Ηλίας Μπόγδανος: «Όλα μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί να σε εκφράζουν»

Ηλίας Μπόγδανος: «Όλα μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί να σε εκφράζουν» Facebook Twitter
0

Ο Ηλίας Μπόγδανος γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα και η αγάπη του για τον αθλητισμό και τη μουσική εκδηλώθηκε νωρίς. Από σχολικές συναυλίες και μικρά live σε μπαράκια, πλέον δίπλα σε τεράστια ονόματα και stages όπως αυτό του Rockwave Festival με τον Robbie Williams.

Είναι τραγουδιστής, συνθέτης και στιχουργός του pop-rock συγκροτήματος INCO, το οποίο έχει ήδη κυκλοφορήσει 4 singles με την Cobalt Music και έχει πραγματοποιήσει αμέτρητα live σε μαγαζιά σε κάθε γωνιά της Ελλάδας αλλά και μεγάλα festival όπως το Rockwave Festival, το Ejekt Festival και το Exit Festival στη Σερβία, μαζί με κορυφαία ονόματα της παγκόσμιας μουσικής βιομηχανίας.

Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και πιο συγκεκριμένα με την πυγμαχία και το τρίαθλο, έχοντας μέχρι σήμερα συμμετάσχει και διακριθεί σε πολλές διοργανώσεις και στα δύο αθλήματα. Παράλληλα είναι Fitness Coach με ειδίκευση στο Indoor Cycling (το γνωστό Spinning) έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του στον ιδιωτικό φορέα Studio One. Τέλος είναι πτυχιούχος Οικονομικής Επιστήμης του Παντείου Πανεπιστημίου.

Θέτω στόχους συνεχώς. Από τους πιο μικρούς μέσα σε μια απλή μέρα, μέχρι αυτούς που έχω ορίσει ως στόχους ζωής.

— Πώς καταφέρνεις να συνδυάζεις με επιτυχία τόσο διαφορετικές δραστηριότητες στην καθημερινότητά σου;

Από μικρός προσπαθούσα να τα προλάβω όλα, κάποιες φορές χωρίς επιτυχία. Στην πορεία ξεχώρισα αυτά που πραγματικά με γεμίζουν. Αυτά που θέλω να με ακολουθούν για πάντα και να τα εξελίξω. Έχω στήσει λοιπόν την καθημερινότητα μου με έναν τρόπο που όλα γίνονται fuzed αρμονικά και το ένα συμπληρώνει το άλλο. Συνδυάζω δύο πράγματα που θεωρητικά δεν ταιριάζουν. Βραδινές εμφανίσεις και μουσική, με fitness life και τρίαθλο. Κάποιες φορές είναι δύσκολο αλλά με σωστό πρόγραμμα, πειθαρχία και αγάπη για αυτό που κάνεις όλα γίνονται.

Ηλίας Μπόγδανος: «Όλα μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί να σε εκφράζουν» Facebook Twitter

— Θεωρείς τον εαυτό σου fuzer, δηλαδή άνθρωπο της νέας εποχής που καταφέρνει να συνδυάσει όσα φαινομενικά είναι αδύνατο να συνδυαστούν;

Φυσικά. Άλλωστε γι' αυτό μου ταιριάζει και η φιλοσοφία του FuzeTea!

— Πόσο σημαντικό είναι για σένα να πετυχαίνεις τους στόχους σου;

Το Α και το Ω. Θέτω στόχους συνεχώς. Από τους πιο μικρούς μέσα σε μια απλή μέρα, μέχρι αυτούς που έχω ορίσει ως στόχους ζωής. Ζω για να τους πετυχαίνω και να προχωράω μπροστά. Αυτό άλλωστε δεν είναι ζωή;

— Έχεις σκεφτεί ποτέ να παρατήσεις κάποια από τις δραστηριότητες με τις οποίες ασχολείσαι για να αφοσιωθείς εξολοκλήρου στις άλλες;

Να παρατήσω φυσικά και όχι. Έχω προσπαθήσει πολύ να εντάξω στη ζωή μου όλα αυτά τα στοιχεία που με διαμορφώνουν ως άνθρωπο οπότε πια αποτελούν όλα αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μου. Μπορεί κατά καιρούς να χαμηλώνω τους ρυθμούς, αλλά μέχρι εκεί.

 

— Αν σου δινόταν η ευκαιρία στο μέλλον, ποια άλλη δραστηριότητα/ενασχόληση θα ήθελες να ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου;

Ένα fuzion μεταξύ των δύο αγαπημένων μου ασχολιών, δηλαδή τη γυμναστική με τη μουσική. Κι αυτό δεν είναι άλλο από τον χορό. Η φιλοσοφία του FuzeTea έρχεται να κάνει ένα πολύ δυνατό reminder σε όλους εμάς και να μας δείξει πως τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο και όλα μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί να σε εκφράζουν.

Living
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πόσα χρήματα χρειάζονται για να ζήσεις όπως πραγματικά θέλεις στην Αθήνα;

Living / Πόσα χρήματα χρειάζονται για να ζήσεις όπως πραγματικά θέλεις στην Αθήνα;

Πώς να ζήσεις σε μια πόλη όπου ο μισθός είναι τσιμεντένιος, ενώ οι τιμές εκτοξεύονται διαρκώς: τέσσερα νεαρά κορίτσια μας στέλνουν τα μηνιαία έξοδά τους και κοστολογούν ένα ιδανικό για εκείνες Σαββατοκύριακο.
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
Η εμμονή με την πρωτεΐνη: Τάση στη διατροφή ή υπερβολή;

Radio Lifo / Η εμμονή με την πρωτεΐνη: Τάση στη διατροφή ή υπερβολή;

Στην αρχή ήταν οι μπάρες πρωτεΐνης, μετά ήρθαν τα ροφήματα κι έπειτα, σιγά–σιγά, η μανία με την πρωτεΐνη εξαπλώθηκε σε ένα σωρό προϊόντα. Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο Μελίνα Καριπίδου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η ψυχεδελική θεραπεία;

Living / Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η ψυχεδελική θεραπεία;

Πολλές από τις μελέτες που υποστηρίζουν τις θεραπευτικές δυνάμεις των ψυχδελικών ουσιών όπως το MDMA συχνά αμαυρώνονται από τη νοοτροπία οπαδού ή γκουρού που διακρίνει κάποιους από τους ερευνητές, με αποτέλεσμα να μη δηλώνονται πλήρως οι ανεπιθύμητες παρενέργειες.
THE LIFO TEAM
Η εκδίκηση του γραφείου

Living / Η εκδίκηση του γραφείου

Πολλά διευθυντικά στελέχη αμφισβητούν έντονα πλέον την τηλεργασία και πιστεύουν ότι το να βρίσκονται οι εργαζόμενοι κάθε μέρα στο γραφείο είναι καλό για την επιχείρηση – και το να βρίσκονται στο γραφείο όσο περισσότερες ώρες γίνεται, είναι ακόμη καλύτερο.
THE LIFO TEAM