Οι κρέπες επέστρεψαν! Πού να βρεις τις καλύτερες στην Αθήνα

ΔΕΥΤΕΡΑ Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter
Το όνομά τους προέρχεται από την παλιά γαλλική λέξη «crespe», η οποία έχει τις ρίζες της στη λατινική «crispa» ή «crispus».
0

Η ιστορία της μοιάζει με αστικό μύθο, θρυλείται ότι προέκυψε κατά λάθος, από ένα ευτυχές ατύχημα, όταν κατά τον 13ο αιώνα στη Βρετάνη της Γαλλίας μια γυναίκα έριξε κατά λάθος από έναν βραστήρα στο τζάκι λίγο λεπτό χυλό από porridge πάνω σε μια καυτή, επίπεδη οικιακή εστία μαγειρέματος και αφού αυτός είχε ψηθεί, τον δοκίμασε.

Αυτή είναι η πιο διαδεδομένη ιστορία που κυκλοφορεί για τo πώς πρωτοφτιάχτηκαν οι πιο γήινες γευστικά κρέπες από φαγόπυρο, που παραδοσιακά σερβίρονται με αλμυρές γεμίσεις, οι galettes κατά τους Γάλλους. Η βορειοδυτικότερη περιοχή της Γαλλίας διεκδικεί, λοιπόν, τις αλμυρές κρέπες που εξακολουθούν να παρασκευάζονται παραδοσιακά με αλεύρι από φαγόπυρο, μια και η καλλιέργειά του ταιριάζει στο υγρό κλίμα της Βρετάνης, όπου το λευκό σιτάρι δεν αποδίδει.

Στις 2 Φεβρουαρίου γιορτάζεται σε Γαλλία και Βέλγιο η La Chandeleur ή Le Jour des Crêpes, με τις κρέπες που καταναλώνονται εκείνη την ημέρα να συμβολίζουν είτε νομίσματα είτε τον ήλιο λόγω τους κυκλικού τους σχήματος, ενώ, σύμφωνα με έναν άλλον μύθο, αν εκείνη τη μέρα δεν φτιάχνονταν κρέπες η σοδειά όλης της χρονιάς θα καταστρεφόταν.

Eδώ και λίγο καιρό σε αυτή την πόλη τρώμε κρέπες στην πιο προσεγμένη τoυς εκδοχή, με ιδιαίτερες γεμίσεις, ακόμα και αυθεντικές galettes βρίσκουμε οι οποίες προσφέρονται για πρωινό ή ως γρήγορο μεσημεριανό γεύμα.

Το όνομά τους προέρχεται από την παλιά γαλλική λέξη «crespe», η οποία έχει τις ρίζες της στη λατινική «crispa» ή «crispus» που σημαίνει «σγουρή» και προφανώς αναφέρεται στις συχνά ελαφρώς τσαλακωμένες άκρες που έχουν οι κρέπες.

Eίναι βέβαια τόσες οι κουζίνες που έχουν να δείξουν το δικό τους είδος τηγανίτας φτιαγμένο από ένα εύκολο υγρό μείγμα που ψήνεται σε μια ζεστή, επίπεδη επιφάνεια. Στα ολλανδικά λέγονται poffertjes, στα ινδικά dosas, στα ρωσικά blini, στα ιαπωνικά hirayachi, στα κινεζικά jianbing· στην Αργεντινή τα κλασικά panqueques σερβίρονται με dulce de leche, στη Νότια Αφρική στύβουν λίγο λεμόνι πάνω από τα pannekoek που πασπαλίζονται με ζάχαρη και  κανέλα. Όσο για τα αμερικανικά pancakes, τα ξέρετε, είναι πολύ πιο παχιά και φουσκωτά από τις γαλλικες κρέπες, αφού συνήθως περιέχουν κάποιον διογκωτικό παράγοντα.

