Πόσα χρόνια κάνεις Yoga; Πώς αποφάσισες να ασχοληθείς με αυτό;
Τελικά, νομίζω ότι σε όλη μου τη ζωή, από τότε που ήμουν δεκατεσσάρων και λάτρευα τον Τζιμ Μόρισον που έκανε διαλογισμό και λάτρευε τον Κρίσνα. Αποφάσισα να ασχοληθώ σοβαρά λόγω ενός προβλήματος στη σπονδυλική μου στήλη και πιο σοβαρά γιατί την αγάπησα παράφορα.
Μαζευόμαστε, κάνουμε brunch, οργανώνουμε διάφορες δραστηριότητες και όλα αυτά χωρίς καμία δέσμευση.
Τι σημαίνει social yoga; Τι περιλαμβάνουν τα μαθήματα στο Ρομάντσο;
Η Social Yοga είναι σχεδόν «κίνημα» πια. Κάνω μαθήματα με ελεύθερη συνεισφορά (donations): υπάρχει ένας κουμπαράς όπου ο καθένας ρίχνει ό,τι θέλει. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μιάμιση ώρα Hatha, Flow και Vinyasa Yoga για όλα τα επίπεδα. Ωστόσο, μετά το μάθημα σχεδόν πάντα ακολουθεί καφές ή μπίρα και κουβέντα στον χώρο του Ρομάντσου. Μαζευόμαστε, κάνουμε brunch, οργανώνουμε διάφορες δραστηριότητες και όλα αυτά χωρίς καμία δέσμευση.
Είναι οι Αθηναίοι εξοικειωμένοι με τη φιλοσοφία της Yoga; Πόσος κόσμος έρχεται στα μαθήματα;
Οι Αθηναίοι πια είναι πολύ εξοικειωμένοι, και μάλιστα θα τους χαρακτήριζα ψαγμένους γιατί έχουν πάρα πολλές επιλογές. Έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν μαθήματα με πολλούς διαφορετικούς δασκάλους στο Ρομάντσο. Το ρεκόρ, όσον αφορά τον αριθμό των ατόμων που έρχονται στα μαθήματα, είναι 65 και το ρεκόρ σε άνδρες είναι 23.
Τα καταφέρνουν όλοι; Πόσο δύσκολο είναι να τους συγχρονίσεις ένα τμήμα με αρχάριους και προχωρημένους;
Τα καταφέρνουν όλοι! Έχουν όλοι τη συμπαράσταση της ομάδας. Ακόμα και όταν μαζευόμαστε πολλοί, οι παλιοί βοηθούν τους καινούργιους. Στην αρχή ήταν εξαιρετικά δύσκολο να τους συντονίσω, ωστόσο συνήθισα. Ειδικά όσον αφορά τους αρχάριους, στα πρώτα μαθήματα τους αφήνω λίγο να μας δουν, να προσαρμοστούν και να κάνουν χαλαρά αυτό που νομίζουν καλύτερο για το σώμα τους για να καταλάβουν ότι το σημαντικό είναι να αδειάζει η σκέψη μας.
Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για να έρθει κάποιος στο μάθημα;
Καλή διάθεση κι ένα στρωματάκι ειδικό για γιόγκα.
Τι άλλο κάνεις για να χαλαρώσεις;
Κάνω βελονισμό και χειροτεχνίες, όπως οριγκάμι και ραπτική.
Η Σίσσυ κάνει Social Yoga Δευτέρα και Πέμπτη στις 20:00 και Κυριακή στις 11:30 στο Ρομάντσο. Επίσης διδάσκει στο Krama lab, στο Flow Center και στο Hot Ashram.
σχόλια