξεσπάσεις τον θυμό σου. Απέφυγε το μαγείρεμα γιατί εκτός του ότι έρχεσαι σε επαφή με αιχμηρά αντικείμενα, μπορεί να κάψεις και το φαγητό. Επέλεξε να κάνεις δουλειές που προϋποθέτουν κίνηση. Αυτό θα σε κουράσει και θα βγάλει αρκετή ένταση από μέσα σου. Σκούπισμα, σφουγγάρισμα, σιδέρωμα είναι εξαιρετικές επιλογές.
Πέταξε έξω από τα ντουλάπια ό,τι άχρηστο αντικείμενο έχεις και ξεφορτώσου όλη την αρνητική ενέργεια. Πλύνε τα ρούχα σου στο χέρι. Το νερό και το σαπούνι λειτουργούν εξαγνιστικά. Μάζεψε σε μια κούτα πράγματα και ρούχα που δεν χρησιμοποιείς και δώρισε τα.
Θα νιώσεις αρκετά καλύτερα. Ψέκασε με θυμό τα τζάμια και τρίψτα με όλη σου την οργή. Η λάμψη που θα πάρουν αντιπροσωπεύει το φως και την χαρά. Άδειασε τις γεμάτες ρούχα ντουλάπες σου. Κοίταξε τον κενό χώρο που δημιουργείται, αντιπροσωπεύει το μέλλον. Ένας τόνος αισιοδοξίας αρχίζει να αναδύεται.
Όταν πια θα πιάσεις να κάνεις φασίνα θα έχεις πλέον επανακτήσει την αυτοκυριαρχία σου, τα χέρια σου δεν είναι βαμμένα με αίμα και το σπίτι είναι πιο καθαρό από ποτέ.
Αν λοιπόν έχουν αρχίσει να σε κυριεύουν συναισθήματα θυμού και οργής, αν αρχίζεις να βγάζεις καπνούς από τα αυτιά και αισθάνεσαι πως από ώρα σε ώρα μπορεί να χάσεις τον έλεγχο, επωφελήσου. Άρπαξε ένα καθαριστικό και ξεκίνα να «πυροβολείς».
σχόλια