ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
4.3.2020 | 11:00

Απορία...

Γεια σας. Είμαι κοπέλα 23 χρονών. Έχω ύψος 1.65 και τα κιλά μου είναι 62. Και μου φαίνεται παράλογο γιατί φαίνομαι και όλοι μου λένε ότι είμαι αδύνατη. Ενώ είμαι οριακά. Πώς γίνεται; Εγώ μέχρι τώρα κοιτούσα και αξιολογούσα την εικόνα μου σε ότι αφορά το βάρος με βάση τους αριθμούς. Αλλά από ότι φαίνεται δεν μπορώ. Από τι άλλο εξαρτάται βρε παιδιά; Εγώ για να φανώ κανονική μπορεί να πρέπει να φτάσω κι 67. Ένα παράλογο πράγμα για εμένα.
59
 
 
 
 
σχόλια
Πόσο αστείο να βλέπεις τον κάθε άσχετο και τυχαίο να παραθέτει την άποψή του - επιστημονικά ντεμέκ - ειλικρινά με ξεπερνάει!! Σαν να βλέπω jtouni να μιλάει για την πολιτική κατάσταση της χώρας. Λοιπόν, αν έχετε θεοποιήσει τους γιατρούς, να πηγαίνετε στο γιατρό για να χάσετε κιλά και να σας "βιοσυντονίζει" κιόλας - ας γελάσω - ΧΑ ΧΑ ΧΑ, πάρτε και τα χαπάκια που θα σας δώσει, να ηρεμήσουμε κι εμείς κι εσείς...προτιμώ να διαβάζω σχόλιά σας που λέτε πόσο θεογκόμενες είστε και πόσο σας γουστάρουν ή πως οι γυναίκες θέλουν μόνο άντρες με λεφτά...#αίσχος
Αν δεν ανεβάσεις εικόνα σου να δούμε είναι αδύνατο να καταλάβουμε και μόνο εικασίες μπορεί να γίνουν. Βγάλε 2-3 φωτό χωρίς πρόσωπο ανέβασε τες στο image upload ανώνυμα και πόσταρε τα λίνκς μετά εδώ.
Μα ο χαμός δεν γίνεται για τα λίγα παραπάνω κιλά. Αυτό πίστεψες;Ο χαμός γίνεται πάντοτε στα ανάλογα θέματα για τους εξής λόγους:1.επιθυμία πιστοποίησης ότι υπάρχει κάτι πάνω στον πλανήτη πάνω στο οποίο έχουμε τον απόλυτο έλεγχο (=το σώμα μας)2.επιθυμία πιστοποίησης ότι κάτι κάνουμε καλά τέλος πάντων3.αστυνόμευση της ηδονής των άλλων**εκπεφρασμένο ενίοτε και σε σχέση με την ερωτική επιτυχία (χαρακτηριστικό παράδειγμα γνωστή περσόνα της στήλης): "πώς τολμάει να τρώει κοψίδια και λαγάνες και να έχει γκόμενα ενώ εγώ που τρώω μόνο whey και άλιπο γάλα δεν έχω; Αδικία!"
Μου αρέσει η οπτική σου. Είναι σημαντικό να βλέπουμε πέρα από το προφανές. Σπάνια να δω άνθρωπο σήμερα να προσπαθεί να κοιτάξει βαθύτερα στα πράγματα. Μπορεί να είμαι και αυστηρή αυτή τη στιγμή. Όπως και να έχει συνέχισε έτσι.
Βάλε τους ιδέες τώρα! Κάποτε μια γνωστή μου όταν ήμασταν κοριτσάκια μου είχε πει "τρώω αγγούρι για να κάνω στήθος" (μην πάει ο νους σας στο πονηρό, εννοούσε το ζαρζαβατικό). Και την ρωτώ "ποιός μανάβης στο είπε αυτό;"Απο μικρή σκεπτικίστρια ήμανε η ρουφιάνα...Σοβαρά όμως τώρα. Πόσες ιδέες μας έχουν καρφωθεί στο τσερβέλο από μια περαστική κουβέντα που ακούσαμε, διαβάσαμε κάπου.
