Υπάρχει και έκτη γεύση: το λίπος

Facebook Twitter
0

Μετά το γλυκό, αλμυρό, πικρό και ξινό, που για αιώνες αποτελούσαν την τετράδα της γεύσης, ήρθε το umami. Φαίνεται ότι ήρθε η ώρα για την έκτη βασική γεύση.

Μία ομάδα επιστημόνων στις HΠΑ εντόπισε έναν χημικό υποδοχέα στους γευστικούς κάλυκες της γλώσσας ο οποίος αναγνωρίζει μόρια λίπους, αλλά η ευαισθησία διαφέρει μεταξύ των ανθρώπων.

Η ανακάλυψη αυτή ίσως εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερο λίπος – μάλλον δεν συνειδητοποιούν τη γεύση του. (Ή την συνειδητοποιούν και τους αρέσει;)

Η ομάδα έρευνας είναι από το πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, St Lewis. O καθηγητής Nada Abumrad, συντονιστής της ομάδας, δήλωσε ότι «ο απώτερος στόχος είναι να καταλάβουμε πως η αντίληψη του λίπους μπορεί να επηρεάσει ποιες τροφές καταναλώνουμε και την ποιότητα του λίπους που καταναλώνουμε».

Υπολογίζεται ότι 20% του πληθυσμού αντιλαμβάνεται λιγότερο την παρουσία λίπους οπότε είναι πιο ευάλωτο στην παχυσαρκία.

Beurre composé

Αφού μιλάμε για λίπος…

Τα Beurres composés είναι μίγματα βουτύρου με διάφορα μυρωδικά ή άλλα συστατικά, τα οποία χρησιμοποιούνται όπως και οι σάλτσες, σε ψητό κρέας ή λαχανικά. Είναι ένα εργαλείο με ατελείωτες δυνατότητες: μπορείτε να ανακατέψετε το βούτυρο με ό,τι αρωματικό σας αρέσει (καλύτερα στο μίξερ) και μετά το τυλίγετε σε χαρτί ψησίματος ή αλουμινόχαρτο, ώστε να σχηματίσει ένα ρολό, και το βάζετε στο ψυγείο για να σφίξει: όταν είναι σκληρό μπορείτε να το κόψετε σε απολαυστικούς κύλινδρους που θα λιώσουν ηδονικά πάνω από τα ψητά σας. Μπορείτε να κάνετε ό,τι συνδυασμό σας αρέσει, αλλά υπάρχουν μερικοί στάνταρ συνδυασμοί που κρατάνε για πολλές δεκαετίες, οπότε αν δεν είσαστε σίγουροι, μπορείτε να ξεκινήσετε μ’ αυτούς:

Βeurre à la bourguignonne

Όχι μόνο για τα σαλιγκάρια


Αυτός ο κλασικός συνδυασμός (σκόρδο, κρεμμύδι, μαϊντανός) λέγεται έτσι γιατί συνδυάζεται με τα σαλιγκάρια à la bourguignonne, που λέγονται έτσι λόγω του βουτύρου – όμως είναι τόσο σίγουρη επιτυχία, που ταιριάζει με τα πάντα, από φρυγανισμένο ψωμί μέχρι μπριζόλες.

Για να το φτιάξετε ανακατεύετε βούτυρο που έχει μαλακώσει με αλάτι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο, κρεμμύδι (ή κρεμμυδάκι φρέσκο) και μαϊντανό. Οι ποσότητες είναι πραγματικά ανάλογα με τα γούστα, αυτό που πρέπει να κάνετε σίγουρα είναι να ψιλοκόψετε πολύ προσεκτικά όλα τα συστατικά, και να τα ανακατέψετε πραγματικά καλά για να είναι λείο το αποτέλεσμα.

Café de Paris Butter

Η Ρολς Ρόις των beurres composés


Είναι κόπος αλλά τι θα ήταν το Food Daily χωρίς κλασική κομψότητα; Εμπνευστής ήταν ο Freddy Dumont, ο οποίος δούλευε στο Restaurant Café de Paris της Γενεύης το 1941. Η δημιουργία του έκανε πάταγο: ήταν τόσο πετυχημένη, που ήταν αδύνατν να βρεις τραπέζι στο εστιατόριο για δεκαετίες. Η συνταγή είναι μάλλον ακόμα μυστική και μόνο μερικά εστιατόρια στον κόσμο ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούν την αυθεντική, όπως τα παριζιάνικα ‘Le Relais de l’Entrecôte’ και το ‘L’Entrecôte de Paris’.