Οι κρέπες κέντρισαν το ενδιαφέρον των Νεοϋορκέζων όταν το 2001 η Emy Wada, μια Γιαπωνέζα ζαχαροπλάστρια που είχε σπουδάσει στη Γαλλία, παρουσίασε το γλυκό-τούρτα Mille Crêpe που μεταφράζεται ως «χίλιες κρέπες», αν και φτιάχνεται από περίπου είκοσι κρέπες και κρέμα ζαχαροπλαστικής που παρεμβάλλεται ανάμεσα στις στρώσεις, ενώ η κορυφή της καραμελώνεται ελαφρά. Πρόκειται για μια κλασική και αρκετά παλιά συνταγή, απλώς σε εκείνη οφείλεται το revival της κρέπας.

Στη συνέχεια κυκλοφόρησαν πολλές παραλλαγές της, από τσάι Mille Crêpe με Earl Grey μέχρι Mille Crêpe σαν τιραμισού. Αλλά το Upper East Side του Μανχάταν και όλες οι υπόλοιπες Lady M boutiques που ακολούθησαν μας πέφτουν κάπως μακριά και η αλήθεια είναι πως οι δημιουργίες της Emy Wada είναι κομματάκι ακριβές.

Όμως αυτήν τη στιγμή στην Αθήνα το επιδόρπιο που προσφέρει ένα από τα νέα και πιο ωραία εστιατόριά της έχει και πολλές στρώσεις κρέμας, είναι και πεντανόστιμο, τόσο που θα μπορούσα να το επισκεφτώ μόνο γι’ αυτό.

Μεγάλωσα σε μια περιοχή όπου όταν ήμουν έφηβη δύο από τα μαγαζιά όπου δίναμε ραντεβού ήταν κρεπερί. Αλλά όπου και αν έχει μεγαλώσει κανείς σε αυτή την πόλη, σίγουρα έχει φάει κρέπες – είναι και λύση μετά από ξενύχτι. Η πιο γνωστή αναφορά γι' αυτές στην ελληνική pop culture είναι από τα ‘90s, γίνεται στο θρυλικό επεισόδιο «Γαλλική κουλτούρα» των «Απαράδεκτων», όταν ο Γιάννης βγάζει το μενού που πρέπει να ετοιμάσει η Δήμητρα για τον Γάλλο φίλο του, τον Ζεράρ, που θα φιλοξενήσουν.

Αν και ο χαρακτηρισμός «σολόδερμα» για τη γαλλική ζύμη έχει μείνει ως ατάκα από τότε, εδώ και λίγο καιρό σε αυτή την πόλη τρώμε κρέπες στην πιο προσεγμένη τους εκδοχή, με ιδιαίτερες γεμίσεις, ακόμα και αυθεντικές galettes βρίσκουμε οι οποίες προσφέρονται για πρωινό ή ως γρήγορο μεσημεριανό γεύμα. Είναι τόσο καλές που και η Δήμητρα θα άλλαζε γνώμη. 

Morning Bar

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Το στέκι της hip Αθήνας στο Κουκάκι ανανεώθηκε ριζικά, έχοντας να παρουσιάσει κάτι εντελώς διαφορετικό, τόσο όσον αφορά την όψη του όσο και το τι παίζει τώρα στην πόλη με τα καφέ και τα μενού της. Στη νέα εποχή του Morning Bar ο Γιώργος Σουμπάσης θέλησε να μας προσφέρει όσα του έφτιαχνε η μαμά του όταν ήταν παιδί για πρωινό, πιάτα που ξυπνάνε αναμνήσεις.

Έτσι, μεταξύ άλλων, βρίσκουμε πλέον στο μενού κρέπες που η Μαρίνα Φαρασοπούλου έχει πειράξει λίγο – τις φτιάχνει από αλεύρι ολικής άλεσης και τις συνοδεύει με σφένδαμο και βούτυρο που το αγαπάει πολύ. Ακόμα και αν δεν συνδέονται με τις δικές σας αναμνήσεις πρωινού, λοιπόν, ποντάρω πως θα θυμάστε τη γεύση από αυτές τις κρέπες μέχρι την επόμενη φορά που θα τις παραγγείλετε.
Οδυσσέα Ανδρούτσου 36, Κουκάκι

Bon Bon Fait Maison L’atelier

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Γαλλοτραφής, ο Κρίτων Πουλής είναι ένας pastry chef που μέσα σε όλα όσα αποτελούν το  πλούσιο βιογραφικό του έχει θητεύσει δίπλα στον κορυφαίο της ζαχαροπλαστικής τέχνης Pierre Hermé. Κάνοντας όμως τα πρώτα του βήματα στην Ελλάδα, δηλαδή όταν παρουσίασε το πρώτο Bon Bon το 2017 στα Κύθηρα, δεν ξέχασε την αλμυρή του αδυναμία που είναι οι γαλλικές γαλέτες.