Χαχαχαχχαχα Καραβάν, πέμπτη δημοτικού καθόμασταν πίσω πίσω στο σχολικό διάφορα παιδάκια και κάναμε πιο "πονηρές"συζητησεις. Η συνοδός από το σχολικό, όταν άκουσε μια συζήτηση μας περί βυζιών και σουτιέν, μας είπε χαρακτηριστικά: "το κοτόπουλο κάνει βυζί και το ψωμί κώλο". Εγώ γέμιζα το μπουστάκι με χαρτί υγείας.
Το λέω με την έννοια ότι το στήθος πχ είναι βάρος. Πολλοί όμως όταν βλέπουν μια κοπέλα με στήθος, δεν το αντιλαμβάνονται ως βάρος, γιατί δεν είναι κλασσική περίπτωση λίπους. Αν το ίδιο βάρος, αντί για το στήθος, βρισκόταν στην κοιλιά ή στα μπούτια, όλοι θα το έβλεπαν ως περιττό.
Έχει όντως, αλλά όχι από καλή αιτιολογία. Είναι επειδή δίνουν ορμόνες στα κοτόπουλα (που προκαλούν οιστρογονοδιέγερση, εξ ου και προκαλούν γυναικομαστία στους άντρες και ασθενές σπέρμα -να και μια παράπλευρη συνέπεια της σύγχρονης διατροφής που την βλέπουμε με τις τόσες εξωσωματικές)
Αριάδνη, αυτό που λες είναι ΠΟΛΥ αλήθεια. Και εδώ πάει και το "οι άντρες προτιμούν γυναίκες με καμπύλες". Εννοούν βέβαια στήθος-κώλο, δεν εννοούν πιασίματα περιμετρικά της μέσης. Αλλά το γενικότερο θέμα έχει πλάκα επειδή είναι ακριβώς τόσο φορτισμένο. Τόσο πολύ φορτισμένο που από ένα σημείο και μετά χάνει οποιαδήποτε ουσία.
Το ίδιο ισχύει και για τα νούμερα. Τους λες πχ φοράω από πάνω medium και λένε μα πως. Λες "γιατί έχω στήθος" και τότε αντιλαμβάνονται ότι το στήθος επηρεάζει το νούμερο.
Kαλά, ναι. Τα νούμερα στα ρούχα εν τω μεταξύ τεράστια απάτη, άντε να βασιστείς. Τα τελευταία χρόνια έχουν κάνει το εξής, έχουν Χ διαστάσεις και τις βαφτίζουν medium ενώ παλιά ήταν ξέρω γω extra large. Προφανέστατα επειδή ο πληθυσμός έχει αλλάξει διαστάσεις. https://www.goodhousekeeping.com/uk/fashion-beauty/a556302/chart-shows-shocking-change-in-clothing-sizes/Αλλά είναι και ψυχολογικό τρυκ για τις πωλήσεις. Ας πούμε έχετε ποτέ δει small σε αντρικά ρούχα (ή προφυλακτικά);
Όχι βρε συ, δεν το είπα γι'αυτό!Απλώς ότι δεν υπάρχει "τυφλοσούρτης" από το νούμερο. Όποιος έχει ψάξει vintage ρούχα το βλέπει. Κάτι πατουσάκια μια σταλιά, μέση δαχτυλίδι, κλπ. Ο πληθυσμός έχει ξεφύγει σε μέγεθος, και σε ύψος και σε πλάτος. Πάντως αυτό που λέει η Shotgun παραπάνω για τη μεζούρα είναι ολόσωστο. Αρκεί βέβαια να γίνεται σωστά το μέτρημα από το ίδιο άτομο κάθε φορά. ;)
Ισχύει αυτό που λέτε για τα νούμερα στα ρούχα.Εγώ πχ φορούσα πάντα 54 σε τζιν οκ;Τώρα σε μερικά μπαίνω στο 42 σε άλλα στο 58. Τα αλλάζουν. Στο χλ πχ δε χωράω πάντα , ενώ στο χχλ σε μερικά επιπλέω και λέω ααα αδυνάτισα. Χαχα
Καραβαν, πλάκα έκανα. Είναι πάντως αλήθεια ότι δεν υπάρχει τυφλοσουρτης στα νούμερα. Εγώ πχ μπαίνω σε περισσότερα από ένα νούμερα, ανάλογα με το κόψιμο του κάθε ρούχου. Κυρίως στο πάνω μέρος συμβαίνει αυτό. Ανία, σε αυτό το θέμα είμαι ευτυχώς πολύ τυχερή. Από την εφηβεία μου μέχρι και σήμερα όλοι με κάνουν πάντα 3-4 κιλά ελαφρύτερη απ'ότι είμαι.
