Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ

Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ Facebook Twitter
0

Και όμως όταν εσύ γυρνάς από την δουλειά σου και πας σπίτι σου ή κάπου για ποτό εκείνη την ώρα οι Flash Chasers βγαίνουν έξω για προπόνηση. Για άλλη μία Δευτέρα αφήσαμε πίσω μας τις σκοτούρες της ημέρας και όλοι μαζί δρομείς και προπονητές περάσαμε ένα διασκεδαστικό βράδυ με τρέξιμο, προπόνηση και πολλά χαμόγελα. Οι Flash Chasers είναι ένα digital activation 7 εβδομάδων, στο οποίο όλοι μπορούν να κάνουν εγγραφή μέσω του Nike.com/athens. Το τέταρτο ραντεβού δόθηκε αυτήν την φορά στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ στο Μαρούσι, ένα πολύ ενδιαφέρον σημείο στην πόλη με άφθονο χώρο και ότι πρέπει για προπονήσεις. Το κλίμα σε εμπνέει πολύ.

Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ Facebook Twitter

Αν και το ΟΑΚΑ είναι σχετικά μακριά από το κέντρο αυτό δεν πτόησε τους αφοσιωμένους Flash Chasers που βρέθηκαν όλοι εκεί με την καλύτερη διάθεση από ποτέ. Είχαμε και μερικές καινούριες προσθήκες στην ομάδα που είχαν διαβάσει για τις βραδινές μας εξορμήσεις, είπαν να το δοκιμάσουν και τελικά ενθουσιάστηκαν. Η πιο συνηθισμένη ερώτηση των δρομέων στους προπονητές είναι το είδος της προπόνησης που θα ακολουθήσει και το πόσα μέτρα θα περιλαμβάνει. Οι δρομείς πάντα θέλουν να ξέρουν για να προετοιμαστούν ψυχολογικά και για να αποφασίσουν σε πιο group θα τρέξουν. Οι απαντήσεις μας δίνονται άμεσα. Οι προπονητές θέλουν να νιώθουμε άνετα και να επιλέξουμε το σωστό group ανάλογα με τις δυνατότητες και την φυσική μας κατάσταση εκείνη τη συγκεκριμένη μέρα. Με το κινητό ανά χείρας στο οποίο είχαμε ανοιχτή την εφαρμογή Nike+ Running app για να καταγράφει τις επιδόσεις μας, ξεκινήσαμε το speed run που ήταν το είδος προπόνησης για αυτήν την εβδομάδα. 

O καθένας από εμάς μπορεί να είναι ένας Flash Chaser αρκεί να αψηφήσει τις αλλαγές του καιρού να γραφτεί στο nike.com/Athens, να τρέξει στις διαδρομές των 7 εβδομάδων με τα κρυφά stencils να το βγάλει φωτογραφία με flash και να ανεβάσει τη φωτογραφία του στο instagram με hashtags #GETOUTHERE #NRC #WERUNATHENS.

Όσο χειμωνιάζει η θερμοκρασία αρχίζει σταδιακά να πέφτει. Το βράδυ στο Μαρούσι το κρύο ήταν αρκετά τσουχτερό. Αλλά αυτό ακριβώς είναι που ξεχωρίζει τους Flash Chasers από τους απλούς δρομείς, αγνοούν τις καιρικές συνθήκες και βγαίνουν έξω να τρέξουν χωρίς καμία δικαιολογία. Βοηθάει πολύ και η νέα συλλογή Flash Pack της Nike, με βασικό χαρακτηριστικό τα ανακλαστικά στοιχεία που βοηθούν τους δρομείς να παραμένουν ορατοί στο σκοτάδι. Τα ρούχα της σειράς είναι εξαιρετικά ελαφριά, έχουν μονωτικές στρώσεις που εγκλωβίζουν τη θερμότητα και προσφέρουν ζεστασιά σε όλο το κορμί. Τα παπούτσια της σειράς είναι ανθεκτικά στο νερό, παρέχουν ορατότητα και στεγνή αίσθηση.  

Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ Facebook Twitter
Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ Facebook Twitter

Οι Flash Chasers έχουν κάθε κίνητρο για να βγουν έξω για τρέξιμο τις κρύες νύχτες του χειμώνα. Από την επαγγελματική προπόνηση, τα ειδικά ρούχα μέχρι την ωραία διάθεση και την θετική ενέργεια των υπόλοιπων δρομέων. O καθένας από εμάς μπορεί να γίνει ένας Flash Chaser αρκεί να αψηφήσει τις αλλαγές του καιρού να γραφτεί στο nike.com/Athens, να τρέξει στις διαδρομές των 7 εβδομάδων με τα κρυφά stencils να τα βγάλει φωτογραφία με flash και να ανεβάσει τη φωτογραφία του στο instagram με hashtags #GETOUTHERE #NRC #WERUNATHENS. 

Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ Facebook Twitter
Στην τέταρτη εξόρμηση των Flash Chasers στο ΟΑΚΑ Facebook Twitter

Όπως κάθε διαδρομή των Flash Chasers έτσι και αυτή κατέληξε στο μυστικό σημείο όπου υπήρχε το κρυφό stencil. Κάθε Δευτέρα το Nike+ Run Club ενημερώνει τους δρομείς του για τη δοκιμασία και ενσωματώνει το σημείο που βρίσκεται το κάθε stencil στις διαδρομές του. Φυσικά μπορούμε να το ανακαλύψουμε και ατομικά οποιαδήποτε άλλη μέρα της βδομάδας. Το stencil αυτής της εβδομάδας ήταν τοποθετημένο στα σκαλιά σε ένα κεντρικό σημείο του ΟΑΚΑ και φωτιζόταν κάθε φορά που το φωτογραφίζαμε με τα κινητά μας. Είναι πάντα ένας ιδανικός τρόπος να τελειώνει η προπόνηση και για να ανυπομονούμε για την επόμενη. Το μέρος της επόμενης προπονησης θα ανακοινωθεί σύντομα στο nike.com/Athens.

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Burnout: Είναι απλή κόπωση ή κάτι βαθύτερο;

Ζωή στα καλύτερά της / Burnout: Είναι απλή κόπωση ή κάτι βαθύτερο;

Μια συζήτηση για το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης με την κλινική-οργανωσιακή ψυχολόγο Έλενα Μπίκου, στο πλαίσιο της νέας σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
ΙΟΥΛΙΑ ΑΡΜΑΓΟΥ

Good Business Directory Vol.5 / Ιουλία Αρμάγου: Επιστήμη, βιωσιμότητα και εξωστρέφεια από μια ελληνική εταιρεία που πρωτοπορεί

Σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση μιλά για την επιμονή της όσον αφορά την εξατομικευμένη φροντίδα του δέρματος, την έμφαση στη βιωσιμότητα, αλλά και την εξωστρέφεια, χάρη στην οποία η Juliette Armand βρίσκεται σε 42 χώρες(!).
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Σάββας Χαραλαμπίδης

Good Business Directory Vol.5 / Βιώσιμο σύστημα υγείας επιτυγχάνεται με καινοτομία και σταθερό πλαίσιο συνεργασίας με την πολιτεία

Σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης ο Σάββας Χαραλαμπίδης, γενικός διευθυντής Ελλάδος, Κύπρου & European Distributor Μarkets της Gilead Sciences, χαρτογραφεί τους παράγοντες που διασφαλίζουν τη βιωσιμότητα του συστήματος υγείας στη χώρα μας.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι στρέφει έναν άνθρωπο στους εθισμούς;

Άκου την επιστήμη / Τι στρέφει έναν άνθρωπο στους εθισμούς;

Oι εξαρτήσεις, οι ψυχοδραστικές ουσίες και η απειλή μιας νέας πανδημίας. Ο καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στο ΕΚΠΑ, Άγγελος Χατζάκης, εξηγεί στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
SOS, το παιδί μου έχει διάσπαση προσοχής

Radio Lifo / SOS, το παιδί μου έχει διάσπαση προσοχής

Τι είναι η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας; Πόσα παιδιά και έφηβοι έχουν; Είναι η ΔΕΠΥ διαταραχή της εποχή μας; Τι πρέπει να γνωρίζει ένας γονιός όταν το παιδί του παρουσιάσει σημάδια διάσπασης προσοχής; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την παιδοψυχίατρο Τέρψη Κόρπα και τον ψυχοπαιδαγωγό Χρήστο Σκαλούμπακα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
HIV: Στην Gilead δεν κάνουμε εκπτώσεις στην αλήθεια

Υγεία & Σώμα / HIV: Στην Gilead δεν κάνουμε εκπτώσεις στην αλήθεια

Η Βίκυ Τσάμη, Director Public Affairs, και ο Ιωάννης Κατσαρόλης, παθολόγος-λοιμωξιολόγος, Director Medical Affairs της Gilead Sciences, μιλούν για τις πρωτοβουλίες της βιοφαρμακευτικής εταιρείας που στόχο έχουν να προκαλέσουν την κοινωνία ώστε να σκεφτεί βαθύτερα, να αναμετρηθεί με τον φόβο και την άγνοια.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Η Φλόγα που ζεσταίνει τις καρδιές των παιδιών με καρκίνο και των οικογενειών τους

Υγεία & Σώμα / Η Φλόγα που ζεσταίνει τις καρδιές των παιδιών με καρκίνο και των οικογενειών τους

Ο παιδικός καρκίνος είναι μια πολύ δύσκολη δοκιμασία. Όμως καμιά οικογένεια δεν είναι μόνη γιατί έχει συμπαραστάτη εδώ και 42 χρόνια τη «Φλόγα», ενώ το ιατρικό οπλοστάσιο διευρύνεται με πρωτοποριακές θεραπείες που εφαρμόζονται στα ελληνικά νοσοκομεία και η χώρα αποκτά περισσότερους δότες μυελού των οστών.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
MOUTH TAPE

Υγεία & Σώμα / Μπορεί το κλείσιμο του στόματος με ταινία να βοηθήσει με το ροχαλητό και την υπνική άπνοια;

Εικόνες ανθρώπων που κοιμούνται με το στόμα τους κλεισμένο με ταινία έχουν κατακλύσει το Instagram και το TikTok, αλλά και την έβδομη σεζόν του δημοφιλούς ριάλιτι «Love is Blind».
THE LIFO TEAM