10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου!

10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου! Facebook Twitter
0

Κι αν σου έλεγα πως οι πιο πολύτιμοι σύμμαχοι για την ομορφιά σου δεν κρύβονται στο νεσεσέρ αλλά στην κουζίνα σου;

Σταμάτα να ψάχνεις την επόμενη "θαυματουργή" κρέμα και το τέλειο serum στα καταστήματα καλλυντικών και επικεντρώσου στο κοντινότερο... σουπερμάρκετ. Όπως έλεγαν πολύ σωστά οι παλαιότερες γενιές, η φύση είναι σοφή! Και διαθέτει την τέλεια συνταγή για κάθε ανάγκη σου. Το μέλι βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος, το αβοκάντο κάνει βαθιά ενυδάτωση και ο καφές αδυνατίζει!

Ανακάλυψε παρακάτω εντελώς νέες χρήσεις για 10 τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου:

Λάδι Καρύδας

Ένα από τα πιο πολυτραγουδισμένα συστατικά των τελευταίων χρόνων αξίζει επάξια μια θέση στην καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς. Το λάδι καρύδας γίνεται εκπληκτική μάσκα μαλλιών για βαθιά ενυδατωμένα μαλλιά και έχει, ακόμα, αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Χρησιμοποίησέ το για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου ακόμα και από τα μάτια αλλά και ως ενυδατικό λάδι για το σώμα.

Καφές

Το αγαπημένο πρωινό ρόφημα όλων μας έχει τη δύναμη να εξαφανίσει την κυτταρίτιδα! Κράτα το φίλτρο με τον χρησιμοποιημένο καφέ και ανακάτεψέ το με λάδι καρύδας ή αμυγδάλου για να φτιάξεις ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό απολεπιστικό που θα εξαφανίσει σταδιακά και την κυτταρίτιδά σου.

10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου! Facebook Twitter

Αβοκάντο

Τα αβοκάντο είναι γεμάτα από Ω3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες που, φυσικά, προσλαμβάνεις κάθε φορά που τα βάζεις στη διατροφή σου. Μπορείς όμως, για πιο άμεσα αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου, να τα χρησιμοποιήσεις και ως προϊόν ομορφιάς. Ανακάτεψε λιωμμένο αβοκάντο με μέλι και βρώμη για μια απλή και άκρως θρεπτική μάσκα προσώπου που θα ενυδατώσει και θα αποτοξινώσει το δέρμα σου.

Γιαούρτι

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που κάνει απολέπιση και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Επιπλέον, είναι γεμάτο προβιοτικά που απαλύνουν και ενυδατώνουν το δέρμα αλλά και τα εγκαύματα από τον ήλιο. Γι'αυτό και την επόμενη φορά που θα νιώσεις πως θες πιο λαμπερό και λείο δέρμα αντί να το φας βάλτο το πρόσωπό σου σαν μάσκα.

Αγγούρι

Θα το έχεις δει δεκάδες φορές να καλύπτει τα μάτια των κυριών σε σκηνές spa. Υπάρχει ωστόσο καλός λόγος πίσω από αυτό το ρετρό κλισέ. Τα αγγούρια είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ που βοηθάει  στην ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών κάτω από την επιδερμίδα. Βάλε λοιπόν δύο φέτες αγγούρι κάτω από τα μάτια σου και άφησέ τες για περίπου 15 λεπτά προκειμένου να εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους, τις κοκκινίλες και τις σακούλες!


Κουρκουμάς

Δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που το αγαπημένο μπαχαρικό και 'γιατρικό' των γιαγιάδων μας βρέθηκε στη λίστα με τα πιο 'trending' τρόφιμα. Ο χρυσός κουρκουμάς έχει ισχυρότατες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι ο,τι καλύτερο για το δέρμα σου. Αν λοιπόν αισθάνεσαι το δέρμα σου εμφανίζει κοκκινίλες και ατέλειες, ανακάτεψε κουρκουμά με άγριο μέλι για να φτιάξεις μία θαυματουργή μάσκα προσώπου που θα το ηρεμήσει και θα το εξυγιάνει μέσα σε λίγα λεπτά.

Καστανή Ζάχαρη

Οι χοντροί κόκκοι της καστανής ζάχαρης είναι το τέλειο συστατικό για να απολέπιση στην ευαίσθητη περιοχή των χειλιών. Ανακάτεψε καστανή ζάχαρη με ελαιόλαδο και κάνε απαλές κυκλικές κινήσεις στα χείλια σου για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα και κάθε ίχνος ξηρότητας.

10 προϊόντα ομορφιάς που έχεις ήδη στην κουζίνα σου! Facebook Twitter

Βρώμη

Η βρώμη είναι ένα από τα αγαπημένα συστατικά κάθε υγιεινού πρωινού αλλά μπορεί να κάνει θαύματα και στο δέρμα σου. Αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό, με ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα ή ψωρίαση, τότε άλεσε λίγη βρώμη μέχρι να γίνει σκόνη, ανακάτεψέ τη με νερό ή γιαούρτι και άπλωσε το μείγμα πάνω στις πάσχουσες περιοχές.

Άγριο μέλι

Το άγριο μέλι και το μέλι μανούκα είναι γεμάτο ένζυμα και βιταμίνες. Χρησιμοποίησέ το μόνο του σαν ενυδατική μάσκα προσώπου ή ανακατεμένο με λίγο χυμό λεμονιού για μια ισχυρή θεραπεία ενάντια στις πανάδες και τις δυσχρωμίες.