Καλό αυτό! Είμαι πιο βαριά από κάτω και καλώς (βασικά στους γοφούς) ενώ οι ώμοι είναι σχετικά ανοιχτοί μεν και συνδυαστικά με τα φαρδιά ρούχα από πάνω που προτιμώ συνήθως για να φαίνεται και πιο αρμονικό το σώμα, ε φαίνομαι λίγο πιο βαριά. Αν βέβαια χάσω 3-4 κιλά θα πετάνε άσχημα τα κόκαλα στο πάνω μέρος και δε νομίζω ότι με κολακεύει πολύ. Οπότε συνεχίζω με τα γλυκά. :D
Κάνω εδώ και δύο μήνες συστηματικά μεν μόνη μου δε. Στο σπίτι. 45 λεπτά γλουτούς και 20 κοιλιακούς. Και πολύ λίγο αεροβική 15 λεπτά. Δεν νομίζω όμως ότι είναι αρκετή για να επηρεάσει. Σίγουρα δεν είναι. Ούτε βάρη κάνω ούτε κανένα τρελό πρόγραμμα. Διαφορά όμως έχω δει η αλήθεια είναι στο σώμα μου.
Όσο σφίγγει το σώμα, μειώνεται ο όγκος (στις γυναίκες). Να συνεχίσεις τη γυμναστική και να αντικαταστήσεις τη ζυγαριά με τη μεζούρα. Λιγότερο αγχωτική και πολύ πιο ακριβής.
Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος.Κι εδω εξηγειται γιατι για σενα δεν μπορει να πει κανεις συγκριτικα με μια αλλη κοπελα,οτι εσυ πρεπει να εχεις το συγκεκριμενο βαρος.Ειναι συναρτηση πολλων παραγοντων,ηλικια,οικογενειακο ιστορικο,η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των οστών σας,καποια προυπαχουσα παθηση ή νοσημα,οποτε ολα συνεξεταζομενα απο γιατρο,ο οποιος θα σου καθορισει και τα επιπεδα μεσα στα οποια πρεπει να ειναι το βαρος σου οπως και γενικα τι πρεπει να ακολουθεις.
Δεν θα μπω στην διαδικασία να κάνω διάλογο με κάποιον που δεν ξέρει να ακούει. Μπορούμε να παραθέτουμε την άποψη μας πάντα με ευγένεια. Αν δεν αντέχεις την αμφισβήτηση σε αυτά που λες μην μπαίνεις στον κόπο να εκθέσεις της άποψη σου.
Καλά, δεν αντέχω την αμφισβήτηση (την what? αλτερ έγκο κάποιου άλλου είσαι;), με τσάκωσες! Πάω στη γωνίτσα μου να κλάψω τώρα τρώγοντας κινόα και βιολογικό λιναρόσπορο και κάνοντας 34567 σκουάτς για ανυψωμένο...ανήθικο!Θα επανέλθω να καταπλήξω πάλι τα πλήθη σε δεύτερο χρόνο. A toute a l'heure!
Δε ξέρουμε αν είσαι για δίαιτα!!!Γνώμες παραθέτουμε. Δεν είμαστε ειδικοί!! Όπως σωστά λέει η Καραβάν ειδικό να πας να ρωτήσεις, ενδοκρινολόγο ή παθολόγο.Διαιτολόγο είχα πάει κ εγώ, είναι ψιλό χορικά.Παθολόγο να σε δει να γράψει εξετάσεις, ειδικές και μη όπως και για θυροειδή που είχαν παραπέμψει εμένα (αλλά δεν είχα) .Η ενδοκρινολόγος που είχα πάει μου είχε πει για τις καύσεις μου.. Μη κάνεις μόνη σου δίαιτες. Είσαι 23. Είμαι 32. Έχω κάνει πολλές φορές κι εγώ για 5 κιλά και κατέληξα να είμαι 15 κιλά πάνω!!! Πρόσεχε μη κάνεις κακο στην υγεία σου . Ο κάθε οργανισμός έχει τις δικές του ανάγκες και ιδιαιτερότητες..Επίσης μην έχεις κόλλημα με το ιδανικό βάρος για λόγους ομορφιάς..