Εδώ και λίγους μήνες τις προτείνει για κυριακάτικο brunch, καθημερινό πρωινό και ως γρήγορο χορταστικό μεσημεριανό και στην Αθήνα. Τις σερβίρει στο νέο του μπιστρό που λειτουργεί σε ένα υπέροχο κτίριο του κέντρου, στο ισόγειο ενός νεοκλασικού του 19ου αιώνα στην Καλαμιώτου. Οι galettes στο Bon Bon Fait Maison L’Αtelier φτιάχνονται παραδοσιακά, με αλεύρι φαγόπυρου από τη Βρετάνη, νερό και αλάτι, και είναι gluten free.

Οι συνταγές είναι βασισμένες σε προϊόντα μικρών εγχώριων παραγωγών: θα βρείτε μια σπέσιαλ με ζαμπόν καπνιστό, αντζούγιες, φρέσκια σάλτσα ντομάτας, γραβιέρα Νάξου, βιολογικό αυγό, καραμελωμένα κρεμμύδια και λάδι βασιλικού, την «Cretan» με απάκι κοτόπουλο, γραβιέρα Νάξου, σοταρισμένα μανιτάρια με φρέσκο σκόρδο και μαϊντανό, σος γιαουρτιού-σάλτσας μουστάρδας και άνηθο, βιολογικά αυγά.

Αυτή που πρέπει να δοκιμάσετε οπωσδήποτε είναι με την καπνιστή πέστροφα, ψητές πατάτες, φρέσκα μυρωδικά, γραβιέρα, πράσινη σαλάτα, κρέμα γάλακτος, αρωματικά μυρωδικά με σχοινόπρασο και χυμό λεμονιού. Αν, πάλι, θέλετε ένα vegetarian πιάτο, ζητήστε τη γαλέτα με το πέστο ρόκας, φρέσκια σάλτσα ντομάτας, γραβιέρα Νάξου, ελιές και κάππαρη.
Καλαμιώτου 8, 210 3243053

Lost Athens

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Εδώ βρίσκουμε το επιδόρπιο-παραλλαγή του Mille Crêpe. Το εστιατόριο που απ’ όταν εμφανίστηκε το 2019 στην πολυσύχναστη οδό Αρχελάου του Παγκρατίου έδειξε ότι ήρθε για να παραμείνει ανατρεπτικό έβγαλε πολύ πρόσφατα από πάνω του το μαύρο χρώμα και φώτισε ολόκληρο, στήθηκε έτσι ώστε να μπορεί να μας κρατάει με τις ώρες. Το ανανεωμένο Lost έχει κάτι σπιτικό αλλά και απόλυτα σημερινό, είναι ένα concept-περίπτωση από μόνο του που θέλει πια να μοιάζει κάθε μέρα με κυριακάτικο τραπέζι, από αυτά που πάμε και ξεχνάμε να φύγουμε.

Εκεί η πολύ ταλαντούχα σεφ Ελένη Σαράντη έχει στήσει ένα comfort μενού, απογειώνει και κάποια μαμαδίσια πιάτα που θυμόμαστε οι 30something και μας βγάζει για το φινάλε του γευματός μας δεκατέσσερις στρώσεις κρέπας με κρέμα πορτοκαλιού ανάμεσα, καραμέλα στην κορυφή και παγωτό βανίλια Μαδαγασκάρης στο πλάι. Μη φύγετε χωρίς να δοκιμάσετε το γλυκό, είναι εκπληκτικό.
Αρχελάου 7, Παγκράτι, 210 7230832

Me

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Το μαγαζί της οδού Καψάλη στο Κολωνάκι, που λειτουργεί από νωρίς το πρωί αποτελώντας για πολλούς προορισμό για το ξεκίνημα της μέρας, προσφέρει ποιοτικό καφέ, ποικιλία σε smoothies, προσεγμένα σνακ, πολλές healthy προτάσεις, πιάτα που καλύπτουν πολλά και ποικίλα γευστικά γούστα όλες τις μέρες πλέον.