Matcha

Η σκόνη πράσινου τσαγιού, matcha, είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά. Η καφεΐνη που περιέχει έχει τη δύναμη να αναζωογοννήσει το δέρμα σου, να εξαφανίσει το πρήξιμο και να του χαρίσει λάμψη. Πρόσθεσέ μια πρέζα στην αγαπημένη σου σπιτική μάσκα προσώπου για να ενισχύσεις τις ιδιότητές της.

Με στοιχεία από το theinsider.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο»: Το μήνυμα της υπερβολής και η «ευγονική» του Τραμπ

Υγεία & Σώμα / Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο» και η «ευγονική» του Τραμπ

Τη στιγμή που επικρατεί η τάση για ένα «φυσικό» λουκ, όπου οι αισθητικές παρεμβάσεις είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατες, το λουκ του Μαρ-α-Λάγκο, με το υπερβολικό botox, τα ορατά fillers προσώπου και το ακραίο μαύρισμα, υποστηρίζει την υπερβολή ως στοιχείο ταυτότητας.
THE LIFO TEAM
Ψυχική υγεία των εργαζομένων: Το νέο success metric για τους οργανισμούς

Υγεία & Σώμα / Ψυχική υγεία και εργασία: Ο νέος δείκτης μέτρησης επιτυχίας για τους οργανισμούς

Γιατί το μέλλον ανήκει στους οργανισμούς που αντιλαμβάνονται και κατανοούν ότι η επιτυχία δεν είναι μόνο οι αριθμοί αλλά και οι άνθρωποι που την κάνουν πραγματικότητα και επενδύουν στη διαμόρφωση ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΟΥΝΤΑ, CHAIRWOMAN & CEO ΤΗΣ HELLAS EAP
Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Υγεία & Σώμα / Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Έχουμε το δικαίωμα να επιλέξουμε πώς θα πεθάνουμε όταν βρισκόμαστε στα πρόθυρα του αναπόφευκτου, χωρίς αυτό να αντιβαίνει στην αξία της ζωής; Ποια είναι τα ηθικά, νομικά και πολιτισμικά διλήμματα; Μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για το θέμα πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στη Μικρή Σκηνή της Στέγης.
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου

Ψυχή & Σώμα / Γιατί έκανα παιδί με τον γκέι φίλο μου

Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την Ελίζα Γερολυμάτου, μια τολμηρή γυναίκα που αψήφησε την εμπειρία του ορμονοεξαρτώμενου καρκίνου και την έλλειψη ωαρίων, ακολουθώντας την εσωτερική της φωνή που της έλεγε πως ήθελε να γίνει μητέρα. Παρά τις αντιξοότητες, απέκτησε ένα παιδί με έναν άνθρωπο που θαύμαζε.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Γιατί όλοι ξετρελαίνονται με το πάντελ;

Υγεία & Σώμα / Πάντελ: Το άθλημα με την παράξενη ρακέτα που πωρώνει τους Αθηναίους

«Το πιο ωραίο είναι ότι το παιχνίδι είναι πάντα τόσο έντονο που σε απορροφά, για μιάμιση ώρα το μόνο που έχει σημασία είναι πού πάει το κίτρινο μπαλάκι, πράγμα που σε βοηθάει πολύ να αποφορτιστείς»
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
Η ομορφιά ως βία, ως εμπειρία και ως προϊόν

Κοκέτα / Η ομορφιά ως βία, ως εμπειρία και ως προϊόν

Τα πάντα ώστε τα πράγματα να μπουν σ’ ένα κουτί και το κλειστό κύκλωμα «ομορφιά - κατανάλωση - εκτόνωση» να διατηρηθεί ακέραιο, να μην υπάρχει τίποτα το καινούργιο, τίποτα το έντονο Ή το εκπληκτικό, παρά μόνο η ίδια Διαφορά παντού.
ΧΑΡΗΣ ΚΑΛΑΪΤΖΙΔΗΣ
Γιατί γίνεται τόσος ντόρος με το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί γίνεται τόσος ντόρος γύρω από το μικροβίωμα του εντέρου και τη διατροφή;

Τι συμβαίνει με τα τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών στο έντερό μας; Πώς αλληλεπιδρούν με τη διατροφή μας –ενισχύοντας ή διαταράσσοντάς την– και τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας; H Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη Μαντώ Κυριακού, καθηγήτρια Μικροβιολογίας, στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η γυναίκα που ανέδειξε τον οργασμικό διαλογισμό θα συνεχίσει να το κάνει ακόμα και στη φυλακή

Υγεία & Σώμα / Η γυναίκα που ανέδειξε τον οργασμικό διαλογισμό θα συνεχίσει να το κάνει ακόμα και στη φυλακή

Η Νικόλ Ντεντόν υπήρξε για μια δεκαετία επικεφαλής μιας αυτοκρατορίας κέντρων ευεξίας που μετέτρεπε τη σεξουαλική διέγερση σε πρακτική διαλογισμού. Τώρα αντιμετωπίζει την κατηγορία της εκμετάλλευσης των εργαζομένων στην εταιρεία που ίδρυσε.
THE LIFO TEAM
Διατροφή και γυμναστική: Με τόσα trends στο TikTok πώς θα βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Ζωή στα καλύτερά της / Διατροφή και γυμναστική: Με τόσα trends στο TikTok πώς θα βρω αυτό που μου ταιριάζει;

Mια συζήτηση για τις αλήθειες και τους μύθους της διατροφής και της γυμναστικής με τον αθλητικό επιστήμονα Γιάννη Κωτσή, στο πλαίσιο της νέας σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
THE LIFO TEAM