Παραδόξως η συνταγή δεν υπάρχει στα βιβλία-θρύλους όπως του Escoffier, στο Larousse, ούτε στο Oxford Companion to Food αλλά σε ένα γερμανικό που εκδόθηκε στην Ελβετία το 1966 με τον τίτλο “Der Grosse Pellaprat.” Βέβαια, συνταγές του υπάρχουν στο ίντερνετ κατά εκατομμύρια, αλλά αυτή η συνταγή συμφωνεί και με την εκδοχή ενός σεφ του Savoy που δούλεψε εκεί την ίδια εποχή:

Café de Paris, Γενεύη, σήμερα 

1 κιλό βούτυρο

60γρ κέτσαπ

25γρ μουστάρδα

25γρ κάπαρη

125γρ κρεμμύδια

50γρ μαϊντανός

5γρ ξερή μαντζουράνα

5γρ ξερός άνηθος

5γρ φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φυλλαράκια

10 φύλλα φρέσκο εστραγκόν

Λίγο δεντρολίβανο

1 σκελίδα σκόρδου, πάρα πολύ ψιλοκομμένη

8 φιλέτα αντσούγιας (πλυμένα)

1 κουταλιά σούπας μπράντι

1 κουταλιά σούπας κρασί Μαδέρα

1 κουταλιά σούπας Worcestershire σως

½ κουταλάκι γλυκιά πάπρικα

½ κουταλάκι κάρι

Λίγο πιπέρι καγιέν

8 κόκκους πιπεριού

Χυμός ενός λεμονιού

Ξύσμα μισού λεμονιού

Ξύσμα ¼ πορτοκαλιού

12 γρ αλάτι

Ανακατέψτε όλα τα υλικά εκτός από το βούτυρο και αφήστε τα να μαριναριστούν 24 ώρες μέσα σε ένα γυάλινο μπολ σε θερμό μέρος. Πολτοποιήστε το μίγμα και στραγγίξτε το. Ανακατέψτε το βούτυρο στο μίξερ και προσθέστε το μίγμα. Τυλίξτε το σε έναν μεγάλο κύλινδρο μέσα σε αλουμινόχαρτο ή χαρτί ψησίματος (ή και τα δύο) και αφήστε το να κρυώσει. Ταιριάζει καταπληκτικά με ψητό κρέας. Αντέχει μερικές εβδομάδες.

(Το μόνο που δε μπορείτε να βρείτε εύκολα είναι το εστραγκόν – ε, παραλείψτε το! Θα είναι εξίσου νόστιμο.)

Γεύση
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

CHECK Η γεύση των χιονισμένων τοπίων

Γεύση / Η γεύση των χιονισμένων τοπίων

Το γριβάδι πλακί με τις «καπιρές» του άκρες, ένα αγριογούρουνο μαγειρεμένο στιφάδο, μια γίδα βραστή του Ολύμπου και η φασολάδα των Πιερίων: Φαγητά που η νοστιμιά τους ενισχύεται από την ατμόσφαιρα της ζεστής συντροφιάς που σμίγει στην κρύα αγκαλιά του βουνού.
ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ
Ξυνιστέρι, σπούρτικο, μοροκανέλλα: Ο κυπριακός αμπελώνας κρύβει θησαυρούς

Το κρασί με απλά λόγια / Ξυνιστέρι, σπούρτικο, μοροκανέλλα: Ο κυπριακός αμπελώνας κρύβει θησαυρούς

Ο κορυφαίος Κύπριος οινολόγος και οινοποιός, Γιάννης Κυριακίδης, μοιράζεται μοναδικές πληροφορίες για τις λευκές ποικιλίες κρασιού του νησιού στην Υρώ Κολιακουδάκη και τον Παναγιώτη Ορφανίδη.
THE LIFO TEAM
Βαλκανικές συνταγές

Γεύση / Esthio: Στο Κουκάκι για ρουμάνικο λαχανοντολμά και αλβανικό γιαουρτοταβά

Το casual dining εστιατόριο του Έλβι-Δημήτρη Ζύμπα, που σύστησε στην Αθήνα τη βαλκανική κουζίνα, μόλις προστέθηκε στις προτάσεις του οδηγού Michelin. Ο σεφ το γιορτάζει, χαρίζοντάς μας τέσσερις συνταγές του για να τις φτιάξουμε στο σπίτι.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Από ένα fun εστιατόριο μέχρι ένα αναψυκτήριο: 11 νέες αθηναϊκές αφίξεις

