Είχατε ποτέ την "ακαταμάχητη" επιθυμία για ένα συγκεκριμένο είδος τροφής; Είτε πρόκειται για κάτι αλμυρό, είτε για κάτι γλυκό, οι έντονες λιγούρες μπορεί να είναι σημάδι ότι ο οργανισμός σας "παλεύει" με κάποιου είδους ανεπάρκεια βασικών στοιχείων. Η διατροφολόγος Michelle Adams-Arent μας εξηγεί πως να τρώμε με σύνεση ώστε να αποφεύγουμε αυτές τις λιγούρες.