Επίσης δεν υπάρχει ιδανικό βάρος ως αριθμός. Πχ 60 κιλά. Υπάρχει άνω και και κατω όριο ιδανικού βάρους . (Δηλαδή 60 ως 70-παραδειγματος χάριν). Τα όρια αυτά βασίζονται σε στατιστικές αναλύσεις. Ο Δ.Μ.Σ. π.χ είναι ένα στατιστικό μέτρο. Δεν πρόκειται δηλαδή για απόλυτες τιμές που προκύπτουν μετά από κάποια μέτρηση της φυσιολογίας του οργανισμού. Βασίζονται σε μετρήσεις που σχετίζονται με δείκτες ευρωστίας αλλά δεν υπάρχει φόρμουλα που να ορίζει με μονοδιάστατο τρόπο και ακρίβεια το υπέρτατο ιδανικό βάρος.
Εξαρτάται από πού προκύπτει αυτός ο αριθμός. Είναι μυϊκή μάζα ; Είναι λίπος;Είναι οτιδήποτε άλλο τέλος πάντων;Το κάθε σώμα είναι ξεχωριστό. Αν και υπάρχουν σε όλα οι ίδιοι κοινοί παρονομαστες και πάνω κατω οι ίδιοι κανόνες.
Frame / σωματική δομή. Απο εκει εξαρταται το πως "φαινεσαι". 2 κοπελες στο ιδιο υψος και κιλα μπορει να φαινονται εντελως διαφορετικες μόνο και μονο λογω διαφορετικης σωματοδομης. Στενοι ωμοι vs ευρεις ωμοι, στενη λεκανη vs φαρδια λεκανη κτλ. Συνηθως ατομα με πολυ στενους ωμους ή λεπτους καρπούς δινουν την εντυπωση αυτου που λεμε "skinny fat" και εχουν περιορισμενες δυνατοτητες αποκτησης μυικης μαζας το οποιο με τη σειρα του επηρεαζει και τη σωματικη συσταση.
Εν ολίγοις μπορεί να έχεις δύο κοπέλες στο ίδιο ύψος και στο ίδιο βάρος και να μην φαίνονται το ίδιο. Γιατί είναι διαφορετικά κατανεμημένα. Λογικό. Ο καθένας ξέρει και κρίνει για τον εαυτό του. Έτσι πρέπει να κάνεις κι εσύ
Εγώ είμαι 1.65 και 78. Δε μου φαίνονται πολύ γιατί είναι ομοιόμορφα...αλλά φαίνομαι τσουπωτη..Όταν ήμουν 65 μου έλεγαν α δε σου φαίνεται για 65 κιλά, είσαι βαρυκοκαλη. Πήγα σε διαιτολόγο και μου λέει κοπελιά 55 πρέπει να είσαι. Σοκ έπαθα. Θεωρουμαι παχύσαρκη βάση μετρήσεων..Δε ξέρω αν σε βοηθάω καθόλου..
