ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Η προπόνηση γίνεται διασκέδαση

Η προπόνηση γίνεται διασκέδαση Facebook Twitter
0

Έχοντας ήδη κατακτήσει το κέντρο της Αθήνας, το Nike+ Run Club επεκτείνεται, μεταφέροντας την ενέργειά του στα Βόρεια και τα Νότια Προάστια.

Τα νέα σημεία εκκίνησης θα είναι τα καταστήματα Nike στην Κηφισιά (Κολοκοτρώνη 8) και τη Γλυφάδα (Λ. Βουλιαγμένης 96),ώστε και οι κάτοικοι των προαστίων να μπορούν να τρέξουν στις γειτονιές τους και να δουν την προπόνηση ως μορφή διασκέδασης, ανακαλύπτοντας έτσι τις περιοχές τους από την αρχή.

Χθες, οι Δημήτρης Βλάχος και Γιώργος Μανίκας, έτρεξαν μια ειδικά σχεδιασμένη διαδρομή με τερματισμό δίπλα στη θάλασσα, ξεκινώντας από το κατάστημα Γλυφάδας.

Η προπόνηση γίνεται διασκέδαση Facebook Twitter

Οι προπονητές και το εξειδικευμένο προσωπικό των Nike+ RunClubs θα βοηθούν τα μέλη να προπονηθούν θέτοντας προσωπικούς στόχους, θα προσφέρουν συμβουλές και θα παρακολουθούν την εξέλιξή του καθενός ξεχωριστά.

Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη στην Κηφισιά και κάθε Τετάρτη στη Γλυφάδα, ενώ το Nike+ Run Club του κέντρου θα συνεχίσει κανονικά κάθε Δευτέρα.

Η προπόνηση γίνεται διασκέδαση Facebook Twitter
0

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πόσα χρήματα χρειάζονται για να ζήσεις όπως πραγματικά θέλεις στην Αθήνα;

Living / Πόσα χρήματα χρειάζονται για να ζήσεις όπως πραγματικά θέλεις στην Αθήνα;

Πώς να ζήσεις σε μια πόλη όπου ο μισθός είναι τσιμεντένιος, ενώ οι τιμές εκτοξεύονται διαρκώς: τέσσερα νεαρά κορίτσια μας στέλνουν τα μηνιαία έξοδά τους και κοστολογούν ένα ιδανικό για εκείνες Σαββατοκύριακο.
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
Η εμμονή με την πρωτεΐνη: Τάση στη διατροφή ή υπερβολή;

Radio Lifo / Η εμμονή με την πρωτεΐνη: Τάση στη διατροφή ή υπερβολή;

Στην αρχή ήταν οι μπάρες πρωτεΐνης, μετά ήρθαν τα ροφήματα κι έπειτα, σιγά–σιγά, η μανία με την πρωτεΐνη εξαπλώθηκε σε ένα σωρό προϊόντα. Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο Μελίνα Καριπίδου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η ψυχεδελική θεραπεία;

Living / Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η ψυχεδελική θεραπεία;

Πολλές από τις μελέτες που υποστηρίζουν τις θεραπευτικές δυνάμεις των ψυχδελικών ουσιών όπως το MDMA συχνά αμαυρώνονται από τη νοοτροπία οπαδού ή γκουρού που διακρίνει κάποιους από τους ερευνητές, με αποτέλεσμα να μη δηλώνονται πλήρως οι ανεπιθύμητες παρενέργειες.
THE LIFO TEAM
Η εκδίκηση του γραφείου

Living / Η εκδίκηση του γραφείου

Πολλά διευθυντικά στελέχη αμφισβητούν έντονα πλέον την τηλεργασία και πιστεύουν ότι το να βρίσκονται οι εργαζόμενοι κάθε μέρα στο γραφείο είναι καλό για την επιχείρηση – και το να βρίσκονται στο γραφείο όσο περισσότερες ώρες γίνεται, είναι ακόμη καλύτερο.
THE LIFO TEAM