Από το 2019 οι συνταγές με βιολογικά αυγά αποτελούν μεγάλο κεφάλαιο για τον Ηλία Σταυρόπουλο και προσφέρονται σε διάφορες ωραίες εκδοχές, π.χ. σε μια κρέπα ολικής με λιναρόσπορο, κρέμα παρμεζάνας, προσούτο και σπαράγγια – πρόταση για brunch που δεν σερβίρεται μόνο τις Κυριακές. Μπορείτε να την παραγγείλετε και στο γραφείο.
Καψάλη 10, Κολωνάκι, 210 7242588

The Makers

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Στο εμπορικό τρίγωνο της Αθήνας, αυτό το μαγαζί έχει διπλή ζωή: λειτουργεί ως concept store από το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε τις ποδιές του brand που η Τέτη Χαρίτου και ο Γιώργος Μπάρλας δημιούργησαν αρχικά για ξενοδοχεία, εστιατόρια και μπαρ. Αν λοιπόν βρεθείτε εκεί να ξέρετε ότι το The Makers επιλέγει να δουλεύει με οικολογικό βαμβάκι, ενώ, εκτός από τις διπλής όψης ποδιές, θα βρείτε Τ-shirts και tote bags.

Παράλληλα, βρίσκουμε και εδώ τις προτάσεις του συνδημιουργού του και σεφ Ηλία Σταυρόπουλου, ανάμεσα στις οποίες υπάρχει η πολύ ιδιαίτερη κρέπα σπανακόπιτα με βιολογικό αυγό μάτι, σπανάκι, φέτα, μαύρο σουσάμι, φρέσκα μυρωδικά, γραβιέρα και μαραθόσπορο – και αυτή μπορεί να φτάσει στην πόρτα σας.
Πραξιτέλους 37, Αθήνα, 210 3311372

Βενιαμίν

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Σε έναν χώρο με αναφορές στα φινιστρίνια των αεροπλάνων και στην Μπαουχάους χρωματική παλέτα, σε αυτό το αλλιώτικο καφέ-μπαρ που μόλις εμφανίστηκε στο Παγκράτι, ο πολλά υποσχόμενος Γιώργος Κηρύκος έχει δημιουργήσει ένα άκρως παιχνιδιάρικο και ενδιαφέρον μενού με τεχνικές και μπόλικο μαγείρεμα, μικρά πιάτα για να συνοδεύσουν τα κλασικά κοκτέιλ που πίνουμε εκεί.

Έχει φροντίσει όμως να τρώμε και old school πιάτα σε ένα brunch menu που ξεπερνά τα συνηθισμένα και περιλαμβάνει ένα stack από κρέπες με σιρόπι σφένδαμου, μπέρμπον και μέλι. Να τις πάρετε οπωσδήποτε για γλυκό, αφού πρώτα έχετε δοκιμάσει τα αυγά με λουκάνικα και χόρτα.
Πλ. Μεσολογγίου 5, 210 7298038

Fred

Η επιστροφή της κρέπας Facebook Twitter

Νέα all-day άφιξη στη Νέα Σμύρνη με καλό καφέ, πλούσιο και ετερόκλητο μενού που καλύπτει όλες τις ώρες της ημέρας. Στις brunch προτάσεις του έχει ξεχωρίσει το Croque Madame που κλείνεται μέσα σε ένα croissant roll. Θα βρείτε όμως και μια ιδιαίτερη κρέπα-καλοφτιαγμένη «βρoμιά» που η ζύμη της φτιάχνεται με χαρούπι και η γέμισή της έχει ομελέτα, μπέικον, τυρί κρέμα, αβοκάντο και jalapenos mayo. 
Κων/νου Παλαιολόγου 24, Νέα Σμύρνη, 210 9324867