Προτείνω να εμπιστεύεστε γιατρούς παθολόγους/ενδοκρινολόγους για "ιδανικά" νούμερα (καθώς και αιματολογικές εξετάσεις ενδοκρινολογικών ελέγχων ινσουλίνης κλπ. -πχ. πολύς κόσμος έχει ινσουλινοαντίσταση και δεν το γνωρίζει και την χειροτερεύει με αδέξιες δίαιτες). Ο διαιτολόγος προφανέστατα θα δώσει ένα πολύ μικρό στόχο για αρχή, κλέφτης θα γίνει; Αν σου πει, ιδανικά είσαι, θα σηκωθείς να φύγεις και θα χάνει τα 40άρια κάθε βδομάδα. Όχι ότι απαξιώνω την διαιτολογία, όταν γίνεται από επιστήμονες αποφοίτων των καταλλήλων σχολών, προς θεού, αλλά συχνά εν Ελλάδι είναι μια δουλειά που γίνεται τελείως αρπακολλιτσίδικα. Ποιός ξεχνά τους "διάσημους" "διαιτολόγους" των σταρς Σακκά και Βουτσινά;Εδώ υπάρχει και "νηστειολόγος" που σύστηνε Ιπποκρατική (υποτίθεται...)"ξηρασία", δηλαδή αποχή από τροφή ΚΑΙ από νερό κατ'ελάχιστον για βδομάδες, κι είχα γνωστή που έχασε 12 κιλά σε ένα μήνα διακινδυνεύοντας την υγεία της και τώρα είναι τρίδιπλη απ΄ότι ξεκίνησε!https://www.star.gr/eidiseis/ellada/415137/sta-prasa-piasthke-diaitologos-twn-starΆρθρα σαν το παρακάτω λ.χ. είναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ.https://enallaktikidrasi.com/2015/08/therapeia-tou-organismou-me-xirasia/
μα οι καθε τυπου διαιτες ειναι ακαταλληλες,ακριβως γιατι χρειαζεται πρωτα η γνωμη του γιατρου παθολογου/ενδοκρινολογου να αποκλεισει κατι το απθολογικο ή καποια παθηση ορμονικη ή οτιδηποτε άλλο.Μακρια απο διαιτες του ιντερνετ και μακρια απο "διαιτολογικα" συμπληρωματα.Εχουν αρρωστησει πολυ και οχι μονο αυτο μετα εγιναν εφορου ζωης παχυσαρκοι καταστρεφοντας το θυροειδη τους μια για παντα.Προσοχη λοιπον υστερα απο γνωμη γιατρου.
Πολύ εύστοχη παρατήρηση.Είχα πάει σε ενδοκρινολόγο για τυπική εξέταση να δω αν έχω θυροειδή.. Με ζύγισε κι όταν είδε ότι τότε ήμουν 70 , φώναζε πολύ ότι αυτα τα κιλά τα παραπάνω μπορεί να φέρουν ζάχαρο.. Κι ισχύει ότι με τις δίαιτες τις κακές θα τα πάρεις δίπλα και τριπλά πίσω...Εγώ μια που πήγα, μια που δε ξαναπήγα στον διαιτολόγο γιατί η μερίδα που μου έδινε ήταν όσο ένα κεσεδάκι μικρό γιαουρτιού. Δε γινόταν με τίποτα να το κάνω αυτοο.
Έχω μια αδερφή φίλης, αυτή ήθελε να χάσει κιλά μετα τη γέννα όμως, πήγε και έκανε δίαιτα μοριακή ηταν τοτε, λοιπον έπαθε πρόβλημα στο θυροειδή και τώρα είναι 100 κιλά αδιορθωτα. Θέλει προσοχή εχεις να κανεις με ενα σωμα. Και τις αντιδράσεις του φυσικά.
Απ' αυτά που γράφεις δεν φαίνεται να έχεις κάποιο πρόβλημα, σωματικά τουλάχιστον. Αδύνατη νιώθεις, αδύνατη σε περιγράφουν, στα medium size ρούχα σου μπαίνεις και έχεις την υγειά σου. Ποιο είναι το θέμα σου, τελικά; Ότι δεν χωράς στα κουτάκια του δείκτη;#Προβλήματα που έχει ο κόζμος#Άλλο πάλι και τούτο
Γνωρίζω κοπέλα που είναι 57 κιλά με κάτω από 1.65 και είναι πόλο πολύ αδύνατη. Δεν ξέρω πως γίνεται κι από πού εξαρτάται το βάρος και αν παίζει ρόλο μόνο λίπος. Αλλά δεν γίνεται να επηρεάζεται μόνο αυτό. Το θέμα είναι εσένα σου αρέσεις όπως είσαι; Αυτό είναι το θέμα. Εμένα ας πούμε μου αρέσει να έχω ελάχιστα πάνω από το κανονικό γιατί έτσι νιώθω πιο καλά με εμένα τι να σου εξηγώ. Δεν είναι το νούμερο το θεμα. Μην κολλάτε στις ζυγαριές.
Scroll to top icon