Γεύση / Από ένα fun εστιατόριο μέχρι ένα αναψυκτήριο: 11 νέες αθηναϊκές αφίξεις

Εστιατόρια που συζητιούνται εντόνως, τα πιο «to see and to be seen» μαγαζιά των ημερών ή απλώς μέρη που φτιάχτηκαν για να γίνουν εύκολα στέκια. - Spoiler alert: Σε αυτή τη λίστα θα συναντήσετε πολύ κρασί και μουσική από βινύλια.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Αν ένα απόσταγμα έχει να αφηγηθεί ενδιαφέρουσες ιστορίες, αυτό είναι το ουίσκι

Γεύση / Αν ένα απόσταγμα έχει να αφηγηθεί ενδιαφέρουσες ιστορίες, αυτό είναι το ουίσκι

Η ξενάγηση σε ένα αποστακτήριο σας ακούγεται κάπως τυπικά τουριστική; Προτιμάτε στα ταξίδια σας να «ζείτε» την πόλη; Κι όμως, υπάρχει ένα αποστακτήριο στο Δουβλίνο -αυτό του πολυβραβευμένου Teeling- που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το μέρος που γέννησε το ουίσκι.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Raw Βata: Στους Αμπελόκηπους σερβίρουν κοκορέτσι και τραχανά με αχνιστή προβατίνα

Γεύση / Raw Βata: Στους Αμπελόκηπους σερβίρουν κοκορέτσι και τραχανά με αχνιστή προβατίνα

Ο Χρόνης Δαμαλάς προσφέρει μια κουζίνα που είναι οικεία και νέα ταυτόχρονα, με fusion ιδέες και έμφαση στην Ελλάδα, μαθαίνει στους τουρίστες τον τραχανά και σερβίρει το signature κοκορέτσι του χωρίς εντεράκια - μας έδωσε μάλιστα και τη συνταγή γι' αυτό, μαζί με δύο ακόμα.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Μαρία Κατσούλη: H ξεχωριστή πορεία της πρώτης Ελληνίδας οινοχόου

Το κρασί με απλά λόγια / Μαρία Κατσούλη, πώς ήταν να είσαι οινοχόος στα μακρινά 90's;

Από την Κρήτη στην Αθήνα και στις σάλες των πιο διάσημων ελληνικών εστιατορίων της δεκαετίας του ’90, η διαδρομή της Μαρίας Κατσούλη στον χώρο του κρασιού καθόρισε και ουσιαστικά δημιούργησε τη θέση του οινοχόου στη χώρα μας. Η Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και ο Παναγιώτης Ορφανίδης συζητούν μαζί της.
THE LIFO TEAM
Γεωργιάννα Χιλιαδάκη, πες μας πώς κάνεις τα γιουβαρλάκια σου

Γεύση / Γεωργιάννα Χιλιαδάκη, πώς κάνεις τα γιουβαρλάκια σου;

Στο καινούργιο εστιατόριο Iodio η σεφ Γεωργιάννα Χιλιαδάκη φτιάχνει πιάτα θαλασσινά με τον ξεχωριστό δικό της τρόπο. Μπήκαμε στην κουζίνα της, μιλήσαμε μαζί της και μάθαμε τις τεχνικές των πιάτων της. 
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
H μανία με το τρουφόλαδο και τι σημαίνει «εκλεκτό» στη γαστρονομία;

Radio Lifo / H μανία με το τρουφόλαδο και τι σημαίνει «εκλεκτό» στη γαστρονομία

Γιατί αναζητάμε διαρκώς το «εξωτικό» και το σπάνιο, αντί να εκτιμάμε περισσότερο τα υλικά και τα φαγητά με τα οποία μεγαλώσαμε; Η Κωνσταντίνα Βούλγαρη συνομιλεί με τους Nomade et Sauvage, τους μάγειρες Ιορδάνη Τσενεκλίδη και Παναγιώτη Σιαφάκα, για το τι θεωρείται εκλεκτό, τι ορίζεται ως πολυτέλεια στο φαγητό και πώς οι μόδες και οι τάσεις διαμορφώνουν τις διατροφικές μας συνήθειες.
Η ζωή και τα ήθη ενός λεσβιακού χωριού μέσα από το φαγητό

Βιβλίο / Η ζωή και τα ήθη ενός λεσβιακού χωριού μέσα από το φαγητό

Στον Μανταμάδο οι γυναίκες του Φυσιολατρικού–Ανθρωπιστικού Συλλόγου «Ηλιαχτίδα» δημιούργησαν ένα βιβλίο που συνδυάζει τη νοσταλγία της παράδοσης με τις γευστικές μνήμες της τοπικής κουζίνας.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