Γεύση
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Morning Bar: Εκεί που η Αθήνα τρώει πλέον ένα πρωινό πραγματικά διαφορετικό

Γεύση / Morning Bar: Εκεί όπου η Αθήνα απολαμβάνει ένα διαφορετικό πρωινό

Με κρέπες και κρέμα μπουγάτσας, με αυγά δοσμένα απλά και ένα τυρόψωμο εμπνευσμένο από μια καλοκαιρινή καντίνα, το στέκι της hip Αθήνας προσφέρει πλέον συνταγές της μαμάς, ανανεώνοντας παράλληλα τον χώρο του με κομψό τρόπο.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Βενιαμίν: Ένα αλλιώτικο καφέ - μπαρ μόλις εμφανίστηκε σε μια πλατεία του Παγκρατίου

Γεύση / Βενιαμίν: Ένα αλλιώτικο καφέ-μπαρ μόλις εμφανίστηκε στο Παγκράτι

Σε έναν χώρο με αναφορές στα φινιστρίνια των αεροπλάνων και στην Μπαουχάους χρωματική παλέτα τρώμε old school brunch με ποιοτικό καφέ το πρωί, fun dining πιάτα το βράδυ και πίνουμε κλασικά κοκτέιλ. Αν δεν έχετε βρεθεί ποτέ στην πλατεία Μεσολογγίου, μάλλον ήρθε η ώρα να την αναζητήσετε στον χάρτη.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

CHECK Η γεύση των χιονισμένων τοπίων

Γεύση / Η γεύση των χιονισμένων τοπίων

Το γριβάδι πλακί με τις «καπιρές» του άκρες, ένα αγριογούρουνο μαγειρεμένο στιφάδο, μια γίδα βραστή του Ολύμπου και η φασολάδα των Πιερίων: Φαγητά που η νοστιμιά τους ενισχύεται από την ατμόσφαιρα της ζεστής συντροφιάς που σμίγει στην κρύα αγκαλιά του βουνού.
ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ
Ξυνιστέρι, σπούρτικο, μοροκανέλλα: Ο κυπριακός αμπελώνας κρύβει θησαυρούς

Το κρασί με απλά λόγια / Ξυνιστέρι, σπούρτικο, μοροκανέλλα: Ο κυπριακός αμπελώνας κρύβει θησαυρούς

Ο κορυφαίος Κύπριος οινολόγος και οινοποιός, Γιάννης Κυριακίδης, μοιράζεται μοναδικές πληροφορίες για τις λευκές ποικιλίες κρασιού του νησιού στην Υρώ Κολιακουδάκη και τον Παναγιώτη Ορφανίδη.
THE LIFO TEAM
Βαλκανικές συνταγές

Γεύση / Esthio: Στο Κουκάκι για ρουμάνικο λαχανοντολμά και αλβανικό γιαουρτοταβά

Το casual dining εστιατόριο του Έλβι-Δημήτρη Ζύμπα, που σύστησε στην Αθήνα τη βαλκανική κουζίνα, μόλις προστέθηκε στις προτάσεις του οδηγού Michelin. Ο σεφ το γιορτάζει, χαρίζοντάς μας τέσσερις συνταγές του για να τις φτιάξουμε στο σπίτι.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Από ένα fun εστιατόριο μέχρι ένα αναψυκτήριο: 11 νέες αθηναϊκές αφίξεις

Γεύση / Από ένα fun εστιατόριο μέχρι ένα αναψυκτήριο: 11 νέες αθηναϊκές αφίξεις

Εστιατόρια που συζητιούνται εντόνως, τα πιο «to see and to be seen» μαγαζιά των ημερών ή απλώς μέρη που φτιάχτηκαν για να γίνουν εύκολα στέκια. - Spoiler alert: Σε αυτή τη λίστα θα συναντήσετε πολύ κρασί και μουσική από βινύλια.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Αν ένα απόσταγμα έχει να αφηγηθεί ενδιαφέρουσες ιστορίες, αυτό είναι το ουίσκι

Γεύση / Αν ένα απόσταγμα έχει να αφηγηθεί ενδιαφέρουσες ιστορίες, αυτό είναι το ουίσκι

Η ξενάγηση σε ένα αποστακτήριο σας ακούγεται κάπως τυπικά τουριστική; Προτιμάτε στα ταξίδια σας να «ζείτε» την πόλη; Κι όμως, υπάρχει ένα αποστακτήριο στο Δουβλίνο -αυτό του πολυβραβευμένου Teeling- που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το μέρος που γέννησε το ουίσκι.
ΖΩΗ ΠΑΡΑΣΙΔΗ
Raw Βata: Στους Αμπελόκηπους σερβίρουν κοκορέτσι και τραχανά με αχνιστή προβατίνα

Γεύση / Raw Βata: Στους Αμπελόκηπους σερβίρουν κοκορέτσι και τραχανά με αχνιστή προβατίνα

Ο Χρόνης Δαμαλάς προσφέρει μια κουζίνα που είναι οικεία και νέα ταυτόχρονα, με fusion ιδέες και έμφαση στην Ελλάδα, μαθαίνει στους τουρίστες τον τραχανά και σερβίρει το signature κοκορέτσι του χωρίς εντεράκια - μας έδωσε μάλιστα και τη συνταγή γι' αυτό, μαζί με δύο ακόμα.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Μαρία Κατσούλη: H ξεχωριστή πορεία της πρώτης Ελληνίδας οινοχόου

Το κρασί με απλά λόγια / Μαρία Κατσούλη, πώς ήταν να είσαι οινοχόος στα μακρινά 90's;

Από την Κρήτη στην Αθήνα και στις σάλες των πιο διάσημων ελληνικών εστιατορίων της δεκαετίας του ’90, η διαδρομή της Μαρίας Κατσούλη στον χώρο του κρασιού καθόρισε και ουσιαστικά δημιούργησε τη θέση του οινοχόου στη χώρα μας. Η Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και ο Παναγιώτης Ορφανίδης συζητούν μαζί της.
THE LIFO TEAM
Γεωργιάννα Χιλιαδάκη, πες μας πώς κάνεις τα γιουβαρλάκια σου

Γεύση / Γεωργιάννα Χιλιαδάκη, πώς κάνεις τα γιουβαρλάκια σου;

Στο καινούργιο εστιατόριο Iodio η σεφ Γεωργιάννα Χιλιαδάκη φτιάχνει πιάτα θαλασσινά με τον ξεχωριστό δικό της τρόπο. Μπήκαμε στην κουζίνα της, μιλήσαμε μαζί της και μάθαμε τις τεχνικές των πιάτων της. 
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
H μανία με το τρουφόλαδο και τι σημαίνει «εκλεκτό» στη γαστρονομία;

Radio Lifo / H μανία με το τρουφόλαδο και τι σημαίνει «εκλεκτό» στη γαστρονομία

Γιατί αναζητάμε διαρκώς το «εξωτικό» και το σπάνιο, αντί να εκτιμάμε περισσότερο τα υλικά και τα φαγητά με τα οποία μεγαλώσαμε; Η Κωνσταντίνα Βούλγαρη συνομιλεί με τους Nomade et Sauvage, τους μάγειρες Ιορδάνη Τσενεκλίδη και Παναγιώτη Σιαφάκα, για το τι θεωρείται εκλεκτό, τι ορίζεται ως πολυτέλεια στο φαγητό και πώς οι μόδες και οι τάσεις διαμορφώνουν τις διατροφικές μας συνήθειες.
Η ζωή και τα ήθη ενός λεσβιακού χωριού μέσα από το φαγητό

Βιβλίο / Η ζωή και τα ήθη ενός λεσβιακού χωριού μέσα από το φαγητό

Στον Μανταμάδο οι γυναίκες του Φυσιολατρικού–Ανθρωπιστικού Συλλόγου «Ηλιαχτίδα» δημιούργησαν ένα βιβλίο που συνδυάζει τη νοσταλγία της παράδοσης με τις γευστικές μνήμες της τοπικής κουζίνας.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